第五大秘訣:
建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
習(xí)慣是人的穩(wěn)定的行為傾向,只要形成了習(xí)慣,人就會按照潛意識的指示去選擇行為方式。從某種意義上說,習(xí)慣也是教育的最終成果。愛因斯坦說過,當(dāng)一個(gè)學(xué)生畢業(yè)離開學(xué)校時(shí),如果把老師教給他的知識都忘光了,這時(shí)他所剩下的,才是從學(xué)校以及教育者那里得到的教育成果。
習(xí)慣的形成過程可以分為三個(gè)階段:
第一階段是約束階段,即確定了習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)以后,刻意修正和約束,這時(shí)人會覺得很不舒服,甚至很難適應(yīng),但這是養(yǎng)成習(xí)慣的第一步,沒有這一步,之后就不可能實(shí)現(xiàn),這個(gè)階段通常時(shí)間為一至兩周。
第二階段為適應(yīng)階段,即經(jīng)過了第一階段之后,仍然要有意識地進(jìn)行堅(jiān)持。但心理已經(jīng)基本適應(yīng),堅(jiān)持已經(jīng)不是很難,這個(gè)階段最容易半途而廢,這個(gè)階段通常時(shí)間是四至五周。
第三階段為自然階段,為了鞏固第一第二階段的成 果,將適應(yīng)變?yōu)橐粋€(gè)人的自覺行為,習(xí)慣就基本形成了,這個(gè)階段通常時(shí)問為三個(gè)月至四個(gè)月。
因此,培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,可以按照以上的三個(gè)階段進(jìn)行設(shè)置實(shí)施步驟:
第一步是確定需要養(yǎng)成的習(xí)慣。確定的目標(biāo)要具體。性格是習(xí)慣的集合,但習(xí)慣畢竟不是性格,所以不能將諸如“安靜”、“隨和”、“急躁”、“固執(zhí)”等屬于性格描述的內(nèi)容當(dāng)作培養(yǎng)的習(xí)慣目標(biāo),而應(yīng)當(dāng)將最具體的行為習(xí)慣當(dāng)做目標(biāo),比如“認(rèn)真寫字”、“獨(dú)立完成作業(yè)”等,而且還需要將行為習(xí)慣細(xì)化成可以立即評估的內(nèi)容。
第二步是從現(xiàn)在開始制定計(jì)劃。特別是對學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,讓孩子明確目標(biāo)以后,應(yīng)從“現(xiàn)在”開始做起,從即時(shí)即刻開始制定計(jì)劃。按照三個(gè)階段,劃分為三個(gè)時(shí)間段:第1天到第15天(約束階段);第16天到第50天(適應(yīng)階段);第5l天到第150天(自然階段)。
第三步是父母幫助孩子評估成果。讓孩子學(xué)會評估自己的習(xí)慣養(yǎng)成成果,經(jīng)常進(jìn)行檢查,必要時(shí)可以制定日程表,在每一個(gè)階段之后,為孩子寫一份鼓勵性的評語。
一、“完成”習(xí)慣
“完成”是一種意識,“完”就是按照計(jì)劃在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)打上一個(gè)句號,善始善終,而“成”就是高質(zhì)量高效率地做成功了,也就是努力追求“干得 漂亮”,我們通常所說的“今日事,今日畢”,實(shí)際上就是“完成意識”的集中體現(xiàn)。
其實(shí),“完成”是每一個(gè)人的一種心理需求,比如我們畫一個(gè)大半圓放在桌 上,回頭再看的時(shí)候,一定有一種拿起筆將它畫圓的想法,這就是心理學(xué)意義上的“趨圓心理”。而對于孩子來說。形成行為上的“完成意識”.則是學(xué)會學(xué)習(xí)的一個(gè)重要能力。
為什么要強(qiáng)調(diào)按計(jì)劃完成的習(xí)慣呢?原因有三個(gè),一是生活的秩序?yàn)閷W(xué)習(xí)提供有利條件。設(shè)定目標(biāo),按照計(jì)劃,有條不紊,就可以將一個(gè)人的心態(tài)調(diào)整到最佳位置。二是不斷“完成”,逐漸形成習(xí)慣后,可以不斷增強(qiáng)孩子的自信心。人一 旦有了扎扎實(shí)實(shí)的自信心,就什么困難都不在話下,因?yàn)樽孕判氖侨烁竦暮诵?。三是“完成”可以不斷激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)潛能,潛能只有在從容不迫的情況下不期而至。
按計(jì)劃完成習(xí)慣養(yǎng)成的基本要求:
1.保證睡眠
有了充足的睡眠,才能保證身體的正常的發(fā)育,才能為學(xué)習(xí)提供充沛的精力和清醒的頭腦。無論如何,要保證小學(xué)生每天10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,初中生9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,高中生保證8個(gè)小時(shí)以上的睡眠。
2.訂立計(jì)劃。
與孩子共同約定每天的“專門時(shí)間”和“自由時(shí)間”,孩子的自控力較弱,所以需要父母和孩子一道訂立好周計(jì)劃和日計(jì)劃,既規(guī)定“學(xué)習(xí)時(shí)間”和“游戲時(shí)間”,也要給予孩子一定的“自由支配時(shí)問”,所謂自由支配時(shí)間是指完全由孩子自主選擇。
3.每天小結(jié)。
幫助孩子養(yǎng)成睡前十分鐘做小結(jié)的習(xí)慣,小結(jié)內(nèi)容包括“今天完成了什么?今天最有趣的事情是什么?,'“今天獲得的最大進(jìn)步是什么?”“今天在學(xué)習(xí)上幫助了誰?,等等。
二、認(rèn)真寫字的習(xí)慣
記得參加高考的時(shí)候,我的班主任老師在考前一個(gè)月內(nèi)為我們安排了一項(xiàng)工作,就是每天安排一個(gè)小時(shí)認(rèn)真寫字,而且提出了三個(gè)要求,一是字跡清楚,不一定要多好看,但一定要清晰明了。二是標(biāo)點(diǎn)準(zhǔn)確,不要忽視任何一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號。三是姿勢端正,在白紙上也能不偏不斜寫上滿滿一頁。
認(rèn)真寫字的習(xí)慣至少具有以下根本的意義:
一是認(rèn)真寫字是學(xué)生個(gè)性成長的展現(xiàn)。我們常說“字如其人”,字在一定程度上反映了一個(gè)人的個(gè)性特征。有的字寫得剛強(qiáng),有的字寫得溫柔,有的字寫得瀟灑,有的字寫得飄逸。孩子在寫字的過程中,也是自己個(gè)性的一種展示和體現(xiàn)。
二是認(rèn)真寫字影響孩子的身體全面發(fā)展。書寫對于孩子是非常重要的。對剛剛?cè)雽W(xué)的孩子來講,書寫過程其實(shí)是一個(gè)全面發(fā)展的過程,寫字對于小肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展,眼、耳等多方面的配合全面發(fā)展都有好處。
三是認(rèn)真寫字能激發(fā)孩子的非智力因素。書寫能力的不斷提高,可以使孩子做事認(rèn)真,講究清潔,養(yǎng)成追求完美的習(xí)慣。因此書寫能夠?qū)⒆臃侵橇σ蛩氐陌l(fā)展起到很好的作用。
四是認(rèn)真寫字可以幫助孩子變得沉著。在認(rèn)真寫字的過程中,當(dāng)孩子感覺哪些字特別美,間架結(jié)構(gòu)特別合理時(shí),他就會有一種美感,情操得到陶冶。有的孩子寫字很潦草,難以辨認(rèn),其實(shí)這只是一個(gè)表面現(xiàn)象,而內(nèi)在的東西,可能就顯得他比較浮躁,不是很踏實(shí),不是很用心做每件事。認(rèn)真寫字的習(xí)慣可以塑造孩子的性格,對事、對人、對生活形成一種積極的態(tài)度。
認(rèn)真寫字習(xí)慣養(yǎng)成的基本要求:
1.幫助孩子樹立好態(tài)度.宇寫得好不好是水平問題.但是工整不工整就是態(tài)度問題。字是人的綜合素養(yǎng)的外在表現(xiàn),寫字的過程也是培養(yǎng)人的過程,培養(yǎng)人性格的過程,陶冶情操的過程。
2.寫正確。寫快,寫好.所謂“正確”.就是標(biāo)點(diǎn)符號準(zhǔn)確。字體清晰。所謂“寫快”,因?yàn)閷懽质且环N腦和手的協(xié)調(diào)能力,因此要爭取達(dá)到在三十分鐘內(nèi)在白紙上也能不偏不斜寫上滿滿一頁。所謂“寫好”,就是姿勢端正,書寫漂亮,逐漸形成自己的風(fēng)格。
三、慢慢看課本的習(xí)慣
也許你和你的孩子都看過影片《阿甘正傳》,電影講的是一個(gè)低智商兒童的成長故事。阿甘因?yàn)橹巧痰臀茨芙邮苷?guī)的學(xué)校教育,并且在孩童時(shí)期受到許多人的歧視,但卻獲得了人生的巨大成功。
是什么讓阿甘成為勝利的微笑者? 是最基本的東西!
因?yàn)榘⒏首雒恳患虑榈臅r(shí)候,總在重復(fù)這樣的一句話: “小的時(shí)候,媽媽對我這么說……”而小時(shí)候媽媽對孩子所說的正是“最基本的”,就像“過馬路要走人行橫道”那樣簡單而重要的道理。
人最容易在基本的問題上吃虧、犯錯誤,摔跟頭往往也是在認(rèn)為最平坦的道路上。許多車禍的發(fā)生就是由于不走人行橫道,其實(shí),過街要走人行橫道是我們從小就懂的道理,可是結(jié)果呢?許許多多的人忽視了這個(gè)常識,造成了“一失足成千古恨”的悲劇。
最基本的往往是最重要的,這是一條成功天規(guī),更是孩子學(xué)習(xí)過程中不可忽視的一個(gè)習(xí)慣法則,比如看課本、研究基本概念,就比大量做題重要一萬倍。
這里想說的是, “以本為本”的涵義,所有在學(xué)習(xí)上獲得成功的孩子都異常重視課本的價(jià)值,怎樣有效地看課本呢?
著名數(shù)學(xué)家華羅庚提倡讀書要“由薄到厚”和“由厚到薄”,許多專家認(rèn)為這個(gè)過程可以分為三個(gè)階段:
一是把書讀“薄”。就是在學(xué)習(xí)開始的時(shí)候把學(xué)習(xí)內(nèi)容概略地讀一讀,也叫概讀,概讀有利于統(tǒng)覽學(xué)習(xí)材料,有助于后續(xù)學(xué)習(xí)中的理解和概括。
二是把書讀“厚”。這是讀書的主要階段,又叫“細(xì)讀”。主要指對每一節(jié)教材的閱, 細(xì)讀的首要任務(wù)是搞懂書里講的是什么,切忌用自己的認(rèn)識代替書里的概念,把書的原意讀偏了,要 養(yǎng)成聯(lián)想的習(xí)慣,舉一反三,要特別注意聯(lián)想中的反例,那往往是理解難點(diǎn)的關(guān) 鍵,或者將把你引向發(fā)現(xiàn),可把類似內(nèi)容加以比較,問其異同,把認(rèn)識引向深 入。有時(shí)候書的觀點(diǎn)和思路會與自己的認(rèn)識和思路有距離、有矛盾,想不通,對 書提出質(zhì)疑,能夠加深對知識的理解。疑,是活躍思維、發(fā)展創(chuàng)造能力的有力手 段;問,是最可寶貴的讀書學(xué)習(xí)狀態(tài)。在細(xì)讀過程中,聯(lián)系到的內(nèi)容越來越多, 書就漸漸變“厚”了。
三是再把書讀“薄”。這就是“復(fù)讀”,在學(xué)習(xí)中起著重要的作用。復(fù)讀時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
(1)鞏固記憶。復(fù)讀主要用瀏覽、略讀的方式進(jìn)行,快速概略地閱讀教材,熟悉的知識一覽而過,生疏了的重要知識要多花一點(diǎn)時(shí)間喚起記憶,疑難的地方則要下功夫弄通弄懂。
(2)理清脈絡(luò)。如果說細(xì)讀是鉆進(jìn)去理解知識,那么,復(fù)讀就是從部分知識中跳出來,從高處回看知識的整體。在復(fù)讀中要理清知識間的邏輯關(guān)系,提出知識的脈絡(luò),列出知識的結(jié)構(gòu)提綱,使知識條理化。
(3)領(lǐng)悟“基本”。“基本”是系統(tǒng)知識的根據(jù)和出發(fā)點(diǎn),是理解和運(yùn)用知識體系中大量重復(fù)運(yùn)用的東西,這是知識結(jié)構(gòu)的核心內(nèi)容。
養(yǎng)成孩子慢慢看書習(xí)慣的基本要求:
1。培養(yǎng)與訓(xùn)練注意力。注意力是意志的表現(xiàn),同時(shí)又是一個(gè)大門,如果沒有它,所有的文字與信息都無法真正進(jìn)入孩子的心靈
2。掌握好速度,形成知識分布圖。“細(xì)讀’’的速度基本上要求在每分鐘100字以內(nèi),必要的時(shí)候還可以在重點(diǎn)的信息分布區(qū)進(jìn)行反復(fù)咀嚼。要在大腦中將知識與信息串起來,在大腦中成為一個(gè)平面的知識重點(diǎn)分布圖后再往下讀,在讀完計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)時(shí),逐漸在大腦中形成一個(gè)立體的知識重點(diǎn)分布圖。
四、整理錯題的習(xí)慣
許多的學(xué)習(xí)方法專家都強(qiáng)調(diào)“整理錯題”的習(xí)慣。因?yàn)閷W(xué)習(xí)就是爭取正確的過程,而在孩子求知的過程中,必然會出現(xiàn)很多的錯誤,如果形成了“整理錯題”的習(xí)慣-那么以往的錯誤就會變成經(jīng)驗(yàn),這種經(jīng)驗(yàn)會為孩子下一步追求正確提供可貴的學(xué)習(xí)資源.是的,整理錯題就是整理學(xué)習(xí)資源,但關(guān)鍵是要養(yǎng)成一種持續(xù)有效的習(xí)慣,這可能就有些難度了。
作為父母,首先要搞清楚整理錯題的要求,哪些錯題是需要整理的?怎樣整理?怎樣利用錯題集?怎樣進(jìn)行階段性總結(jié)?
整理錯題一定不是目的,所以不能為了完成這個(gè)任務(wù)而去整理,那么怎樣的 錯題是需要整理的呢?通常而言,需要孩子自己去整理的內(nèi)容有兩類,一是平時(shí)作業(yè)中因?yàn)榇_實(shí)不會而錯的題目,二是在考試中無論是不是粗心造成的所有錯誤。
整理錯題,要準(zhǔn)備一個(gè)很好的本子,按照學(xué)科、時(shí)間進(jìn)行編號,比如“小學(xué) 五年級上學(xué)期語文錯題集”,準(zhǔn)備好本子以后,就要將錯題一一抄錄下來,先將題目抄下來,然后將自己當(dāng)時(shí)為什么做錯的真正原因用紅筆寫上去,最后把正確 的答案和步驟清楚地寫出來。要求是當(dāng)日錯當(dāng)日整理,一個(gè)星期一次小結(jié),一個(gè)月一次中結(jié),一個(gè)學(xué)期—次總結(jié)。怎樣總結(jié)實(shí)際上就是怎樣利用的問題,無論是小總結(jié)還是大總結(jié),實(shí)質(zhì)上都是不斷超越錯誤的過程,也是整理錯題的根本目的。
五、善問敢問的習(xí)慣
提問是孩子在學(xué)習(xí)活動中的一種難能可貴的習(xí)慣。愛因斯坦曾經(jīng)說過: “提出一個(gè)問題比解決一個(gè)問題更重要。”那么,怎樣培養(yǎng)孩子的提問習(xí)慣呢?據(jù)相關(guān)專家探討,認(rèn)為至少有如下三個(gè)方面:
1.營造氛圍。讓孩子敢問。
父母和孩子角色平等,要變單向?qū)W習(xí)輔導(dǎo)為雙向互動;允許孩子“出錯”,父母對孩子的提問,哪怕是看來非常幼稚的問題,也都需要采用語言的激勵、手勢的肯定、眼神的默許等手段,給予充分的肯定和贊賞。
2.拓展渠道。讓孩子會問。
當(dāng)孩子還未養(yǎng)成提問的習(xí)慣或者所學(xué)知識較難時(shí),可以和孩子進(jìn)行討論,然后由孩子提問題。另外,父母也可以設(shè)計(jì)好問題,引導(dǎo)孩子模仿提問。提問內(nèi)容 由淺人深,由易到難。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練,孩子初步掌握了發(fā)現(xiàn)問題和解決問題 的方法后,就可以在學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中留有一定時(shí)間讓學(xué)生獨(dú)立質(zhì)疑,自我展示。
3.精心組織。讓學(xué)生善問。
為了提高孩子學(xué)以致用的能力,父母尤其要引導(dǎo)孩子把學(xué)到的知識應(yīng)用于瑚實(shí)生活,讓他們在解決新問題中再提出實(shí)際問題,為孩子的創(chuàng)新思維提供豐富的問題和情境。
總之,在家庭教育中,特別是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中,父母應(yīng)在孩子力所能及的范圍內(nèi),讓孩子多動、多說、多看、多問、多表現(xiàn)、多思考,讓他們自己“跳起來摘 果子”,盡量多給孩子一點(diǎn)思考的時(shí)間和活動的余地,把提問的權(quán)利還給學(xué)生。
六、隨手筆記的習(xí)慣
凡是學(xué)習(xí)拔尖的孩子,無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上,一般都是有心人,再看看世界上有大成就的偉人也都如此。
做一個(gè)有心人最為明顯的一個(gè)特點(diǎn),就是能隨時(shí)做一些筆記,只要稍有所感,無論觀察到什么,還是讀到什么,或者是想到什么,哪怕是一句話,一千字,都隨手記載在一個(gè)精心準(zhǔn)備的小本子上
隨手筆記的習(xí)慣基本要求:
1、在適當(dāng)分類的情況下。不必界定應(yīng)該記什么內(nèi)容,只要記了就可以。
2、適當(dāng)分類應(yīng)結(jié)合孩子的特長和個(gè)人愛好,比如文學(xué)、藝術(shù)、數(shù)學(xué)、外語等,記錄的內(nèi)容不必限制,只要能讓孩子有所啟發(fā)的,都可以是記錄的內(nèi)容,如一個(gè)人的一句話,一幅畫的標(biāo)題,書上的一首詩、一個(gè)小故事等。
3、記錄的方式不必限制。
可以是文字,也可以是自己按照想象畫的草圖,也可以是數(shù)字,更可以是按照孩子自己的喜好隨便涂寫,特別是對于年齡小一些的孩子,更是應(yīng)當(dāng)鼓勵他創(chuàng)造自己喜歡的方式記錄,父母不要擔(dān)心他們會浪費(fèi)本子。
4、為了使孩子主動、熱情甚至酷愛去做筆記。并形成一個(gè)習(xí)慣.父母親還可以與孩子共同設(shè)計(jì)本子的樣式。
七、無私幫助同學(xué)的習(xí)慣
幫助別人就是幫助自己,在孩子的學(xué)習(xí)問題上,這句話具有深刻的含義。
首先,當(dāng)孩子主動地幫助其他同學(xué)的時(shí)候,他的大腦處于學(xué)習(xí)的最佳境界,因?yàn)?,他一定會努力像老師那樣積極地思考問題,我們通常說“要教給別人一 杯,自己得先有一桶”,為了能幫助同學(xué),孩子在心理上就會為自己提出了更高 的要求,這樣一努力,對于知識的掌握和理解就會有一種“會當(dāng)凌絕頂”的感覺,很容易就超出自己原來的水平。
其次,當(dāng)孩子無私地幫其他同學(xué)的時(shí)候,心中是自豪的、寬容的,當(dāng)他全身 心投入的時(shí)候,無形之中鍛煉了自己的自信心,對于下一步的學(xué)習(xí),就會更加充滿熱情和活力,因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)的價(jià)值在幫助別人的時(shí)候得到了充分的展現(xiàn)。
第三是當(dāng)孩子樂于幫助其他同學(xué)的時(shí)候,對于競爭和合作就會有更加準(zhǔn)確的理解,他甚至?xí)J(rèn)為,競爭實(shí)質(zhì)上就是一種合作,在這樣的狀況下,對于在班級、學(xué)校中的學(xué)習(xí)就會有更高層次上的主動性和積極性,學(xué)習(xí)起來,就更加從容、豁達(dá)、有效。
那么,鼓勵孩子幫助同學(xué),幫助什么內(nèi)容呢?無私不是“無底線”,比如代替 做作業(yè)就不是無私的,恰恰是自私的,不是嗎?你代替了別人做作業(yè),實(shí)質(zhì)上就是代替了同學(xué)應(yīng)付老師,代替了同學(xué)思考,實(shí)質(zhì)上就是不想讓同學(xué)進(jìn)步嘛,所以,于人于己都是自私的。
經(jīng)過我們的研究,我們發(fā)現(xiàn)應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子在這些方面要盡力幫助同學(xué):
一是同學(xué)因事或者因病漏課了,需要進(jìn)行補(bǔ)課;
二是對于基本概念的掌握和理解,可以為同學(xué)講解;
三是考后一起分析具體出現(xiàn)錯誤的原因;
四是對于作業(yè)中的難題可以在同學(xué)積極參與的情況下進(jìn)行討論。
養(yǎng)成無私幫助同學(xué)的習(xí)慣,基本要求:
1.父母必須做出榜樣。
父母在生活中要熱心幫助弱者,幫助需要幫助的人,在這個(gè)社會上,只有互相幫助,才能構(gòu)成一個(gè)完美的世界,當(dāng)然,幫助別人一定不是為了獲取什么,而是一種無私的、坦蕩的自覺。
2.鼓勵孩子從小做起。
無論是生活上還是學(xué)習(xí)上,鼓勵孩子幫助同學(xué)時(shí),事情不分大小,而在于用心、主動去幫助,從小事做起恰恰是養(yǎng)成幫助別人的習(xí)慣的關(guān)鍵。所謂用心,就是堅(jiān)定地認(rèn)為,別人的事情一定比自己的事情重要。
3.注重可實(shí)現(xiàn)性。
父母需要經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的原則和道理,一定要有可實(shí)現(xiàn)性,讓孩子結(jié)合自己學(xué)習(xí)的實(shí)際,利用自己的長處去幫助同學(xué),逐漸形成習(xí)慣。