所謂“天然呆”,多指那些表情比較僵化,反應(yīng)木訥,不擅與人交流的人。與很多靈活世故的人相比,他們思想顯得很單純,不會耍奸使詐,更不會占人便宜。因此,很多人把“天然呆”看成可愛溫順,甚至淳樸厚道。
然而,還有很多“天然呆”,與現(xiàn)代人的不良生活方式和交流習(xí)慣有關(guān),不少年輕人經(jīng)?!罢痹诩依?、或在辦公室久坐不動,依賴手機、網(wǎng)絡(luò)等方式與人交流。久而久之,當(dāng)需要與人面對面實際交流時,卻反應(yīng)遲鈍、眼神呆滯、缺乏熱情,甚至出現(xiàn)交流方面的障礙。
這樣的“天然呆”,很多與內(nèi)向孤僻的性格有關(guān),他們對外部世界缺乏探索的興趣,對人際交流自然不感興趣;還有一些人,則是對手機、網(wǎng)絡(luò)等過分依賴,與外界交流的真實能力反而不斷退化。如果內(nèi)心有強烈的不安全感,對外界防御心和戒備心非常強,有意回避與人交往,也容易誘發(fā)交流方面的問題。
要 想轉(zhuǎn)變這種狀態(tài),首先,調(diào)整心態(tài)。外面的世界不論是否精彩,都要鼓勵自己去嘗試一下。不要在與人交往前就做出消極的評估和期待,而要將自己的偏見“清 零”,用實際體驗來建立對外界的感覺。其次,減少網(wǎng)絡(luò)、電話等虛擬的聯(lián)系方式,多參與感受一些真實的人際互動,只有這樣,才能讓自己獲得的信息立體而生 動。建立自己的交際人脈,比如朋友、同學(xué)、同事等“小圈子”。有了這樣的微環(huán)境,交流就成為了很自然也很平常的事情。