眾所周知，狗是人類最好的朋友。英國科學家最新研究顯示，這位人類的好朋友甚至有令時光倒流的魔力，養(yǎng)條狗能讓主人年輕10年。

　　令主人多運動

　　據(jù)英國媒體15日報道，英國圣安德魯斯大學地理和地理科學學院研究員馮志強表示，甚至不需要把主人遛狗所步行的距離考慮在內(nèi)，只是單純養(yǎng)一條狗，就能令主人充滿活力，宛如年輕十年。

　　馮志強的研究報告發(fā)表在最新一期的《預防醫(yī)學》雜志上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。此外，養(yǎng)狗的老年人活動量比其他老年人多出12%。

　　“如果家里養(yǎng)一條狗，主人的運動量約等于一個比他年輕十歲的人的水平?！瘪T志強說，“也許養(yǎng)狗不能直接把你的壽命延長十年，但是這樣做能帶來大量的好處，因為養(yǎng)狗能令你保持早起、多做戶外活動、多和人互動等健康習慣?！?/p>

　　主人心態(tài)更健康

　　研究發(fā)現(xiàn)，人在老年時保持運動習慣，能夠延緩一系列疾病特別是肌肉和骨頭疾病的發(fā)生，并且能令人的精神狀態(tài)保持健康。

　　養(yǎng)狗除了能令主人保持運動外，對主人保持良好心態(tài)也大有裨益。“一般來說，養(yǎng)狗的人不容易抑郁。狗和主人之間的感情聯(lián)系有助于主人保持健康心態(tài)。而且，在遛狗的時候，主人更容易和其他人互動?！?/p>

　　馮志強建議政府應(yīng)該建立共同養(yǎng)狗機制，幫助老年人在享受養(yǎng)狗的樂趣的同時，無需為養(yǎng)狗的開支和責任過分擔憂。