李醫(yī)生:您好!我24歲,老公很優(yōu)秀,他也很愛(ài)我??墒撬囊淮纬鲕?,恨他,使我整個(gè)人都變了。心理很不平衡,出軌就意味著他不愛(ài)我了。我很難找回以前的開(kāi)心,我很苦惱,為此我連街都不上,也不和我們認(rèn)識(shí)的朋友吃飯,出去玩。我總覺(jué)的我好象在讓別人笑話。我鬧著和他離婚。他哭了,我原諒了他。現(xiàn)在我們生活的很好,可是我一想到他以前的背叛,我就想和他鬧。我是不有了心理病了?
心理專家李蕊的回復(fù):
你好!我很理解你現(xiàn)在的心情,他曾經(jīng)的出軌深深傷害了你。但出軌就意味著他不愛(ài)你了,這種想法是不對(duì)的。男人因一時(shí)性起,偶爾和其他女性發(fā)生性行為,幾乎是沒(méi)有感情成分在其中的。如果他確實(shí)悔改,并不再有類似事件發(fā)生,是可以信任并原諒他的。一想到他的過(guò)去,就忍不住和他鬧,是因你對(duì)他的怨恨沒(méi)有宣泄和找到平衡。不要總是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。建議你能改變認(rèn)知的前提下,盡快平衡自己,恢復(fù)到過(guò)去。如無(wú)法平衡可尋求專業(yè)心理咨詢.