過(guò)去，本來(lái)心情不錯(cuò)，突然一件事或一個(gè)想法來(lái)到，就讓自己的心情急轉(zhuǎn)直下。

現(xiàn)在，越來(lái)越覺(jué)得心情不好，是自己糟蹋了自己的好心情。

因?yàn)?，每一件事到后?lái)無(wú)論結(jié)果怎樣都成了過(guò)眼煙云；每一個(gè)想法也不知何時(shí)悄悄飄到了九霄云外。

其實(shí)，事情到來(lái)的時(shí)候如何對(duì)待很重要。

和自己相關(guān)，自己又能把握的，全力以赴就是了，結(jié)果好壞交給上帝；

和自己相關(guān)，自己無(wú)法把握的，盡力而為就是了，結(jié)果好壞交給上帝；

事情的發(fā)展總是在不斷變化，影響結(jié)果的原因很多，我們有時(shí)只能在一定的限度之內(nèi)可以掌控。

事與愿違時(shí)，悔恨不已沒(méi)有必要，不如反思總結(jié)。

不要為打翻的牛奶而哭泣。

如果遇到不能解決的問(wèn)題，苦思冥想不如請(qǐng)教高明。

成功者，都是善于利用外力的。

下君盡己之力，中君盡人之力，上君盡人之智。

行行都有專(zhuān)家，請(qǐng)教后會(huì)對(duì)自己決策有很大助益。

但主意還要自己拿，避免怨天怨地，一切在我。

對(duì)將要發(fā)生的事情，需要根據(jù)更多的訊息來(lái)辨明未來(lái)。

往往對(duì)信息的掌握不全面，那么，做好眼前的事就顯得特別重要，因?yàn)榭梢哉瓶氐囊蛩剌^多。

所以，努力耕耘，莫問(wèn)收獲，會(huì)讓自己的擔(dān)心和恐懼遠(yuǎn)離。

至于想法方面給自己造成的心情不快，解決的關(guān)鍵是積極的思考。

很多人就是負(fù)面的思考太多，我過(guò)去也如此，有時(shí)失眠。

現(xiàn)在會(huì)正面積極思考了，每天輕松快樂(lè)。

比方說(shuō)遇到任何事情都對(duì)自己說(shuō)：“太好了！”

好事情，是收獲；壞事情，是得到。

一切都是為未來(lái)的美好而準(zhǔn)備的。

說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)確實(shí)需要不斷練習(xí)。

堅(jiān)持很關(guān)鍵。

可以用一些視覺(jué)化的文字、物件來(lái)暗示自己積極思考。

也可以經(jīng)常和積極的人在一起或去上這方面的課程。

當(dāng)然，加強(qiáng)身體的鍛煉也不容忽視。

現(xiàn)在起，我們就開(kāi)始“心靈環(huán)保行動(dòng)”吧。