寶寶做惡夢(mèng)是什么原因？每個(gè)人都會(huì)做惡夢(mèng)，而幼兒年齡過(guò)小，心理承受能力并不高，這樣就會(huì)很容易被噩夢(mèng)嚇到。家長(zhǎng)要及時(shí)處理好孩子做惡夢(mèng)后的工作哦

寶寶做惡夢(mèng)的原因

孩子做惡夢(mèng)的原因很多，有可能是因?yàn)槁?tīng)了一個(gè)恐怖的故事，雖然也許大人并不覺(jué)得這個(gè)故事有什么可怕，看了可怕的電影或電視節(jié)目，上床睡覺(jué)前心情太興奮，或者因?yàn)榘滋飚a(chǎn)生了焦慮情緒或感到壓力。

對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，很多事情都能帶來(lái)壓力和惡夢(mèng)，包括如廁訓(xùn)練、換大床、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間情緒會(huì)受到影響，因此，做惡夢(mèng)是一種正常反應(yīng)。如果你的寶寶做惡夢(mèng)，別擔(dān)心，那并不是因?yàn)槟闶莻€(gè)壞媽媽。

那么，寶寶做了噩夢(mèng)，家長(zhǎng)要怎么辦呢？

寶寶做惡夢(mèng)怎么辦

讓他安心這是最重要的一步，當(dāng)他醒來(lái)，抱抱他，安慰他，當(dāng)他娓娓道來(lái)時(shí)，以一種幽默、美化、羅曼蒂克的方式，他化解噩夢(mèng)的魔咒。

讓噩夢(mèng)結(jié)束包括一起創(chuàng)造一個(gè)新的美好結(jié)局，讓小孩寫(xiě)下來(lái)或畫(huà)下來(lái)。這樣做也許可以創(chuàng)造小孩新的創(chuàng)造力。此外，也可以創(chuàng)造具有“魔法力量”東西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它會(huì)保護(hù)他，可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解決方式，如夢(mèng)中的壞蛋被謀殺，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致他白天行為上的偏差。此外，不能只給噩夢(mèng)做一個(gè)結(jié)束，而忽略造成惡夢(mèng)實(shí)質(zhì)的問(wèn)題，因此才有下面其它兩點(diǎn)。

試驗(yàn)新的美好結(jié)局是否有效再讓小孩說(shuō)說(shuō)著個(gè)新結(jié)局，并且試用那個(gè)有“魔法力量”東西，看看小孩是不是真的安心了。

分析噩夢(mèng)最后一個(gè)階段，父母親與小孩一同發(fā)現(xiàn)噩夢(mèng)的來(lái)源，透過(guò)前三種方法，親子一起探索及思考以解開(kāi)噩夢(mèng)之謎，如此一定可以完全解決這問(wèn)題。

寶寶做惡夢(mèng)怎么辦？家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子安全感哦。