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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家
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李蕊:改造老公不如改變自己 
2016-01-20 68449

懷著愛(ài)情的女人就如坐上了火山。幾乎沒(méi)有女人在愛(ài)情中是完全自信并感覺(jué)十分安全的,因此改造老公就成了女人本能的行為。
  案例

  遭遇“生活白癡”苦于“改造”無(wú)門(mén)

  同居3個(gè)月后,藍(lán)發(fā)現(xiàn)男友在生活上是個(gè)白癡:抽屜開(kāi)了從不懂得關(guān)上;臭襪子隨手塞到床墊下、沙發(fā)下;從超市里買(mǎi)回來(lái)的鮮肉隨手往餐桌上一扔,不懂得要放進(jìn)冰箱保存;吃的東西生熟不分。有次深夜回家,喝得酩酊大醉,摸索著走進(jìn)空置著的保姆房,往床上像個(gè)面袋似的倒下,睡得不省人事。藍(lán)心里生氣沒(méi)有去搭理他,第二天早上起床,發(fā)現(xiàn)他早走了,可是屋里卻彌漫著強(qiáng)烈的酒味。

  藍(lán)打開(kāi)了窗戶,可是味道并沒(méi)有減弱,她覺(jué)得很奇怪,隨手掀起墊被,天!那上面全是嘔吐的污物。藍(lán)再也受不了了,這實(shí)在太過(guò)分了,幸好這次他表示了歉意,藍(lán)才勉強(qiáng)忍受過(guò)去,但是藍(lán)的心里卻像壓著大石頭,她不知道這樣的日子將怎樣才能過(guò)下去。

  起初,藍(lán)耐著性子提醒他關(guān)抽屜,把襪子扔到洗衣機(jī),用熟食刀切西瓜。他立即臉色陰沉:你怎么這么嘮叨,天天在我耳邊念經(jīng)我怎么受得了,我就那樣也不活得挺滋潤(rùn)的,真夠受了!

  后來(lái)藍(lán)就嘗試著跟在他后面收拾,可是他沒(méi)有一點(diǎn)不好意思的感覺(jué),那狀態(tài)似乎就更自在了,藍(lán)一下子就沒(méi)了信心,這樣下去哪里是頭。

  藍(lán)也曾“惡”治過(guò)他,隨他凌亂下去,什么也不管、不顧、不理,看他到什么地步,可是,最后忍受不了的還是藍(lán)自己。于是她不得不又重新動(dòng)手打理一切,可是心里的感覺(jué)卻變了,她感覺(jué)自己受到嚴(yán)重的傷害:那個(gè)自己愛(ài)著的男人,其實(shí)并不在乎自己的感受,無(wú)論你怎么樣,他都一如既往,毫不在乎。

  接下去該怎么辦呢?并不過(guò)分的提醒,已經(jīng)破壞了兩個(gè)人美好的感覺(jué),藍(lán)有點(diǎn)“窮途末路”、無(wú)計(jì)可施。

  為這些分手是藍(lán)不愿意的。說(shuō)實(shí)話,男友是個(gè)好男人,有責(zé)任心、有上進(jìn)心,最大的缺憾就是個(gè)生活白癡。藍(lán)雖然愛(ài)他,可也不愿意做他一輩子的保姆,但是她困惑于不知道如何讓他改變,或者說(shuō)不知道將這根底線劃在哪里,她不知道怎樣提醒男友關(guān)抽屜、收拾臟襪子等等等等才能達(dá)到目的、而又不讓他嫌自己嘮叨。

  心理分析

  “改造”男人并非婚姻的命題

  一般說(shuō)來(lái),幾乎所有進(jìn)入婚姻的女性都會(huì)對(duì)男性有各種各樣的要求。女人通過(guò)提出要求來(lái)減緩自己對(duì)婚姻焦慮的程度。女人常常把自己的要求當(dāng)作愛(ài)情的試金石:丈夫言聽(tīng)計(jì)從的,她內(nèi)心竊喜嘴上卻還嘮叨不止。他如果是勉強(qiáng)的,她就變本加厲,要求越來(lái)越高。假若他到了違抗的地步,那么女人會(huì)因?yàn)槭グ踩卸@恐不安。

  妻子們常常認(rèn)為,提的要求越多,也意味著對(duì)丈夫的關(guān)心越深。有時(shí)妻子常常習(xí)慣性地把丈夫當(dāng)成了孩子那樣來(lái)管束,把提要求和敦促當(dāng)成了婚姻的主餐。其實(shí)這違背婚姻的心理規(guī)則,家庭是個(gè)人自主度最大的空間,男人或者女人,一旦在家里都不能放松,這婚姻很容易有問(wèn)題。


  有人說(shuō):想讓女人不嘮叨,這比登天還難。因?yàn)槟腥丝偸窃诩彝ド钪小斑`規(guī)”,需要有人糾正,女人管家是本能。其實(shí)這是對(duì)家庭和婚姻的曲解?;橐鍪羌臃ǎ莾蓚€(gè)人合起來(lái)分享各自?xún)?yōu)點(diǎn)的快樂(lè),而不是誰(shuí)改變誰(shuí),誰(shuí)替代了誰(shuí)的競(jìng)爭(zhēng)。如果婚姻中有強(qiáng)加意志、強(qiáng)行干預(yù)的行為,心和心貼到一起會(huì)有困難。

  家庭本身其實(shí)是沒(méi)有很多規(guī)則的,但是因?yàn)槟信罘绞?、生活態(tài)度和行為習(xí)慣有很大差別,所以男人的違規(guī)和女人的嘮叨就變成“常規(guī)”。

  家是女人的舞臺(tái),女人是家中的皇后,即便是生活小事,女人也愿意按自己的旨意行事。女人可以在自己能決定的事項(xiàng)上決斷,但是事關(guān)另一個(gè)人,家要費(fèi)心思量。

  心靈解碼

  婚姻安全的三大秘訣

  尊重、心理空間和理解是婚姻安全的三大秘訣,我們其實(shí)可以嘗試著去做一些事,使我們感覺(jué)更加安全些。

  改變說(shuō)話方式——當(dāng)你看見(jiàn)他又違規(guī)了,也許你的火氣不打一處來(lái),但是你最需要做的首先是調(diào)整好自己的情緒。假如你帶著斥責(zé)說(shuō):為什么你又做了那樣的事……然后你自己去為糾正,他的沮喪足以抵消你的勞累并且有過(guò)之而不及。假如你說(shuō):親愛(ài)的,我們一起重新做一遍好嗎……心理學(xué)研究證明,語(yǔ)言的效果不在于你說(shuō)了什么,而在于你怎么說(shuō),語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣和語(yǔ)態(tài)是更重要的。

  互相適應(yīng)——當(dāng)兩個(gè)人的差距很大時(shí),靠單方面的改正很困難,雖然女人的生活觀念和習(xí)慣在家庭生活中是更合理的,但是新生活的磨合是雙方的進(jìn)退。女性一般也會(huì)在瑣事上讓步,在改變他的同時(shí),也需要改變自己。

  協(xié)議方式——長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣一朝一夕很難改變。你可以提出你的意見(jiàn),但是不必強(qiáng)求他執(zhí)行。只要他稍微有進(jìn)步有改變,就及時(shí)表達(dá)感謝的心意,使他建立改變的信心。

  改變是雙方的事,改變和適應(yīng)對(duì)方應(yīng)該是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程,是彼此的成長(zhǎng)和成熟的表現(xiàn)。及時(shí)肯定雙方的努力很重要。在心理學(xué)這是“行為主義方法”。

 


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