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中醫(yī)養(yǎng)生專家
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韋娜:韋娜---愛讀書促美顏
2016-01-20 101353

現(xiàn)在人們的生活和工作壓力變得越來越大。許多人便感到心煩和心累。人心一感到累,精神就萎靡不振,面色就無光澤。更無時(shí)間,也無心思讀書,人的精神源泉就面臨枯竭。而讀書,尤其在寂靜的夜晚,一杯香茗、一本書,會(huì)讓人的精神放松、會(huì)讓人忘卻世間的一切俗念。再說讀書多了,會(huì)潛移默化的滲透到人的氣質(zhì)上,將會(huì)影響到人的容貌上。會(huì)讓人眼光有神,舉止文雅。

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