李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心理學(xué)、教育學(xué)博士實戰(zhàn)專家
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
掃一掃加我微信
李蕊:8個征兆暗示心理亞健康
2016-01-20 57188

當身體上的亞健康肆虐泛濫時,心理亞健康已悄然襲來。那么,心理亞健康的表現(xiàn)究竟有哪些呢?

  記憶力明顯下降 在關(guān)鍵場合腦子會一瞬間空白,詞不達意還抱怨別人不理解,忘記自己曾經(jīng)非常熟悉的朋友的名字,經(jīng)常下達前后矛盾的指示。

  反應(yīng)遲鈍 被動接受或拒絕接受新鮮的事物,身體的靈活性下降,判斷能力受到影響,做任何事情會比以前慢一拍。

  抑郁 這是比較常見心理亞健康癥狀,若不加以重視進行調(diào)節(jié)或治療,會對自己的存在價值產(chǎn)生懷疑,甚至最終把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。

  強迫 比如有潔癖傾向,常常反復(fù)洗手,做一件事情之后會反復(fù)地確認很多遍,做某件事情必須要按一定的程序來做,否則心里就會很不舒服等。

  煩躁不安 坐臥不安,站著累,坐著也不舒服,任何響動都會引起煩躁情緒,有與人吵架的沖動。

  心神不定 焦慮萬分,對任何以前很容易處理的問題現(xiàn)在都沒有把握,眉頭緊皺,若有所思,過度擔憂,認為馬上就大難臨頭了。

  強烈的妒忌心理 對誰都不服氣,即使當面迫于環(huán)境勉強歡笑,背后會用最惡毒的語言發(fā)泄不滿。

  恐懼心理 害怕和同事、朋友、親人交流,更不用說陌生人,有些人用猛吃東西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。

全部評論 (0)

Copyright©2008-2024 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) 3969a.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師