在感情的生活中，我們都希望幸福快樂，那么怎么做才會幸福呢？其實方法有很多哦！

　　一、在常規(guī)日程中增添新鮮感

　　感情中最美好的部分在于戀人之間形成了一些慣例，如：星期六早上悠閑地依偎在一起；去附近那家最喜歡的壽司店；一起看最喜歡的電視節(jié)目。但如果太一成不變，可能會讓感情停滯不前，甚至變得無聊。因此，在情人節(jié)這一天，不妨做一些創(chuàng)新和冒險的事情。研究發(fā)現(xiàn)，共同經(jīng)歷新鮮刺激活動的情侶，感情質量會顯著提高。

　　二、不要忽略在情人節(jié)表達感激

　　一 對有責任感、情感穩(wěn)定的情侶，標識就是擁有感恩彼此的能力。如果你的伴侶懂得感恩，他才會更欣賞你，更感激你為他所付出的。有些情侶會覺得兩人關系很密 切，所以不用在情人節(jié)這一天特別感謝對方，而且也不好意思做這樣的事。這種想法是不對的，有很多感激之情都需要表達出來，要學會經(jīng)常對你的伴侶表達感激， 即使是一些很小的感恩手勢，也會令你的感情更成功。在情人節(jié)這樣的時間以一些比較正式的方法或儀式來表達愛意，會使兩人的感情升華到一種嚴肅而神圣的境界。

　　三、找個新鮮地點親吻和撫摸伴侶

　　情人節(jié)是一個與伴侶進行性交流的好時機，非常有利于促進情侶之間的感情。和諧健康的性生活是婚姻滿意度的重要組成部分。情人節(jié)可以用來作為釋放性能量的一個契機。在新鮮的地點撫摸和親吻對方或與愛侶共浴可以讓感情迅速升溫。你還可以嘗試下新的體位，增加些新奇的玩具并穿上撩人的性感內衣。

　　四、為慶?；顒釉黾由衩馗泻腕@喜

　　研 究表明，當人們收到意料之外的神秘禮物時，往往有更加積極的體驗和感受，幸福感能持續(xù)更長時間。所以你得為情人節(jié)禮物添加一些意想不到的元素。根據(jù)伴侶獨 特的口味和喜好增添驚喜，只要能做到他心里去，就不用在乎是不是做了電影里上演的那些事。好好想想他說過想一起做什么嗎？你們兩個過去有什么值得懷念的故 事或約定？

　　五、為過去而歡慶

　　如 果你不打算做一些刺激的活動，而決定用一些溫馨而常規(guī)的方式慶祝節(jié)日那也不是不可以?？梢宰屵@些活動勾起對過去的美好回憶，研究表明，懷舊的感覺能幫助人 們感受到生命的意義。將懷舊元素融入進來，記住珍貴的過去，有助于人們更加積極地迎接未來。為了找到懷舊情緒，不妨回到你們第一次約會的地點，再試試蜜月 時共同品嘗的招牌菜，或再到你們最喜愛的度假勝地旅行。