今天臺風(fēng)也是難得休息(晚上還要繼續(xù)戰(zhàn)斗有課),看到一篇文章,跟大家一起分享:
紐約有一位心理醫(yī)生,執(zhí)業(yè)多年,成就卓著,在他即將退休時,寫了一本醫(yī)治各種心理疾病的專著。這本書足有一千頁,書中有各種病情的描述及其治療方法。
有一次,他應(yīng)邀到一所大學(xué)講學(xué),在課堂上,他拿出了這本厚厚的著作,說:“這本書有一千頁,里面有治療方法三千種,藥物一萬類,但所有的內(nèi)容,卻只有幾個字?!?br />在學(xué)生驚愕的目光中,他轉(zhuǎn)身在黑板上寫下了“如果,下一次”。
這位醫(yī)生說,造成自己精神折磨的莫不過“如果”這兩個字,“如果我考上了大學(xué)”,“如果我當(dāng)年不錯過她”,“如果我當(dāng)年能換一個工作”……
醫(yī)治方法有上千種,但最終的辦法只有一種,那就是把“如果”改為“下一次”,“下一次我有機(jī)會再去進(jìn)修”,“下一次我不會錯過我的愛人”……造成自己心里阻礙的,影響一個人的幸福觀念的,有時候,并不是因?yàn)槲镔|(zhì)上的貧乏和豐裕,而取決于一個人的心境改變。如果把心靈侵泡在后悔和遺憾的水中,痛苦就必然占據(jù)你的整個心靈。
去掉“如果”,改說“下一次”,你找回了真實(shí)的自己,它就是你的財富,包括陽光、空氣和水,還有你心底的喜悅和臉上的微笑。這一切對誰都非常重要,只因?yàn)樗鼧?gòu)成了使你成功的要素。
評:懊悔就像一劑慢性毒藥,在無休無止中磨滅我們的意志,在不知不覺中消耗我們的快樂,長此下去,我們會被自己創(chuàng)造的薄弱點(diǎn)所引來的巨浪吞噬。