我２１歲，因?yàn)榕潞?，所以到了晚上一個人不敢睡．晚上只要一關(guān)燈，我就瞎想，老是覺得是不是進(jìn)賊了．弄的我只要有一點(diǎn)動靜我就醒了．醒來了就瞎想，是不是這呀那呀的．而且我們宿舍的同學(xué)都說我睡覺半睜眼，每次都以為我醒著呢．到現(xiàn)在我還跟我媽睡．我已經(jīng)在外地念了５年書了，可我還是離不開我爸媽，像今年我爸送我去外地，剛給我找上工作．我去了一天我就不干了．因?yàn)槲覍?shí)在是離不開父母．你說我這是不是心理有問題呀？
心理專家李蕊的回復(fù)你好:
根據(jù)你的敘述,很可能是患上了一種心理疾病叫做“開燈睡眠癖”。這種疾病多半是從幼年時開始的，在幼年期，很多孩子愛聽鬼怪的故事，而這類故事中的鬼怪又多會在夜間或是黑暗中出現(xiàn)，再加之青面獠牙的可怖形象，更增加了故事的生動性及神秘色彩。久而久之，在孩子幼小的心靈深處便把對妖魔鬼怪的恐懼與黑暗連在了一起，形成了對燈光的依賴，導(dǎo)致不敢關(guān)燈睡覺。也有的孩子在黑暗中做了一個噩夢，夢醒后還不能脫離夢境，感到特別孤獨(dú)無助，或者是在某一黑暗的夜里遭遇到可怕的事情，如果這些恐怖的經(jīng)歷不能及時排遣，很可能使你對黑暗形成了恐懼。對父母過分強(qiáng)烈的依戀，可能和你的性格和家庭教育有關(guān)。
治療“開燈睡眠癖”可采用“認(rèn)知領(lǐng)悟療法”或“系統(tǒng)脫敏法”。需要幫助也可以和我聯(lián)系具體咨詢和治療. </SPAN< DIV>
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