一、你真知道壓力的影響嗎?
1、可怕的卡洛西
2、警惕身邊壓力
二、生活緩壓法
1、美食法
2、睡眠法
3、沐浴法
4、運(yùn)動(dòng)法
三、從心緩壓法
1、從心緩壓術(shù)
2、緩壓小技巧
四、快樂工作八個(gè)正向心態(tài)
1、樂觀,相信陽光總會(huì)再來
2、負(fù)責(zé),敢于承擔(dān)需要勇氣
3、熱情,實(shí)現(xiàn)夢想的原動(dòng)力
4、自信,相信自己潛力無限
5、合作,“我們”勝過“我”
6、包容,包容別人成就自己
7、堅(jiān)強(qiáng),遇到困難永不放棄
8、感恩,需要感悟的大智慧
五、快樂人脈助你走向成功
1、欣賞身邊每個(gè)人
2、與同事愉快相處
3、要得到上司賞識(shí)
4、一定要贏得客戶
5、定位理清人際線
6、溝通構(gòu)建人脈網(wǎng)