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中醫(yī)養(yǎng)生專家
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韋娜:一個基本方,四季添加--護嗓子
2016-01-20 83301
對象
大眾(特別是用長期用嗓者)
目的
養(yǎng)生
內(nèi)容
現(xiàn)在是吃的越來越精細(xì),坐的是越來越越久,肚子是越來越大....當(dāng)一切都是因為靜止而變得糟糕,總有一些意外的地方,比如,嗓子。 現(xiàn)代人,說話的地方越來越多。有的人是工作的時候說的比較多,例如,老師,律師,老板....還有的是“下班”時間才開始上崗,例如,家庭主婦,相親時候,還有微信聊天.....就連古人說的:“食不言,寢不語。也變成了語言的戰(zhàn)場,這個年頭,不能說?不會說?不敢說?還敢出門? 可是,說的多了,難免就會嗓子干,癢,痛,痰多...... 今天,給大家支招,中草藥護嗓子。 基本組成--國老甘草,清熱解毒 四片,正氣守護神 黃芪 六片,寧夏道地枸杞 8顆 春天---加 陽春三月桃花幾朵 夏天---兌 清心火蓮子心幾枚 秋天---入 潤肺止咳羅漢果幾絲 冬天---泡 滋陰潤肺麥冬幾顆
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