這是一位很善于覺(jué)察和自我覺(jué)察的作者。在人生熱熱鬧鬧和轟轟烈烈之后，她選擇讓生活、讓靈魂安靜下來(lái)，去體會(huì)生命本身。這本書(shū)記錄了作者自2015年開(kāi)始，近三年時(shí)間內(nèi)的心路歷程。

關(guān)于你自己、關(guān)于人生、關(guān)于世界，你有過(guò)哪些感受？你可曾有過(guò)安靜而深刻的思考？

所謂傳道、授業(yè)、解惑，作者用對(duì)于生活中一些事件的反思、靈性學(xué)習(xí)的反思、讀書(shū)的一些感受、觀影的一些感受等等來(lái)幫我們覺(jué)察，來(lái)提醒我們你可曾有認(rèn)真的詮釋過(guò)你的生命？

這是一本跨度很大的書(shū)。既有深刻的人生哲理，又有淺顯易懂的實(shí)例，還有很多實(shí)用的小方法。站在更豐富的維度去解讀生活中的小事，即抽象又深刻。作者就是用這樣的方式，從心理學(xué)、哲學(xué)、宗教等很多角度去解讀關(guān)于人生這件事情，關(guān)于我們?cè)撊绾紊钸@件事情

有很多人喜歡玩密室游戲，但是你知道為什么這個(gè)游戲會(huì)讓人覺(jué)得新鮮和刺激嗎？因?yàn)?，快?lè)的一部分，就在于新奇和未知。在我們的生活中每天都會(huì)發(fā)生很多事情。你有沒(méi)有想過(guò)，這些事情為什么會(huì)發(fā)生。為什么有的人喜歡吃辣椒？為什么有的人愛(ài)運(yùn)動(dòng)？為什么早晨就是不愿意起床？為什么有那么多人自控能力很差......人作為一種生物，你了解你自己?jiǎn)幔?

嗯，這是一個(gè)很具象的角度。讓我們?nèi)ハ胍幌肷钪泻芏嗪芫唧w的事情，背后的原因是什么？

站在一個(gè)抽象的角度，我們?cè)賮?lái)想想，人生后面有沒(méi)有什么特定的規(guī)律呢？或者說(shuō)，大家非常關(guān)心的命運(yùn)到底有沒(méi)有呢？

「從命運(yùn)的角度來(lái)看，其實(shí)不必奮力走出眼前黑暗的困境，也不必刻意去放大獲得的喜悅，你當(dāng)下所得的一切，都是我們應(yīng)當(dāng)領(lǐng)受的?！鼓阒恍钁阎埔夂驼钡囊庠?，讓這個(gè)心念帶著你走就行。你在路上的境遇，每一幀都是風(fēng)景。不去默認(rèn)太高的目標(biāo)，每一步都能超越自我，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你周?chē)母?jìng)爭(zhēng)者少了許多。——李莎

曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)故事：

曾聞?wù)绿装滋旃ぷ?，晚上入定到另一個(gè)空間去做某神的助手，他看到受苦的人刑罰太重時(shí)，就和 某神提出，看看能否減輕刑罰。神說(shuō)，你自己去看，他去看完之后才得知，都是那些魂魄在自我刑罰，沒(méi)有別人。他想，這是什么原因呢？或許世界真的就是我們內(nèi)心的映射，那些新死之人，假如他的靈魂活在自我創(chuàng)造的夢(mèng)幻世界里，有辦法讓他醒來(lái)嗎？那些所謂往生到凈土的，是否也是自我創(chuàng)造的夢(mèng)境呢？——李莎

《道德經(jīng)》講：道可道，非常道。我們先不去講命運(yùn)有還是沒(méi)有，至少我們要有關(guān)于有沒(méi)有命運(yùn)的思考。

從哪里開(kāi)始思考，如何去思考？這本書(shū)給了我們非常多的借鑒。從生活中的人、事到自然界的萬(wàn)事萬(wàn)物再到人與自然的關(guān)系，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向我們顯示著我們苦苦尋覓的那個(gè)“道”

我們每一個(gè)人的人生都需要有一段時(shí)間的留白。所謂的這一段留白不是說(shuō)這段時(shí)間什么都不做，而是逃離喧鬧復(fù)雜的生活，讓周?chē)沫h(huán)境和自己的內(nèi)心安靜下來(lái)，真正的用心去感受自然、感受自己。給自己一段時(shí)間真正去想：人生是什么？世界是什么？我是什么？把自己多年的經(jīng)歷和想法進(jìn)行梳理?？吹剿械慕?jīng)歷都是現(xiàn)象，這些經(jīng)歷帶給自己內(nèi)心的感受和靈魂的成長(zhǎng)才是真正的意義。

作者：坦然  宣發(fā)：安徽網(wǎng)睿傳媒