李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:哭泣也是開心妙方
2016-01-20 3599
開懷一笑可以讓人心情舒暢,而大哭一場(chǎng)可能同樣讓人心情愉悅?!秳?dòng)機(jī)和情緒報(bào)告》期刊刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果說(shuō)明,與看電影時(shí)不會(huì)被感動(dòng)落淚的人相比,看電 影時(shí)哭泣的人在電影結(jié)束20分鐘后的心情更好。

  研究人員請(qǐng)60名自愿者觀看兩部感人電影并就觀影前后的心情填寫問(wèn)卷。60人中,將近6成人觀影時(shí)落淚,其 中女性居多。有意思的是,沒有哭的人說(shuō)自己觀影前后心情沒什么變化,落淚的人心情變得更沮喪,但電影結(jié)束20分鐘后,他們的心情好轉(zhuǎn),并且越來(lái)越好。研究 人員推測(cè),原因可能是哭泣改變大腦的化學(xué)物質(zhì),也有可能是人們痛哭后努力讓自己開心。不管怎樣,要想開心,先哭一場(chǎng)似乎也不錯(cuò)。

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