有數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)有相當(dāng)一部分人群存在心理疾病或心理問題，而這個(gè)社會(huì)越來越重視心理健康的重要性，心理咨詢師這個(gè)特殊的職業(yè)應(yīng)運(yùn)而生。李萍，一個(gè)擁有12年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，咨詢個(gè)案達(dá)2000例以上的心理專家，用自己的專業(yè)告訴人們心理健康的重要。

聊天能聊出一個(gè)人的性格

李萍說她喜歡研究人，觀察他們的表情，傾聽他們的故事，從一舉手一投足之間感受咨詢者的情緒變化，聊天的時(shí)候你能感覺到她在專注的看你，不會(huì)讓你覺得不舒服，又能覺得自己得到了尊重，她善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，且及時(shí)給予贊美。

在李萍的心理咨詢師中，我們能聽到歡聲笑語，那個(gè)地方不算大，但勝在溫馨，都是李老師自己布置的。有兩個(gè)大大的沙發(fā)椅，坐進(jìn)去整個(gè)人都被柔軟包圍，暖黃色的墻面配上燈光，氛圍輕松、神情愜意。

用真心的陪伴拯救抑郁癥患者

很多人聽到抑郁癥，都覺得跟自己沒有關(guān)系，實(shí)際上，并不是這樣，很多人就是在被忽略中慢慢得抑郁癥的。關(guān)于這一點(diǎn)，她說：這些問題大多都是0-6歲里埋下的隱患。包括我們常說的強(qiáng)迫癥、密集恐懼癥等，其實(shí)也是因?yàn)榇嬖谛睦韱栴}。

雖然李萍曾為300所中小學(xué)10萬名家長(zhǎng)講授《正面管教》家庭教育課程，曾為30000名青少年講授《珍愛青春，無悔今生》青春期健康教育課程。但是談起對(duì)自己小孩的愧疚，她的表情令我難以忘懷。在轉(zhuǎn)行心理學(xué)的時(shí)候兒子剛好出生，那時(shí)候她需要學(xué)習(xí)的東西太多，陪伴兒子的時(shí)間自然就少了，她說：“我很懊惱，那段時(shí)間是不可逆的，補(bǔ)都補(bǔ)不回來?！彼运艜?huì)把工作重心轉(zhuǎn)移到江浙滬一帶，減少外出時(shí)間。

就想好好的做心理咨詢

心理咨詢師就像一個(gè)負(fù)面情緒的垃圾桶，接收的多了，當(dāng)然也會(huì)受到影響，這也是心理咨詢師難的地方。從企業(yè)高管到國(guó)家2級(jí)心理咨詢師，她放棄了很多，也得到了很多，看到咨詢者從痛苦中走出來，她覺得那是最有意義的事情，所以一做就是十年。從在咨詢室被動(dòng)等待到走進(jìn)人群，影響更多的人，10年不夠，那就一生。

弟弟總說她傻，既有名氣又有專業(yè)，明明可以發(fā)展的很好，獲得更多的收益，偏只守著自己的那一畝三分地。她總笑笑：我沒有那個(gè)商業(yè)頭腦，我就想好好的做心理咨詢。她的課堂上，親切自然，生動(dòng)有趣，通過體驗(yàn)、互動(dòng)、分享，引導(dǎo)學(xué)員們情感交流，將課程內(nèi)容的渴求和探索融于簡(jiǎn)樸、真實(shí)的教學(xué)情景之中，學(xué)員收獲了切實(shí)可行的方法技巧，心曠神怡、恬靜安寧的感受，提升輕松工作和生活的能力。

希望有更多的人為另一批人的心理健康努力著，給予他們心理上的支持，像李萍那樣，幫助失獨(dú)家庭，關(guān)注留守兒童，在荔枝上做心理課程的音頻，走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)企業(yè)，走進(jìn)學(xué)校……

編：云軒文化/許傲嬌   審：出書大師網(wǎng)/王俊梅