1．成果——用正面的詞語進(jìn)行陳述。你想要什么？
2．感官上的信息一指關(guān)于成果的、能觀察到的行為上的證明。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，你怎樣能夠確切地知道已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)？表現(xiàn)出來的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何加以測(cè)試？
3．可以由自己實(shí)現(xiàn)的——追求目標(biāo)的過程能夠被希望實(shí)現(xiàn)它的個(gè)人或組織開始和實(shí)施。你要做什么具體的事以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？
4．保留正面的因素一保留問題狀態(tài)中的正面因素。從自己目前做事的方式中，你能夠得到什么正面意義？你如何在新設(shè)定的目標(biāo)中保留這些意義呢？
5．合適的范圍一廣成果應(yīng)該是前后一致并且整體平衡的。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)會(huì)影響到誰？會(huì)產(chǎn)生什么影響？在什么情況下你想／不想擁有這個(gè)成果？