造成自由基的七大原因 自由基主要是指在外層軌道上有至少一個(gè)未配對(duì)電子的氧化分子或原子。細(xì)胞內(nèi)正常的新陳代謝會(huì)利用氧氣生成能量（稱為氧化），自由基就是在這個(gè)過(guò)程中形成的。它帶有電荷并試圖從附近的任何分子
是戰(zhàn)爭(zhēng)就一定會(huì)有傷亡。發(fā)生在我們體內(nèi)的這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)也不例外。雖然我們擁有強(qiáng)大的抗氧化防御系統(tǒng)，敵軍還是可以突破和破壞我們的脂肪、蛋白質(zhì)、細(xì)胞壁、血管壁，甚至細(xì)胞DNA核心。許多研究中心都已證明了創(chuàng)傷清除和
人體內(nèi)的戰(zhàn)爭(zhēng)作為一名營(yíng)養(yǎng)治療管理師和細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)學(xué)的專研者，我經(jīng)常閱讀營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的科研成果和臨床試驗(yàn)報(bào)告，因?yàn)樗业搅嗽斐啥喾N慢性疾病的根本原因和解決的方法。我更喜歡想象自己身體內(nèi)部細(xì)胞層正在發(fā)生的事情，氧
免疫系統(tǒng)——人體的最好醫(yī)生我們的免疫系統(tǒng)可以保護(hù)我們不受病毒、細(xì)菌、霉菌、異種蛋白和不正常的癌細(xì)胞的侵害。這是一套復(fù)雜的由許多不同種類的免疫細(xì)胞組成并且互相配合非常密切的系統(tǒng)。要實(shí)現(xiàn)上帝創(chuàng)造免疫系統(tǒng)抗
食物五性、五味、歸經(jīng)、功效與健康養(yǎng)生一、食物的五性和功效：1、食物的五性：是指食物本身具有的寒、涼、溫、熱、平的五種屬性。食物的五性指的是人體在吃完這些食物以后身體的反應(yīng)。例如吃完辣椒后，身體會(huì)有發(fā)熱
影響健康的原因和解決辦法在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷增長(zhǎng)的今天，健康問(wèn)題依然是困擾著人們生活的一個(gè)重要問(wèn)題。其原因是多方面的，既有外界環(huán)境污染因素，也有人類自身不良的生活方式所致。一、影響健康的原
造成癌癥的原因和有效防治看起來(lái)，現(xiàn)在我們每天所做的任何事情，所吃的任何東西都可能導(dǎo)致癌癥，在陽(yáng)光下過(guò)度暴曬會(huì)增加皮膚癌的可能性，吸煙和二手煙使肺癌成為癌癥死亡的主要原因。輻射、熏烤食物、食譜中脂肪過(guò)多
造成骨質(zhì)疏松癥的原因與防治骨質(zhì)疏松是一種流行的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。在我們國(guó)家，50歲以上的女性每3個(gè)人中就有1人患骨質(zhì)疏松癥，50歲以上的男性每6個(gè)人也有1人患骨質(zhì)疏松癥，每年至少有300萬(wàn)人因骨質(zhì)疏松而骨折
哮喘和有效治療我們知道，肺臟是把我們從鼻腔呼入進(jìn)的空氣經(jīng)過(guò)過(guò)濾，把對(duì)身體有用的氧氣通過(guò)紅細(xì)胞輸送到身體的各個(gè)器官和組織，來(lái)保證機(jī)體器官和組織的正常生理功能。同時(shí)，也會(huì)把對(duì)身體有害的物質(zhì)，如臭氧、氮氧化
自我診斷前糖尿病期、糖尿病高發(fā)人群眾所周知，糖尿病作為一種慢性疾病嚴(yán)重地威脅著人類的健康質(zhì)量和生命。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)有糖尿病患者高達(dá)9240萬(wàn)人，成為世界第一糖尿病大國(guó)。每年因糖尿病而死亡的人數(shù)為40
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