我２１歲，因?yàn)榕潞?，所以到了晚上一個(gè)人不敢睡．晚上只要一關(guān)燈，我就瞎想，老是覺(jué)得是不是進(jìn)賊了．弄的我只要有一點(diǎn)動(dòng)靜我就醒了．醒來(lái)了就瞎想，是不是這呀那呀的．而且我們宿舍的同學(xué)都說(shuō)我睡覺(jué)半睜眼，每次都以為我醒著呢．到現(xiàn)在我還跟我媽睡．我已經(jīng)在外地念了５年書(shū)了，可我還是離不開(kāi)我爸媽?zhuān)窠衲晡野炙臀胰ネ獾?，剛給我找上工作．我去了一天我就不干了．因?yàn)槲覍?shí)在是離不開(kāi)父母．你說(shuō)我這是不是心理有問(wèn)題呀？
心理專(zhuān)家李蕊的回復(fù)你好:
根據(jù)你的敘述,很可能是患上了一種心理疾病叫做“開(kāi)燈睡眠癖”。這種疾病多半是從幼年時(shí)開(kāi)始的，在幼年期，很多孩子愛(ài)聽(tīng)鬼怪的故事，而這類(lèi)故事中的鬼怪又多會(huì)在夜間或是黑暗中出現(xiàn)，再加之青面獠牙的可怖形象，更增加了故事的生動(dòng)性及神秘色彩。久而久之，在孩子幼小的心靈深處便把對(duì)妖魔鬼怪的恐懼與黑暗連在了一起，形成了對(duì)燈光的依賴(lài)，導(dǎo)致不敢關(guān)燈睡覺(jué)。也有的孩子在黑暗中做了一個(gè)噩夢(mèng)，夢(mèng)醒后還不能脫離夢(mèng)境，感到特別孤獨(dú)無(wú)助，或者是在某一黑暗的夜里遭遇到可怕的事情，如果這些恐怖的經(jīng)歷不能及時(shí)排遣，很可能使你對(duì)黑暗形成了恐懼。對(duì)父母過(guò)分強(qiáng)烈的依戀，可能和你的性格和家庭教育有關(guān)。
治療“開(kāi)燈睡眠癖”可采用“認(rèn)知領(lǐng)悟療法”或“系統(tǒng)脫敏法”。需要幫助也可以和我聯(lián)系具體咨詢(xún)和治療. </SPAN< DIV>
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào)
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
