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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:如何培養(yǎng)學(xué)生的心理健康?
2016-01-20 56869

從學(xué)生的日常行為,可以看出對(duì)學(xué)生心理健康的教育指導(dǎo)力度還不夠。山東棗莊一名初三學(xué)生,在老師上班的路上將老師捅傷,該名老師被送到醫(yī)院搶救無效身亡。警方對(duì)此案進(jìn)行調(diào)查,嫌疑人是一名休學(xué)的初中生,對(duì)于學(xué)生為什么要捅死老師還在調(diào)查中。目前嫌疑人已被抓獲,案件正在繼續(xù)處理中。老師被學(xué)生刀捅身亡一案引發(fā)了人們對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注,而教育部門缺乏對(duì)學(xué)生的心理教育輔導(dǎo),只關(guān)注課業(yè)成績(jī)排名,那么中學(xué)生健康心理標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

山東初中學(xué)生捅死老師

23日上午,棗莊四十二中一名王姓教師上班途中遇刺,隨后被緊急送往棗莊市立醫(yī)院搶救,終因搶救無效身亡。經(jīng)當(dāng)?shù)鼐讲閷?shí),犯罪嫌疑人為該校一名休學(xué)學(xué)生,目前已被警方控制,其行兇原因還在調(diào)查中。

23日中午,棗莊市市中區(qū)政府新聞辦公室發(fā)布通報(bào)稱,23日早7點(diǎn)10分左右,棗莊四十二中教師王某某在上班途中被一男子用刀捅傷,因傷勢(shì)過重,經(jīng)全力搶救無效死亡。

經(jīng)初查,被害人系棗莊市市中區(qū)光明路街道所屬棗莊四十二中化學(xué)教師,男,44歲;犯罪嫌疑人為該校初三年級(jí)一名休學(xué)學(xué)生。案發(fā)后,當(dāng)?shù)匮杆俪闪iT工作組做好善后處理工作。

目前,該案犯罪嫌疑人已被警方控制,案件正在偵查辦理之中。

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

1、情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸,也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn),但不會(huì)長(zhǎng)期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中,更不會(huì)因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒,能隨時(shí)排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,謙而不卑,自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范,能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi),滿足自己的合理需要,保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。

2、保持健全的人格。

人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中,有正確的人生觀,能以此為中心,把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樂于生活、學(xué)習(xí),興趣廣泛,性格開朗,胸懷坦蕩,辦事機(jī)智果斷,表里如一,行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。

心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性,有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系,在交往中互相理解,互相尊重,團(tuán)結(jié)互助,對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見,正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn),善于與各種類型的人相處。

4、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。

心理健康的中學(xué)生,其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合,與其充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色相適應(yīng),保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。

5、熱愛生活、熱愛集體。

有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活,積極投入有樂趣的生活中,自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國(guó)家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力,從事有意義的事業(yè),遵守社會(huì)公德,維護(hù)國(guó)家利益,勇于承擔(dān)社會(huì)義務(wù),善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。

6、有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

心理健康的中學(xué)生,不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自我,接受自我,而且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn),能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),即不自傲,又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí),生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷,能正確對(duì)待,安然接受。那么作為學(xué)校和老師應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理呢?

1,首先要認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)自信。眾所周知,愛因斯坦是偉大的科學(xué)家,然而很多人不知道他在小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一小板凳,當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí),同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家,這個(gè)不象樣的板凳,是他做的第五個(gè),前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然,小愛因斯坦有一種自信心理,他相信自己能做好板凳,事實(shí)上也是一次比一次做得更好。正是有這樣一種自信心,才使得他有科學(xué)的道路上不停地攀登,最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力,相信自己通過努力一定會(huì)獲得成功。在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。

其次,在集體生活中感受自我,培養(yǎng)自信。培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員,那么他們就會(huì)自覺地愛護(hù)這個(gè)集體,時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)集體爭(zhēng)光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。

2,創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境,營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。再加上校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,這些自然風(fēng)景和人文景觀也無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶的道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí)良好的行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制、形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。

3,將心理健康教育參透于教學(xué)的全過程,將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中,通過二者的有機(jī)會(huì)結(jié)合,使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育。構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。心理學(xué)家羅杰斯告訴我們:“創(chuàng)設(shè)良好教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提,而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?!倍覀兘處煈?yīng)放下架子,和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,把他們看成是自己的朋友,使學(xué)生真正從心理上接受你,教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過程指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者、還要允許學(xué)生有不同意見,允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出一種無拘無束,平等交流的心理氛圍。

同時(shí),還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難學(xué)生,對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下工夫,而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的,教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程,盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動(dòng)過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征,寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中,活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化,可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式,如角色、游戲、表演、講故事、猜謎、討論、等;每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng),逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。


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