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心理學(xué)、教育學(xué)博士實戰(zhàn)專家
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李蕊:一生多幸福基因早決定
2016-01-20 25210

幸福感的多寡也與基因有關(guān)?你也許不知道,有關(guān)幸福定位點最有力的證據(jù)竟源于一系列有關(guān)同卵和異卵雙胞胎的研究。

  研究者認(rèn)為, 雙胞胎研究可以讓人們更多地了解幸福基因,主要是因為雙胞胎共享的遺傳基因已經(jīng)確定:同卵雙胞胎共享的基因完全一致;而異卵雙胞胎只有50%一致,與其他 普通的同胞兄弟姊妹是一樣的。因此,通過評估雙胞胎幸福感的相似程度,就能夠推斷出基因?qū)π腋8挟a(chǎn)生多大的影響。

  1

  同卵雙胞胎的婚姻

  對幸福影響差異不到1%

  雙胞胎幸福研究是由行為遺傳學(xué)家大衛(wèi)·萊肯、奧克·特勒根以及他們在美國明尼蘇達(dá)州大學(xué)的同事一起進(jìn)行的。他們密切跟蹤調(diào)查了很多對在當(dāng)?shù)爻錾碾p胞胎 (其中絕大多數(shù)是白種人雙胞胎)。比如其中兩個參與者——海倫和奧德麗。她們兩人是同卵雙胞胎,現(xiàn)年30歲,出生于圣保羅。

  我們的任務(wù) 是推測奧德麗的幸福水平,即通過她過去10年的生活信息進(jìn)行評估。我們了解到,在這期間發(fā)生了很多事情:奧德麗畢業(yè)于明尼蘇達(dá)州的諾斯菲爾德學(xué)院,第一份 工作是平面設(shè)計師;她曾有一個相處很長時間的男友,但后來分手了,然后開始了一段新戀情,現(xiàn)在他們已結(jié)婚兩年。這對夫妻最近剛搬到芝加哥的一所公寓里。奧 德麗不信教,但她認(rèn)為自己是一個有精神追求的人。

  如果我們要根據(jù)她過去10年的生活了解(或者說“推測”)她的幸福水平,這可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因為幸福與收入、職業(yè)、宗教信仰或婚姻狀況之間的關(guān)聯(lián)非常小。雙胞胎幸福研究結(jié)果顯示,收入導(dǎo)致的幸福差異還不到2%;婚姻對幸福的影響更小,還不到1%。

  但如果我們試圖通過奧德麗的雙胞胎姐妹海倫來推測奧德麗的幸福水平,準(zhǔn)確度可能會大得多。實際上,如果我們考慮一下10年前海倫的幸福水平,會發(fā)現(xiàn)它和 奧德麗當(dāng)前的幸福水平非常相似。換句話說,若要評估同卵雙胞胎中的其中一人,那么雙胞胎中另一個人的幸福水平(即使是10年前的測量值)的參考價值將遠(yuǎn)遠(yuǎn) 大于被測量者本人的人生經(jīng)歷。

  但是,若要全面了解同卵雙胞胎幸福水平的相似性,就必須對異卵雙胞胎也進(jìn)行比較研究。和同卵雙胞胎相比,異卵雙胞胎的基因相似度只有50%。

  有趣的是,如果海倫和奧德麗是異卵雙胞胎,那么就不可能通過海倫來推測奧德麗的幸福水平。也就是說,不管你的異卵雙胞胎兄妹(或者普通的兄弟姊妹)是否幸福,都無法通過他們來評估你的幸福程度,因為同卵雙胞胎擁有相似的幸福水平,而異卵雙胞胎則沒有。

  這個事實本身似乎已表明:幸福水平在很大程度上是由基因決定的。

  2

  生長環(huán)境不會改變同卵雙胞胎的幸福感

  和同卵雙胞胎不同,同一性別的異卵雙胞胎在相貌和行為上都有很大不同。因此他們的父母、老師和朋友通常會用不同的方式來對待他們,他們可能也非??粗刈约旱莫毺匦浴R虼?,異卵雙胞胎的生活環(huán)境實際上并不會像同卵雙胞胎那樣具有很多相似性。

  那么,研究中必然需要探討一些一出生就分離的雙胞胎,他們的幸福水平是否也相似呢?這時,研究人員必須先假設(shè)雙胞胎(包括同卵雙胞胎和異卵雙胞胎)具有相似的家庭生活環(huán)境。

  在現(xiàn)實生活中可能這樣嗎?研究人員對一起長大的同卵雙胞胎和從小就不在一起生活的同卵雙胞胎進(jìn)行了比較。

  一組從小被分開撫養(yǎng)的同卵雙胞胎,他們都已步入中年,研究人員請他們分別完成了幸福評估測試。結(jié)果顯示,這組同卵雙胞胎的幸福水平非常接近,雖然被分開 撫養(yǎng),但雙胞胎之間幸福感的差異真是微乎其微。若是同卵雙胞胎中一個人幸福,那么另一個也會幸福,不管他們是生活在同一個屋檐下,還是分別生活在大西洋兩 岸。

  有意思的是,無論是否一起長大,異卵雙胞胎的幸福水平卻不具有任何關(guān)聯(lián)。從這一點來看,他們和其他同胞兄弟姊妹一樣。

  這些發(fā)現(xiàn)充分強調(diào)了幸福在很大程度上是受遺傳因素影響的,我們每個人都有一個由基因決定的幸福定位點。也就是說,50%的幸福水平差異是由幸福定位點決定的(不要忘了,還有10%是由環(huán)境決定的),除此之外,剩下40%的幸福是由我們自己掌控的。

  一對同卵雙胞胎兄弟,就算他們一出生就被分開了,經(jīng)歷了青少年成長期以及成年后,他們都和各自的父母、兄弟姐妹生活在一起,居住在不同的城市,所接受的 教育也不同——但他們在30歲或40歲時第一次見面,仍然會對彼此之間的相似感到十分震驚。明尼蘇達(dá)州雙胞胎登記處就記錄了很多這樣的事。其中最有名的一 個實例是關(guān)于一對男性雙胞胎的,他們兩人都叫作詹姆斯,39歲時他們第一次相遇。當(dāng)時,兩個人的身高都是1.80米,體重都是82公斤;兩個人都抽著相同 品牌的煙,喝著相同品牌的啤酒,而且都有咬指甲的習(xí)慣。當(dāng)他們談?wù)撈鸨舜说纳罱?jīng)歷時,還發(fā)現(xiàn)了更多令人難以置信的巧合:兩人都曾娶過叫琳達(dá)的女人,都離 婚又再婚了,再婚的對象都叫貝蒂;兩個人都喜歡在房子的各個角落給妻子留下愛的感言;兩個人的第一個孩子都是男孩,而且都叫詹姆斯;兩個人都養(yǎng)了狗,狗的 名字都叫托伊;他們兩人都有一輛淺藍(lán)色的雪佛蘭汽車,而且都曾開車帶家人去過佛羅里達(dá)州的同一個海灘度假——你能說,他們的幸福水平有什么不相同嗎?

  3

  每個人生來已有一個幸福定位點?

  不管我們從哪個方向研究,雙胞胎的實證研究已證明了幸福具有很強的遺傳基礎(chǔ)。而這一研究的延伸便是:我們每個人的人生從一開始就已經(jīng)有了一個幸福定位 點。那個定位點的大小可能源于家族中母親陽光積極的一面,也可能是源于父親消極悲觀的一面,或者是父母雙方特質(zhì)的中和,具體比例我們無從得知。但根本的一 點是,生活中發(fā)生的任何重大改變(例如開始一段新戀情或遭遇車禍),都可能會導(dǎo)致幸福水平上升或者下降,最終令我們回歸到由遺傳基因決定的幸福定位點上。

  這一現(xiàn)象已經(jīng)得到了相關(guān)研究的證實。

  在1981年到1987年間,研究人員曾對澳大利亞的城鎮(zhèn)居民每兩年進(jìn)行一次追蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),人們所經(jīng)歷的積極或者消極的事件都會影響到他們的幸福水平和生活滿意度,但隨著這些事件的結(jié)束,他們的幸福感就會返回到最初的起點。

  美國另一項針對大學(xué)生的研究也得出了相同的結(jié)論。這些學(xué)生經(jīng)歷的所有事情都會加強或者削弱他們的幸福感,但這種影響僅在事情發(fā)生后的3個月內(nèi)比較明顯,之后一切就又回歸到原先的水平。

  因此,雖然生活中的各種際遇可能會讓你興奮或者痛苦,但最終你都會不由自主地回歸到你的幸福定位點上去。而這個定位點是無法更改的,可能還是固定不變的。

  鏈接

  一項腦電圖研究發(fā)現(xiàn):

  大腦左額前皮層可能是“幸福中樞”

  美國威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的理查德·戴維森教授做了腦電圖實驗,他也認(rèn)為,每一個人的幸福定位點都是天生的,并把定位點定義為大腦前額葉皮質(zhì)(前端)的活動基線。

  他發(fā)現(xiàn),幸福的人其大腦一側(cè)的活動明顯比另一側(cè)多,而不幸福的人則表現(xiàn)出了相反的模式。

  戴維森教授采用腦電圖掃描(EEG)的方式來測量大腦的活動。他發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常面帶微笑、對生活充滿激情和希望、積極樂觀、自認(rèn)為很幸福的人,其大腦活 動表現(xiàn)出一種奇妙的不對稱性;他們的左額前皮層的活動多于右額前皮層的活動。雖然不能就此下結(jié)論說大腦左額前皮層就是“幸福中樞”,但這一區(qū)域顯然與積極 情緒密切相關(guān)。

  如果給一個新生嬰兒一些美味的食物吸吮,他們的大腦左額前皮層的活動就會增加;同樣,當(dāng)成人觀看搞笑的短片時,也會出現(xiàn) 同樣的情況。同理,當(dāng)人們表現(xiàn)出不愉快或者消極情緒時,其大腦右額前皮層的活動就會增多。我們很難證明幸福是天生的,但戴維森的研究為幸福定位點的存在提 供了依據(jù)。

  如果這個幸福定位點是由基因決定的,那么它應(yīng)該還可以在神經(jīng)生物學(xué)中找到依據(jù)。

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