我們一直很努力，希望向這個(gè)世界證明自己。事實(shí)上，我們自己本身就是一個(gè)世界，世間萬(wàn)物無(wú)不通過(guò)各種感官折射進(jìn)我們自己的內(nèi)心?；钪旧砭驮杏腋?，只是大部分人未曾可知而一生苦苦尋覓。

      幸福不是為了達(dá)到某一個(gè)的目標(biāo)，而應(yīng)該伴隨我們從生到死的整個(gè)人生。我們所要做的，就是把自己的內(nèi)心打開，充分地感知這人生。經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)、趟過(guò)生老病死，讓我們的所有感官和內(nèi)心都體驗(yàn)著，一種叫“幸?！钡脑丛床粩嗟哪芰?。
       

      我們不需要刻意地逃離痛苦，因?yàn)楦緹o(wú)法全然逃離。事實(shí)上，痛苦本身就是人生的組成部分，如同快樂(lè)，所以，這逃離本身就會(huì)成為一種痛苦。擁抱它吧，讓我們沉浸其中，深刻地體驗(yàn)和感受真實(shí)的生命。而后，靜靜地吸取，內(nèi)心深處對(duì)于幸福的渴望所給我們帶來(lái)的無(wú)盡的力量。我們開始覺(jué)醒，開始認(rèn)識(shí)到應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)專注...，試著用身體中的每個(gè)細(xì)胞去接受和悅納自己的改變，去接受幸福的能量，并且通過(guò)這種能量而永遠(yuǎn)擁有幸福。
  

       我們必將歷經(jīng)痛苦而存活下來(lái)，感受快樂(lè)卻不沉溺其中，內(nèi)心漸而變得更為純凈而醇和。無(wú)懼則勇、無(wú)欲則剛，這股來(lái)自于內(nèi)心的幸福能量會(huì)一再把我們推向更高的山峰，只要這真的是內(nèi)心向往的圣地，必將無(wú)往而不勝。