陽光心態(tài)的輔導(dǎo) 一、試驗給我們的啟發(fā) （是努力工作、知識、愛情、金錢、物質(zhì)基礎(chǔ)、欲望還是態(tài)度決定我們的未來） 二、心態(tài)的影響力 心態(tài)影響能力 心態(tài)影響生理 心態(tài)影響命運 三：高情商的幾個自我提醒 第一：不抱怨、不遷怒。 第二：不讓不良情緒影響生活和工作。 第三：不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。 第四：與人交往坦誠對待，真誠有禮貌。 第五：看到別人優(yōu)點才會進步得更快。 第六：保持好心情。 第七：養(yǎng)成聆聽的好習(xí)慣。 第八：敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任。 第九：每天進步一點點。 第十：記住別人的名字。 四：使用好陽光工具： 改變態(tài)度 學(xué)會享受過程 活在當(dāng)下 不要把自己的幸福來源建立在別人的行為上面。 學(xué)會感恩。 如果遇到倒霉的事，想到有人比你還倒霉。 天堂地獄有心造。 五：如何消除心理壓力 心理壓力原因 消除心理壓力的四大方法 擁有充沛精力的 四大法則 改變自己才能贏的人生。