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王俊杰:理好心情
2016-01-20 13518
對(duì)象
全體員工
目的
面對(duì)員工懶散心里和浮躁態(tài)度給予調(diào)節(jié)
內(nèi)容
理 好 心 情 一個(gè)人,一間門店,一家企業(yè)做的好不好,有沒有士氣,就是看這里面的氣氛好不好,互相形成的影響力是什么樣的.理好心情這樣一趟課就是從內(nèi)因開始疏導(dǎo),讓自己心安靜下來(知止而后能定,定而后能安,安而后能靜,靜而后能慮,慮而后能得).要想得(收獲)就需要員工理好心情. 分四個(gè)章節(jié): 一:情商的概念 1.1、情商定義. 1.2、情商內(nèi)涵 1.3、情商的四個(gè)環(huán)節(jié) 明晰:人的成功重要因素在于自己的控制自身情緒,控制大眾情緒的本事。 二:幾種不良情緒的緩解辦法: 2.1、如何平復(fù)緊張 2.2、如何減輕焦慮 2.3、如何緩和悲傷 2.4、如何抑制憤怒 2.5、如何應(yīng)對(duì)挫折 明晰:遇到思想情緒不暢是正常,不能化解是危害 三:好情緒的幾種處方 上面是我們遇到壞情緒的時(shí)候的辦法: 下面我們預(yù)防壞情緒的幾種方法: 3.1、了解自己 3.2、情感自查 3.3、堅(jiān)定果敢 3.4、具備獨(dú)立性 3.5、自我實(shí)現(xiàn) 3.6、同理心 3.7、人際關(guān)系 3.8、樂群利他 3.9、現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證 3.10、靈活性 3.11、解決問題 3.12、抗壓能力 3.13、快樂心境 明晰:防患于未然,做思想上、情緒上的先行預(yù)防,遇到事情不會(huì)覺得唐突。 四:察言觀色好相處 第二章節(jié)和第三章節(jié)都是講的如何對(duì)自己情緒了解與防范,然而社會(huì)中除了自己更多的是與他人的交流,為此本章節(jié)提出察言觀色篇章。 察言觀色主要是一看(表情、手、眼神)二聽(說話)三要求(知己知彼) 明晰:做服務(wù)工作成敗在于你對(duì)客戶內(nèi)心世界的把控,了解的準(zhǔn),幫到點(diǎn)子上。
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