郭樹(shù)楹,郭樹(shù)楹講師,郭樹(shù)楹聯(lián)系方式,郭樹(shù)楹培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
體質(zhì)經(jīng)絡(luò)健康養(yǎng)生;顧問(wèn)系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)課、公益課、商業(yè)課。
41
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
郭樹(shù)楹:中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定自測(cè)表
2016-01-20 3918
對(duì)象
食療養(yǎng)生者
目的
體質(zhì)重要性
內(nèi)容
??

 健康不等人!   權(quán)威、準(zhǔn)確

 

中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定自測(cè)表

(中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn))

 

1、判定方法

回答《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定表》中的全部問(wèn)題,每一問(wèn)題按5級(jí)評(píng)分,計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分,依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類(lèi)型。

 

原始分=各個(gè)條目的分會(huì)相加。

轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[(原始分-條目數(shù))/(條目數(shù)×4)] ×100

 

2、判定標(biāo)準(zhǔn)

平和質(zhì)為正常體質(zhì),其他8種體質(zhì)為偏頗體質(zhì)。判定標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)下表。

 

平和質(zhì)與偏頗體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)表 

體質(zhì)類(lèi)型

條件

判定結(jié)果

平和質(zhì)

平和體質(zhì)轉(zhuǎn)化分60分

其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均﹤30分

平和體質(zhì)轉(zhuǎn)化分60分

基本是

其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均﹤40分

不滿(mǎn)足上述條件者

偏頗體質(zhì)

轉(zhuǎn)化分40分

轉(zhuǎn)化分30~39分

傾向是

轉(zhuǎn)化分﹤30分

3.示例

示例1:某人各體質(zhì)類(lèi)型轉(zhuǎn)化分如一:平和質(zhì)75分,氣虛質(zhì)56分,陽(yáng)虛質(zhì)27分,陰虛質(zhì)25分,痰濕質(zhì)12分,濕熱質(zhì)15分,血瘀質(zhì)20分,氣郁質(zhì)18分,特稟質(zhì)10分。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn),雖然平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分60分,但其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分并未全部﹤40分,其中氣虛質(zhì)轉(zhuǎn)化分40分,故此人不能判定為平和質(zhì),應(yīng)判定為是氣虛質(zhì)。

示例2:某人各體質(zhì)類(lèi)型轉(zhuǎn)化分如一:平和質(zhì)75分,氣虛質(zhì)16分,陽(yáng)虛質(zhì)27分,陰虛質(zhì)25分,痰濕質(zhì)32分,濕熱質(zhì)25分,血瘀質(zhì)10分,氣郁質(zhì)18分,特稟質(zhì)10分。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn),平質(zhì)轉(zhuǎn)化分60分,同時(shí),痰濕質(zhì)轉(zhuǎn)化分在30~39之間,可判定為痰濕質(zhì)傾向,故此人最終體質(zhì)判定結(jié)果基本是平和質(zhì),有痰濕質(zhì)傾向。

 

 健康不等人! 點(diǎn)此立刻測(cè)試身體狀況  權(quán)威、準(zhǔn)確

 

 

4、表格

陽(yáng)虛質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您手腳發(fā)涼嗎?

1

2

3

4

5

(2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎?

1

2

3

4

5

(3)您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎?

1

2

3

4

5

(4)您比一般人不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空調(diào)、電扇等。

1

2

3

4

5

(5)您比別人容易患感冒嗎?

1

2

3

4

5

(6)您吃(喝)涼的東西會(huì)感到不舒服或者怕吃(喝)涼東西嗎?

1

2

3

4

5

(7)你受涼或吃(喝)涼的東西后,容易腹瀉(拉肚子)嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

陰虛質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您感到手腳心發(fā)熱嗎?

1

2

3

4

5

(2)您感覺(jué)身體、臉上發(fā)熱嗎?

1

2

3

4

5

(3)您皮膚或口唇干嗎?

1

2

3

4

5

(4)您口唇的顏色比一般人紅嗎?

1

2

3

4

5

(5)您容易便秘或大便干燥嗎?

1

2

3

4

5

(6)您面部?jī)沙奔t或偏紅嗎?

1

2

3

4

5

(7)您感到眼睛干澀嗎?

1

2

3

4

5

(8)您活動(dòng)量稍大就容易出虛汗嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

氣虛質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)你容易疲乏嗎?

1

2

3

4

5

(2)您容易氣短(呼吸短促,接不上氣嗎?

1

2

3

4

5

(3)您容易心慌嗎?

1

2

3

4

5

(4)您容易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎?

1

2

3

4

5

(5)您比別人容易患感冒嗎?

1

2

3

4

5

(6)您喜歡安靜、懶得說(shuō)話(huà)嗎?

1

2

3

4

5

(7)您說(shuō)話(huà)聲音無(wú)力嗎?

1

2

3

4

5

(8)您活動(dòng)量就容易出虛汗嗎?

 

 

 

 

 

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

痰濕質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您感到胸悶或腹部脹滿(mǎn)嗎?

1

2

3

4

5

(2)您感到身體學(xué)生不輕松或不爽快嗎?

1

2

3

4

5

(3)您腹部肥滿(mǎn)松軟嗎?

1

2

3

4

5

(4)您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎?

1

2

3

4

5

(5)您上眼瞼比別人腫(仍輕微隆起的現(xiàn)象)嗎?

1

2

3

4

5

(6)您嘴里有黏黏的感覺(jué)嗎?

1

2

3

4

5

(7)您平時(shí)痰多,特別是咽喉部總感到有痰堵著嗎?

1

2

3

4

5

(8)您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺(jué)嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

濕熱質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎?

1

2

3

4

5

(2)你容易生痤瘡或瘡癤嗎?

1

2

3

4

5

(3)您感到口苦或嘴里有異味嗎?

1

2

3

4

5

(4)您大使黏滯不爽、有解不盡的感覺(jué)嗎?

1

2

3

4

5

(5)您小便時(shí)尿道有發(fā)熱感、尿色濃(深)嗎?

1

2

3

4

5

(6)您帶下色黃(白帶顏色發(fā)黃)嗎?(限女性回答)

1

2

3

4

5

(7)您的陰囊部位潮濕嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

血瘀質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您的皮膚在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)青紫瘀斑(皮下出血)嗎?

1

2

3

4

5

(2)您兩顴部有細(xì)微紅絲嗎?

1

2

3

4

5

(3)您身體上有哪里疼痛嗎?

1

2

3

4

5

(4)您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎?

1

2

3

4

5

(5)您容易有黑眼圈嗎?

1

2

3

4

5

(6)您容易忘事(健忘)嗎

1

2

3

4

5

(7)您口唇顏色偏黯嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

特稟質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您沒(méi)有感冒時(shí)也會(huì)打噴嚏嗎?

1

2

3

4

5

(2)您沒(méi)有感冒時(shí)也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎?

1

2

3

4

5

(3)您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎?

1

2

3

4

5

(4)您容易過(guò)敏(對(duì)藥物、食物、氣味、花粉或在季節(jié)交替、氣候變化時(shí))嗎?

1

2

3

4

5

(5)您的皮膚容易起蕁麻疹(風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩)嗎?

1

2

3

4

5

(6)您的因過(guò)敏出現(xiàn)過(guò)紫癜(紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑)嗎?

1

2

3

4

5

(7)您的皮膚一抓就紅,并出現(xiàn)抓痕嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

氣郁質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您感到悶悶不樂(lè)嗎?

1

2

3

4

5

(2)您容易精神緊張、焦慮不安嗎?

1

2

3

4

5

(3)您多愁善感、感情脆弱嗎?

1

2

3

4

5

(4)您容易感到害怕或受到驚嚇嗎?

1

2

3

4

5

(5)您脅肋部或乳房腹痛嗎?

1

2

3

4

5

(6)您無(wú)緣無(wú)故嘆氣嗎?

1

2

3

4

5

(7)您咽喉部有異物感,且吐之不出、咽之不下嗎?

1

2

3

4

5

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

 

 

平和質(zhì) 

請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺(jué),回答以下問(wèn)題

沒(méi)有

(根本不)

很少

(有一點(diǎn))

有時(shí)

(有些)

經(jīng)常

(相當(dāng))

總是

(非常)

(1)您精力充沛嗎?

1

2

3

4

5

(2)您容易疲乏嗎?*

1

2

3

4

5

(3)您說(shuō)話(huà)聲音無(wú)力嗎?*

1

2

3

4

5

(4)您感到悶悶不樂(lè)嗎?*

1

2

3

4

5

(5)您比一般 人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空調(diào)、電扇)嗎?*

1

2

3

4

5

(6)您能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎?

1

2

3

4

5

(7)您容易失眠嗎?*

1

2

3

4

5

(8)您容易忘事(健忘)嗎?*

 

 

 

 

 

判斷結(jié)果:□是   □傾向是    □否

(注:標(biāo)有*的條目需先逆向計(jì)分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式轉(zhuǎn)化分。

 

 

 健康不等人!  權(quán)威、準(zhǔn)確

全部評(píng)論 (0)
熱門(mén)領(lǐng)域講師
互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo) 互聯(lián)網(wǎng) 新媒體運(yùn)營(yíng) 短視頻 電子商務(wù) 社群營(yíng)銷(xiāo) 抖音快手 新零售 網(wǎng)絡(luò)推廣 領(lǐng)導(dǎo)力 管理技能 中高層管理 中層管理 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)管理 高績(jī)效團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)新管理 溝通技巧 執(zhí)行力 阿米巴 MTP 銷(xiāo)售技巧 品牌營(yíng)銷(xiāo) 銷(xiāo)售 大客戶(hù)營(yíng)銷(xiāo) 經(jīng)銷(xiāo)商管理 銷(xiāo)講 門(mén)店管理 商務(wù)談判 經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 宏觀(guān)經(jīng)濟(jì) 商業(yè)模式 私董會(huì) 轉(zhuǎn)型升級(jí) 股權(quán)激勵(lì) 納稅籌劃 非財(cái)管理 培訓(xùn)師培訓(xùn) TTT 公眾演說(shuō) 招聘面試 人力資源 非人管理 服裝行業(yè) 績(jī)效管理 商務(wù)禮儀 形象禮儀 職業(yè)素養(yǎng) 新員工培訓(xùn) 班組長(zhǎng)管理 生產(chǎn)管理 精益生產(chǎn) 采購(gòu)管理 易經(jīng)風(fēng)水 供應(yīng)鏈管理 國(guó)學(xué) 國(guó)學(xué)文化 國(guó)學(xué)管理 國(guó)學(xué)經(jīng)典 易經(jīng) 易經(jīng)與管理 易經(jīng)智慧 家居風(fēng)水 國(guó)際貿(mào)易
鮮花榜
頭像
+300朵
頭像
+297朵
頭像
+198朵
頭像
+99朵
頭像
+99朵
頭像
+99朵
頭像
+99朵
頭像
+61朵
頭像
+19朵

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) www.3969a.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢(qián)
講師網(wǎng)常年法律顧問(wèn):浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師