?你真知道壓力的影響嗎?
?可怕的卡洛西!
?警惕身邊壓力
?測(cè)試:我的壓力指數(shù)是多少?
?生活緩壓法
?美食法
?睡眠法
?淋浴法
?運(yùn)動(dòng)法
?現(xiàn)場(chǎng)演練:運(yùn)動(dòng)緩壓法
?從心緩壓法
?從心緩壓法
?緩壓小技巧
?現(xiàn)場(chǎng)操作:需找適合自己的緩壓法
?快樂(lè)工作八個(gè)正向心態(tài)(上)
?樂(lè)觀,相信陽(yáng)光總會(huì)再來(lái)
?負(fù)責(zé),敢于承擔(dān)需要勇氣
?熱情,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的原動(dòng)力
?自信,相信自己潛力無(wú)限
?心理游戲:我是哪個(gè)我認(rèn)為的我嗎?
?快樂(lè)工作八個(gè)正向心態(tài)(下)
?合作,“我們”勝過(guò)“我”
?包容,包容別人成就自己
?堅(jiān)強(qiáng),遇到困難永不放棄
?感恩,需要感悟的大智慧
?角色扮演:我能承擔(dān)重任嗎?
?快樂(lè)人脈助你走向成功
?欣賞身邊每個(gè)人
?與同事愉快相處
?要得到上司賞識(shí)
?一定要贏得客戶
?小測(cè)試:我有白金人脈關(guān)系嗎?
?現(xiàn)場(chǎng)解答:學(xué)員問(wèn)題