愛情是甜蜜幸福的,在人生這長(zhǎng)旅行中,有戀愛就會(huì)有失戀。失戀第一天,你覺(jué)得天崩塌了,世界遠(yuǎn)離你了。那么失戀了怎么辦?其實(shí)失戀只是一種現(xiàn)象,誰(shuí)離了誰(shuí)地球一樣轉(zhuǎn)
【第1天】
拿出筆和紙,列出你懷念前任的地方和你討厭對(duì)方的地方。
【第2天】
聽一些失戀歌曲,好好大哭一場(chǎng),像是梁靜茹的《分手快樂(lè)》和溫嵐的《祝我生日快樂(lè)》都是必須聽的。
【第3天】
今天可以聽一些讓你比較開心的音樂(lè),再多的眼淚也不能讓你回到過(guò)去那些甜蜜的時(shí)光了。
【第4天】
打開你的微信,換一換頭像或是聊天背景,邁出重新開始生活的第一步。
【第5天】
買一本花或是金魚一類的寵物,讓自己有一些全新的寄托,讓自己沒(méi)時(shí)間胡思亂想那個(gè)不懂得欣賞你的傻缺。
【第6天】
把你們之前的照片刪掉,特別是微信微博,這樣你就沒(méi)機(jī)會(huì)看著照片在過(guò)往的回憶中流眼淚了
【第7天】
和朋友們大吃一頓,別估計(jì)你的減肥計(jì)劃了,食物可以帶來(lái)好心情,這可是科學(xué)家說(shuō)的。
【第8天】
還記得第一天列出的那份單子嗎?專注在那些你不喜歡他的理由上,然后在微信上用靈魂惡狠狠地抨擊他,然后把他列進(jìn)黑名單吧!
【第9天】
和你的閨蜜干點(diǎn)新鮮的事情,比如在下班后去健身房運(yùn)動(dòng),或是上一節(jié)烘焙課程。生活需要新鮮的事物點(diǎn)綴,讓你知道即使沒(méi)有他,你的生活照樣精彩。
【第10天】
可以列出一些工作計(jì)劃,哪怕只是學(xué)會(huì)做一個(gè)特別炫酷的PPT也不錯(cuò)。好好學(xué)習(xí),天天向上,讓自己更加充實(shí)總歸不是件壞事兒。
【第11天】
下班之后好好收拾一下屋子,把前任送給你的小熊啊什么都打包送給需要他們的人。天天盯著這些禮物,小心觸景傷情。
【第12天】
和家人好好待一晚上,陪媽媽做做飯,和爸爸聊聊最近的工作。除了愛情,家人才是永遠(yuǎn)陪伴你的人,快給他們送去你的愛吧!
【第13天】
周末再次降臨,別有沉浸在失戀的悲傷中,拎起你的包包,好好打扮自己,和朋友去酒吧喝一杯,沒(méi)準(zhǔn)還能有一段艷遇哦!
【第14天】
和自己約一天會(huì),把自己一直想做但卻沒(méi)機(jī)會(huì)做的事情搞定。比如去圖書館看一天書,或是坐火車去郊區(qū)來(lái)一場(chǎng)一日游!我們把太多時(shí)間給了愛的人和工作,是時(shí)候?qū)ψ约汉靡恍┝恕?/p>
【第15天】
經(jīng)歷了15天的自我療傷,是時(shí)候開始更進(jìn)一步了。好好想想在下一段感情中你期待的變化,不僅僅是你對(duì)對(duì)方的要求,也要客觀地衡量一下自己。比如你希望對(duì)望不吸煙或是工作不那么忙能有更多時(shí)間陪你,或是你希望自己不再因?yàn)橄矚g一個(gè)人而不斷妥協(xié)。但一定記住,當(dāng)列出這些改變之后,一定要去執(zhí)行,不要再讓這傷感的半個(gè)月重現(xiàn)。