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張高睿:9號性格者之情緒
2016-01-20 53098
    9號性格者通過間接的方式表達(dá)憤怒。他們覺得采用間接的方式來發(fā)泄憤Ll-怒,能夠避免公開的正面沖突,讓他們不至于被他人拋棄,也不需要為了維護(hù):自己的位置而去反對其他人。
    對他們來說,做出選擇會造成巨大的傷害,因此他們寧愿讓局勢自己惡化到四分五裂。9號清楚的是他們不想要什么,而不是他們想要什么。他們傾向于把怨言埋藏在心底,除非累積到一定程度,才會像火山一樣爆發(fā)。他們做出選擇往往是因為當(dāng)前的局勢已經(jīng)讓他們不得不這樣做。
    我在一所音樂學(xué)院當(dāng)了很長時間的老師,這所學(xué)校里老師的待遇很糟糕,但是我從來沒有足夠的勇氣走進(jìn)校長辦公室,對他說:“這些問題需要注意啦,忍氣吞聲地做我的工作,直到有一天,我終于被一件事情激怒了。我整個人都爆發(fā)了,我寫了一封信,把我以前知道的所有不、公正待遇都寫在了上面。
    這是一封具有雪崩效應(yīng)的信件,里面充滿了不愉快的回憶,如果不是這么多年來我一直壓抑自己的怒火,如果不是他們最終變得讓我不能容忍,我怎么也不會寫出這樣的信。
    9號性格者習(xí)慣壓抑自己的怒火,直到他們受到的干擾達(dá)到了某種令人無法忍受的程度。他們控制自己的怒火,但并汐禹放棄對他人的反抗。盡管表面:士是順從的,但沒有表達(dá)的憤怒反而專碑們提供能量,去采取被動的反抗上疋似從。
    9號說他們會一些間接的方式來發(fā)泄自己的怒火。第一種方式就是采取頑固的態(tài)度,也就是把自己固定在爭論的中間地帶,通過拒絕改變立場來控:釗行動。另一種方式就是對其他人的意見視而不見,球頭去做其他事情;或者通過這種不理不睬、不表態(tài)的方式引發(fā)其他人的怒火。
    對調(diào)停者來說,讓別人發(fā)脾氣是輕而易舉的事情,因為他們總是知道對方想要什么。只要他們不按照對方的心愿去做,就會讓他人惱羞成怒。比如,9號可以在一項非常重要的工作中,有意把細(xì)節(jié)做得很糟糕,或者在他人加班加點急于完工的時候有意放慢動作,或者明知他人對某項活動給予高度期望卻有意裝聾作啞。不論是通過哪種方式,憤怒的9號實際上都是在間接地表達(dá)對他人的不滿。
雖然習(xí)慣了用間接的方式去表達(dá)怒火,但實際上,如果他們能夠選擇直接的方式表達(dá)憤怒,他們將獲得極大的解脫。9號的內(nèi)心總是在掙扎,一面是不斷累積的被壓抑已久的憤怒情緒,另一面是對各方立場的全面考慮和顧慮。如果他們能夠從這種掙扎中擺脫,把憤怒表達(dá)出來。他們就會如釋重負(fù)。
    從憤怒情緒的產(chǎn)生到最終的發(fā)泄,中間有一個很長的過程。因為一開始,9號會認(rèn)為他人的觀點是對的然后有一段很長的延遲期,因為9號要檢查所有的相關(guān)方面,才能做出自己的判斷。最后,在他們確信自自己有理由生氣無后,所有的憤怒才會被表達(dá)出來。一旦憤怒得到表達(dá),往往會具有火山爆發(fā)的效應(yīng),讓周圍那些已經(jīng)習(xí)慣了9號溫柔點頭的人大吃一驚。
    在9號爆發(fā)憤怒之毒前,一般還會經(jīng)歷長時間的郁郁寡歡,但是當(dāng)沉睡的9-號終于清醒過來,當(dāng)他們認(rèn)識到自己的確很生氣時,他們說自己就像冬眠的熊、喚醒了-樣,因為自己的真實需求被長時時間壓抑而憤怒不已。
    雖然我很難明確我自己的立場,但我也會對他人的所作所為感到憤怒,不過我一般不會表現(xiàn)出來,、一年中我只會偶爾爆發(fā)幾次,但每次爆發(fā)都很可怕。妻自己會變得興奮不已,整個身體突然充滿活力,這種活力好像是對手我終于找;鄉(xiāng)自己的立場并表達(dá)出來的獎勵。
    現(xiàn)在我學(xué)會了把自己的怒火及時表達(dá)出來,我并不需要去特別針對某個我原來覺得譜,出、出自己的想法特別困難,要是讓讓我用行動去實現(xiàn)我的想法就更困難了。
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