哪些情緒會影響升職？每一個人都希望自己可以在崗位上有所成就，除了努力奮斗展現(xiàn)自己的專業(yè)能力之外。在工作過程中的一些心理健康保健問題也是不能夠忽略的，因為很多時候負(fù)面情緒也會影響大你的升職。

覺得自己不夠好。有的人雖聰明勤快，可一旦委以重任，卻總是擔(dān)心自己不能勝任，變得畏首畏尾。這種自信缺失，會嚴(yán)重打壓創(chuàng)造力和積極性。

看問題太絕對。世界上沒有絕對的好壞之分，如果非黑即白地看待周圍的人和事，凡事都要分出好壞對錯，這種所謂的“堅持原則”，只會讓人覺得無法溝通。

對自己要求過嚴(yán)。不少人要求自己精益求精、不斷超越，卻不知這種心態(tài)無意間也會影響身邊的同事，讓人覺得跟你在一起很累，甚至?xí)δ憔炊h(yuǎn)之。

躲避矛盾沖突。為了避免惹麻煩，有的人碰到不同意見，就會連忙躲開。其實，這樣做不僅無法表現(xiàn)自己解決問題的能力，還會讓人覺得你缺乏競爭力。

不允許反對。有人言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一部推土機(jī)，鏟平一切擋路者，因為攻擊性過強(qiáng)，而經(jīng)常受到大家的冷淡。

表現(xiàn)欲太強(qiáng)。有些人想盡辦法，希望引起他人的注意，可表現(xiàn)得太出位，只會給人留下工于心計的不良印象。

不懂裝懂。不懂裝懂的人在職場上最易招人反感。沒有人是無所不能的，與其拍著胸脯說大話，不如虛心向身邊的人詢問、求助。

做事急于成功。盲目自信，急于求成，會讓人失去判斷力，變得浮夸。實際工作中，一旦任務(wù)超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。

雖然說每一個人的情緒都是多樣的，但是如果長期如此，找不到一個好的方法去緩解的話，那就會影響到你在工作中的發(fā)揮，成為你升職的絆腳石，所以希望上班族們對于這個問題都應(yīng)該更加的重視。