刊登在英國(guó)《BMC公共衛(wèi)生》雜志上的研究結(jié)果表明，久坐不動(dòng)的低能耗活動(dòng)與出現(xiàn)焦慮情緒的可能性增加之間存在著關(guān)聯(lián)。久坐不動(dòng)的行為包括看電視、在電腦前工作或玩電子游戲等。

　　澳大利亞迪金大學(xué)體育活動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)研究中心的研究人員在5項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，久坐不動(dòng)行為與焦慮風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在著關(guān)聯(lián)。研究發(fā)現(xiàn)，36%的中學(xué)生每天看電視或使用電腦時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，與接觸這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)間不超過(guò)兩小時(shí)的中學(xué)生相比，他們更有可能出現(xiàn)焦慮問(wèn)題。