產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病，問題說大也大，說小也小，關(guān)鍵在于孕婦和家屬怎么去看待。據(jù)了解，有三類人易患產(chǎn)前抑郁癥。

　　第一類是都市白領(lǐng)，職場上的工作壓力過大，擔(dān)心自己的位置被取代，成天憂心忡忡；

　　第二類則是衣食無憂，精神敏感的闊太太，除了懷孕這件事，其他均與自己無關(guān)，與社會脫節(jié)，這類人特別敏感，丈夫一個眼神，家人一句重話，就容易鉆牛角尖；

　　第三類則是本身就精神脆弱的孕婦，她們孕前就存在睡眠障礙，有的有輕微的藥物依賴。

　　不論是哪一類孕婦，家人，尤其是丈夫都應(yīng)該對妊娠期女性給予更多的關(guān)愛。

　　現(xiàn)在多是獨生子女，懷孕也讓女性本身變得脆弱敏感，其實大可不必。妊娠也是一種再自然不過的生理現(xiàn)象，不要讓自己與社會脫節(jié)，應(yīng)當(dāng)順其自然，開心生活，工作上適度，不可給自己過大壓力。

　　產(chǎn)前抑郁的7個誘因剖析

　　1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過程，心中不免焦慮。

　　2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機(jī)器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

　　3、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

　　5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

　　6、由于行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

　　7、擔(dān)心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。

　　產(chǎn)婦患抑郁癥應(yīng)怎么辦？

　　把產(chǎn)婦心打開，讓陽光照進(jìn)來

　　產(chǎn)前抑郁癥，似乎是近十年出現(xiàn)的熱詞。在上個世紀(jì)八九十年代，還真的很少聽說哪個孕婦有產(chǎn)前抑郁情況。如今，沒懷上孕的有壓力，懷上孕的也有壓力。

　　沒懷上孕的，家里人成天催，親戚朋友追著關(guān)心，內(nèi)心承擔(dān)的壓力不小?，F(xiàn)在患不孕癥概率也比以前明顯增加，女性心理負(fù)擔(dān)過重也是原因之一。

　　在坐診中，熊國平碰到不少準(zhǔn)媽媽。順利懷了孕也成天焦慮，孕早期擔(dān)心能否保住胎；孕中期擔(dān)心寶寶是否健康，有沒有畸形；孕晚期又為如何生產(chǎn)焦慮，順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，順產(chǎn)又怕疼。

　　如果孕婦在農(nóng)村，更存在公婆及丈夫?qū)⒆又啬休p女的壓力。

　　懷孕期間，孕婦體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。所以女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時調(diào)節(jié)自己，做好角色轉(zhuǎn)換。當(dāng)開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應(yīng)注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)，給自己多一些正能量。

　　產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)有：不能集中注意力，焦慮，易怒，睡眠不好，易疲勞，或持續(xù)疲勞，厭食，對什么都很淡漠，這些情況在初產(chǎn)婦身上可能會出現(xiàn)。

　　發(fā)現(xiàn)孕婦情緒波動大，丈夫及其家人應(yīng)給予一些理解與關(guān)愛，在精神上多鼓勵孕婦，多陪孕婦聊天、散步，甚至可以作短途旅行放松。“把孕婦心打開，讓陽光照進(jìn)來，和產(chǎn)前抑郁說拜拜。”