習(xí)慣是人生成功的一個(gè)重要因素。好的習(xí)慣使人成功壞的習(xí)慣讓人頹廢。心理咨詢專家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人工作學(xué)習(xí)的好壞20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)，而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中，習(xí)慣又占有重要是位置。有人曾做過這樣一個(gè)測(cè)試，讓3個(gè)人完成同樣一件事其結(jié)果卻因?yàn)槊總€(gè)人工作習(xí)慣的不同而出現(xiàn)差別很大的結(jié)果。在我們身邊這種事例不勝枚舉。好習(xí)慣讓我們減少了思考的時(shí)間簡(jiǎn)化了行動(dòng)的步驟，讓我們更有效率;而壞習(xí)慣使我們封閉保守，自以為是墨守成規(guī)。然而，對(duì)生活中的壞習(xí)慣，習(xí)慣固守常態(tài)的力量對(duì)我們的控制大過了追求改變的力量。

　　仔細(xì)看看我們的大多數(shù)人早已習(xí)慣了過去的自己，大多數(shù)的日常活動(dòng)都只是習(xí)慣而已，如幾點(diǎn)鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報(bào)、吃早餐、駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣。所以我們非常有必要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣?？纯茨男┦怯幸娴?，哪些是無益的，哪些是有害的，然后將無益、有害的改為有益的，哪怕一個(gè)小小的改變，假以時(shí)日，必能受益無窮。請(qǐng)記住，擁有了成功的習(xí)慣，我們就擁有了享受終生的財(cái)富。行動(dòng)起來，改變就從今天開始……