這個(gè)方法在使用中是循環(huán)性的，也就是說(shuō)，它有以循環(huán)圈為單位的方法步驟（見(jiàn)下圖）。每個(gè)循環(huán)都有分（Differentiating）、合 (Integrating) 的兩個(gè)分階段，而每個(gè)分階段都有兩個(gè)步驟。在分的階段，有知己（Self-Knowing）和知彼（Other-Knowing）兩個(gè)步驟，在合的階段有均衡（Differences-Holding）和融合（Differences-Transcending）兩個(gè)步驟。