自我控制 萬事開頭難，時(shí)間管理亦然。管理時(shí)間即是管理自己，要管好自己并不容易。心理學(xué)所謂自制、自律，都要有相當(dāng)?shù)男睦沓墒於炔抛龅玫?。相反的，自制力不足的人，很容易放松自己甚至原諒自己；找出許多自以為是
1、節(jié)省時(shí)間——雖是較消極的作法，卻是較有保障的。 節(jié)省時(shí)間的概念如同金錢使用的節(jié)流，也就是說時(shí)間的使用要儉省及節(jié)制。節(jié)省時(shí)間的用意： 古今中外皆有名言，將時(shí)間與金錢相比擬，如“一寸光陰一寸金”、“時(shí)
事情若能在期限內(nèi)完成，于己于人都更從容寬裕，至少也不要超過期限至不能容忍的地步。但實(shí)際上，拖延的人卻比及時(shí)完成的多，盡管有再多的借口，仍無法抹殺拖延的事實(shí)。就算別人能暫時(shí)體諒，但你已不值得信賴了，自
現(xiàn)代人常犯的錯(cuò)誤時(shí)間管理策略，以錯(cuò)誤方式運(yùn)用時(shí)間，所以不能提升工作、學(xué)習(xí)及生活的效能（效果與能力），常常事倍功半、適得其反。 （1） 一口氣把事情做完：“爭(zhēng)一口氣”本是有志氣的表現(xiàn)，但做事也如此，則
（1） 浪費(fèi)在情緒上：事情不順利或失敗時(shí)，使我們生氣、惋惜、愧疚、后悔，若不及時(shí)控制這些消極情緒，及早轉(zhuǎn)換心情，就會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間在情緒上，延緩了成功的時(shí)間。 （2） 浪費(fèi)在不珍惜零碎時(shí)間上：例如等待
TQ時(shí)間管理的思維方式當(dāng)生活在自然時(shí)間里的人，懂得加速進(jìn)入以時(shí)鐘為動(dòng)力的生活步調(diào)時(shí)，他們就打開了一扇通往遙不可及的財(cái)富與成就的大門。 當(dāng)生活在鐘表時(shí)間里的人必須適應(yīng)慢步調(diào)文化時(shí)，如果他們能調(diào)整自己的時(shí)
科技快速發(fā)展帶動(dòng)了社會(huì)進(jìn)步，尤其進(jìn)入21世紀(jì)的今天，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的信息化幾乎徹底改變了人的生活方式與思維習(xí)慣，所有人都在進(jìn)步，也都在追求更高的生活品質(zhì)挑戰(zhàn)當(dāng)中。但諷刺的是，在科技的替代讓人減輕工作負(fù)
毅力是一個(gè)比較抽象的概念，所以我喜歡以積極的心態(tài)來取代毅力。那么到底什么是積極的心態(tài)呢？積極的心態(tài)就是正確的心態(tài)，它包括：信心、希望、樂觀、勇氣、主動(dòng)、決心等正面的態(tài)度。這些正面的態(tài)度和負(fù)面的情緒是不
坐而言不能起而行是一般人的通病，許多人心理覺得該開始時(shí)間管理，不能再蹉跎了。嘴巴上也說：就要開始了，就要開始了?？墒?，實(shí)際的行動(dòng)卻少得可憐。常聽不少人說：早就想開始時(shí)間管理了，可是一拖再拖，一、兩年了
拖延是時(shí)間管理之大敵，即使努力避免，還是難免有拖延而誤事的時(shí)候，如貪睡個(gè)幾分鐘，或未如期完成某些事務(wù)（該打的電話、該回的信、該交的稿子、該完成的企劃案等）。可悲的是，許多人找借口原諒自己的拖延惡習(xí)，不
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