你是否有過(guò)無(wú)來(lái)由饑餓感,突然之間很想吃東西的經(jīng)歷?并且多發(fā)生在一個(gè)人的情況下。是因?yàn)檎娴酿I了嗎?其實(shí),這有可能是孤獨(dú)在作祟。
我們都知道,孤獨(dú)是對(duì)精神健康和身體健康都有害的一種感情。有研究顯示,感到十分孤獨(dú)的人容易受到高血壓、認(rèn)知功能減退等多種疾病困擾的可能性較高。最近的一項(xiàng)研究顯示,孤獨(dú)也是導(dǎo)致饑餓的原因之一。
美國(guó)一大學(xué)心理學(xué)和腦科學(xué)部的研究小組表示,陷入了孤獨(dú)的感情的話,與平時(shí)相比,空腹感更加強(qiáng)烈,因此食物的攝取量就會(huì)增加。同時(shí),隨著肥胖的危險(xiǎn)率增加,因體重的增加而引起的慢性疾病的危險(xiǎn)率也會(huì)升高。
研 究組是以42名平均年齡為53歲的女性為研究對(duì)象來(lái)進(jìn)行的此次研究。參加實(shí)驗(yàn)的女性在到達(dá)實(shí)驗(yàn)室之前12小時(shí)就開始不吃東西,到達(dá)實(shí)驗(yàn)室之后,實(shí)驗(yàn)組將雞 蛋、香腸、餅干、肉汁醬等包含在內(nèi)的共930卡路里的食物提供給研究對(duì)象。同時(shí),研究人員將研究對(duì)象吃飯前和吃飯后7小時(shí)之內(nèi)的數(shù)值化饑餓程度進(jìn)行了記 錄。
實(shí)驗(yàn)參與者的孤獨(dú)數(shù)值是從進(jìn)行這次實(shí)驗(yàn)5個(gè)月前就開始測(cè)量的。為了測(cè)量被叫做空腹激素的生長(zhǎng)素的數(shù)值,需要在餐前和餐后2小時(shí),餐后3小時(shí),共三次進(jìn)行血液檢查??崭辜に厥呛宛囸I有關(guān)的一種激素,分泌這種激素的話,就會(huì)促進(jìn)食欲。