愛美是女人的天性，一雙高跟鞋、一件小露性感的內(nèi)衣都可以滿足女性朋友對美的追求。愛美本無罪，但有些女性朋友為了身材更曼妙，長時間穿高跟鞋、為了讓胸部更好看而穿又窄又緊的內(nèi)衣……這些無疑都是損害健康的愛美壞習(xí)慣。

不夠高？我們有高跟鞋；不夠豐滿？穿窄的胸罩；不夠性感？我有小而緊的內(nèi)褲……追求美麗的路上，在女性看來，所有的問題都不是問題。但女性朋友們可知道，就是這些讓自己看起來更美的習(xí)慣，正一步步蠶食女性的健康資本……

長時間穿高跟鞋

高跟鞋是性感的象征，美腿加高跟鞋，不吸引眼球都不行。女性穿上高跟鞋后，骨盆會向前傾，重力線前移，為了維持穩(wěn)定，勢必采取挺胸、翹臀和腰向后伸等姿勢重新建立平衡，女性的曲線美也因此得到了最佳的展示。穿上高跟鞋之后，人體整個脊柱開始加速退行性改變，維持過度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。

此外，長期穿高跟鞋還影響足部健康。發(fā)育期少女穿高跟鞋會影響正常發(fā)育與身高增長。

又緊又窄的胸罩

沒有溝兒，我們可以創(chuàng)造一個。怎么創(chuàng)造？傻呀，穿小一點的胸罩唄。你才傻！女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環(huán)，使有毒物質(zhì)滯留在乳房組織內(nèi)，增加患乳癌的可能！

五顏六色的時尚美甲

美甲為手添色彩，更顯美。然而，普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質(zhì)，劣質(zhì)指甲油中有的含高達(dá)80%的致癌物質(zhì)苯二甲酸酯，有的含酞酸酯，這些物質(zhì)若長期被人體吸收，不僅對人的健康十分有害，而且最容易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形兒。

小而緊的內(nèi)褲

有人為了擠胸穿小胸罩，有人為了性感穿小而緊的內(nèi)褲。其實，換個角度來說，小而緊的內(nèi)褲可能會把你的肉肉勒出來，反而沒了美感。且過緊的貼身衣物容易影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部肌肉不透氣，有汗?jié)n，容易導(dǎo)致陰道炎。

連體緊身胸衣

減肥是女性永恒的事業(yè)，但有些女性懶得動，還想瘦，想著想著便把主意打到了緊身衣上。一件連體緊身衣就可以解決你的煩惱，使你身材更苗條，曲線更曼妙。殊不知，長期穿連體緊身衣會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)心口疼痛。既不利于乳房健康，也不利于“大姨媽”健康。

彩色隱形眼鏡

帶彩色隱形眼鏡，由于化學(xué)成分過多，可能會因為佩戴習(xí)慣不好、眼睛敏感程度及天氣原因，引起眼睛的充血、發(fā)炎，嚴(yán)重的會導(dǎo)致角膜缺氧變形及眼睛感染造成角膜穿孔等嚴(yán)重的眼睛疾病，甚至導(dǎo)致眼睛永久性失明。

尼龍絲襪

長時間穿尼龍絲襪會引起皮膚過敏，尤其是得過花粉過敏癥和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠(yuǎn)離由羊毛、馬海毛制成的服裝。