職場拖延癥幾乎是每個(gè)職場人士都會(huì)患的職場病，那么如何克服，改掉這個(gè)壞毛病呢？今日事今日畢，不要把今天的事推遲到明天做。因?yàn)槲覀儾恢烂魈爝€有多少任務(wù)在等待我們，或者會(huì)遇到怎樣的突發(fā)狀況。

科頓說：“明天？你是說明天？我不要聽。明天是個(gè)一毛不拔的吝嗇鬼，它用虛假的許諾、期待和希望，大量剝削你的財(cái)富。它開給你的是永遠(yuǎn)無法兌現(xiàn)的空頭支票。在亙古不變的時(shí)間長河中，明天是個(gè)永遠(yuǎn)都找它不到的狡猾家伙，只有傻瓜才會(huì)對(duì)它念念不忘、情有獨(dú)鐘。智者從來不會(huì)相信所謂的明天，也從來不屑于同津津樂道明天的人們?yōu)槲?。?/p>

我們每天都有當(dāng)天要做的事情。今天的事是新鮮的，與昨天的不同，而明天還有明天的事。應(yīng)對(duì)職場拖延癥，從心理學(xué)的角度來說，可以嘗試以下4個(gè)方法：

1、給自己一個(gè)看得見的獎(jiǎng)勵(lì)！

今天的事，應(yīng)該在今天做完，千萬不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的時(shí)間和精力足夠讓你把那件事做好，拖延是事業(yè)成功的大敵。

喜歡拖延的人總是有很多借口：工作無聊、辛苦、環(huán)境不好、老板的計(jì)劃不合理等等。其實(shí)這些沒有什么不能克服的。

你可以給自己鞭策，也可以給自己獎(jiǎng)勵(lì)，比如堅(jiān)持一個(gè)星期沒有拖延，就請(qǐng)自己吃上一頓最愛吃的美食，作為繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力！

2、提醒自己團(tuán)隊(duì)合作要高于個(gè)人意識(shí)。

作為一名員工，在任何時(shí)候都不應(yīng)該自作聰明的設(shè)計(jì)工作進(jìn)程，期望工作期限可以按照你的計(jì)劃或期待而后延。

在團(tuán)隊(duì)中有時(shí)候工作不僅僅是一個(gè)人的事，更多時(shí)候需要配合別人、或?qū)で髣e人的支持，一味的希望別人配合自己的工作習(xí)慣很容易導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)效率低下。

所以當(dāng)拖延癥泛濫時(shí)，提醒一下自己團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)要高于個(gè)人意識(shí)，用心中勤奮的天使戰(zhàn)勝懶惰的魔鬼！

3、謹(jǐn)記工作的最后期限。

成功人士都會(huì)謹(jǐn)記工作期限，他們非常清楚，在所有老板心目中，最理想的是“今日事，今日畢”。而這一要求，是保持恒久競爭力不可或缺的因素。一個(gè)總是能及時(shí)甚至提前完成工作的員工永遠(yuǎn)都會(huì)獲得老板的欣賞。

具體到實(shí)際工作中，就是一定要記得工作完成的最后期限，無論如何盡量在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)以前克服所有的困難，把工作搞定。其實(shí)這樣也有利于制定細(xì)致的工作流程，按照規(guī)劃一步步實(shí)踐。這樣工作起來要比像沒頭蒼蠅一樣胡亂作戰(zhàn)有效率的多！

4、記?。豪习逵肋h(yuǎn)不會(huì)等你。

在商業(yè)環(huán)境節(jié)奏越來越快的今天，大至企業(yè)，小至員工，要想立于不敗之地，就必須奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。

大部分老板都是心急的人，為了生存，他們恨不得把一分鐘分成八份來用。所以，要老板多花時(shí)間等你的工作結(jié)果，比浪費(fèi)金錢更會(huì)讓他心疼。

沒有哪個(gè)老板能夠長期容忍辦事拖拉的員工。你要想在職場中一帆風(fēng)順，最實(shí)際的辦法就是讓手上的工作及時(shí)消化，也就是說，你應(yīng)該在“羅馬應(yīng)該于昨天建成”的心理狀態(tài)下，對(duì)老板交代的工作，在第一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行處理，爭取讓工作早日完成，讓老板放心。

當(dāng)然，等工作完成了，就更不能愚蠢地等待老板開口問你“什么時(shí)候能做完那件事”的時(shí)候才把工作成果奉上，這樣你在老板心目中就會(huì)被烙上“做事不主動(dòng)”的烙印。

最后，當(dāng)老板向你提出了苛刻的工作期限時(shí)，不要反駁和抱怨。將心比心，如果你是老板，一定也會(huì)希望員工能像自己一樣，將公司當(dāng)成自己的事業(yè)，更加努力、勤奮、積極主動(dòng)，好讓工作在最短的時(shí)間內(nèi)完成。如果你渴望成功，那么就以老板苛刻的工作期限為基礎(chǔ)，主動(dòng)給自己再制定一個(gè)更加苛刻的工作期限吧。

每個(gè)老板都希望自己的員工能把公司當(dāng)成自己的事業(yè)來做，能夠在限定的時(shí)間內(nèi)把工作完成。如果你希望克服職場拖延癥，提高自己辦事的效率，那么不如從上述幾點(diǎn)做起吧。