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中醫(yī)養(yǎng)生專家
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韋娜:一個(gè)基本方,四季添加--護(hù)嗓子
2016-01-20 83202
對(duì)象
大眾(特別是用長(zhǎng)期用嗓者)
目的
養(yǎng)生
內(nèi)容
現(xiàn)在是吃的越來(lái)越精細(xì),坐的是越來(lái)越越久,肚子是越來(lái)越大....當(dāng)一切都是因?yàn)殪o止而變得糟糕,總有一些意外的地方,比如,嗓子。 現(xiàn)代人,說(shuō)話的地方越來(lái)越多。有的人是工作的時(shí)候說(shuō)的比較多,例如,老師,律師,老板....還有的是“下班”時(shí)間才開(kāi)始上崗,例如,家庭主婦,相親時(shí)候,還有微信聊天.....就連古人說(shuō)的:“食不言,寢不語(yǔ)。也變成了語(yǔ)言的戰(zhàn)場(chǎng),這個(gè)年頭,不能說(shuō)?不會(huì)說(shuō)?不敢說(shuō)?還敢出門? 可是,說(shuō)的多了,難免就會(huì)嗓子干,癢,痛,痰多...... 今天,給大家支招,中草藥護(hù)嗓子。 基本組成--國(guó)老甘草,清熱解毒 四片,正氣守護(hù)神 黃芪 六片,寧夏道地枸杞 8顆 春天---加 陽(yáng)春三月桃花幾朵 夏天---兌 清心火蓮子心幾枚 秋天---入 潤(rùn)肺止咳羅漢果幾絲 冬天---泡 滋陰潤(rùn)肺麥冬幾顆
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