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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:失戀后抑郁怎么治
2016-01-20 6822

案例:最近,李阿姨的女兒小藝失戀了。一開始,李阿姨并沒有特別在意。但不久,李阿姨就覺得不對勁了。小藝每天把自己關(guān)在屋里,不去上班,常???著前男友的照片發(fā)呆,也不和家人說話,連過去最喜歡吃的飯菜也沒有胃口,短短幾周就瘦了十多斤。這下李阿姨急壞了,連忙找了一位當(dāng)心理醫(yī)生的朋友來開導(dǎo)女 兒。經(jīng)過詢問,朋友告訴李阿姨,小藝患了反應(yīng)性抑郁癥。

  分析:很多人聽到“反應(yīng)性抑郁癥”這個(gè)詞可能會(huì)感到困惑,這要從抑郁癥的發(fā)病原 因說起,病因大致可分為生物源性(內(nèi)源性)和心理源性(反應(yīng)性)兩類。前者由軀體“內(nèi)部”因素引起,具體原因還不太清楚,可能與遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌和中樞神 經(jīng)遞質(zhì)功能異常有關(guān),藥物治療效果良好。后者直接由強(qiáng)烈的精神刺激或持久的精神緊張等應(yīng)激因素(如失戀、失業(yè)等)誘發(fā),被稱為反應(yīng)性抑郁癥或心因性抑郁 癥。小藝的抑郁癥由失戀引起,癥狀與精神創(chuàng)傷緊密相關(guān),如一想起戀人離開自己就情緒低落、唉聲嘆氣等,并且較少伴有軀體癥狀和精神病性癥狀,所以獲此診 斷。反應(yīng)性抑郁癥患者的情緒波動(dòng)性大,易受環(huán)境影響,但不怨恨他人。一般來說,像小藝這樣有明確的心理創(chuàng)傷誘因,并且符合一般抑郁癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)(心境低 落、興趣喪失等)、病程標(biāo)準(zhǔn)(持續(xù)至少2周)、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)(心理功能下降或社會(huì)功能受到損害),即可作出診斷。

  處方:如果家人遭遇類 似的精神打擊,我們應(yīng)給予足夠的情感支持,幫他們拓寬宣泄不良情緒的渠道,鼓勵(lì)、引導(dǎo)他們將興趣和關(guān)注點(diǎn)指向外部世界。還要細(xì)心觀察其情緒變化,若發(fā)現(xiàn)連 續(xù)1周以上、每天大部分時(shí)間都情緒低落,并伴有言語、活動(dòng)少,不能正常工作、生活,應(yīng)及時(shí)帶他們到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科就診。與內(nèi)源性抑郁癥不同,反應(yīng) 性抑郁癥對心理治療的效果更明顯,可以配合醫(yī)生進(jìn)行開導(dǎo)。最后想提醒家長,要在生活中注重培養(yǎng)孩子樂觀向上的人格,適度給予挫折教育。

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