這一切都表明，我們并非自己的主人，我們所謂的身體和其他事物，都只是一些物質(zhì)的暫時(shí)組合，他們有自己的運(yùn)行規(guī)律，我們能做的最好的事情就是了解這些規(guī)律。不去冒犯他們。如果你想要一直舒服下去，就需要了解這一切，一根頭發(fā)離開頭皮的過(guò)程和一座大樓的倒塌同樣復(fù)雜。同樣需要無(wú)數(shù)的因緣。如果你能清清楚楚的看到一根頭發(fā)從出現(xiàn)到離開你的頭皮的每個(gè)過(guò)程，看清楚你身邊的每一件事物每一個(gè)人從出現(xiàn)到消失的每一個(gè)過(guò)程，看清楚他們出現(xiàn)和消失的因緣，你就不會(huì)再為此煩惱，一切都是本來(lái)如此。當(dāng)因緣具足，他會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)因緣消失，他也會(huì)隨之改變。（從更高的角度來(lái)看，你會(huì)覺得他從未出現(xiàn)，也從未消失）這樣你離永遠(yuǎn)舒服又近了一點(diǎn)。
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