最近，五韻身心健康音樂(lè)訂購(gòu)較多，所以，工作場(chǎng)所中堆放了很多東西。大家都較忙碌，沒(méi)功夫整理。雖然，那些物件被堆放整齊了，但由于無(wú)用、有用，大的，小的，都放在一起，占據(jù)了很多空間，使得工作場(chǎng)所，顯得擁擠，氣場(chǎng)失去了應(yīng)有的清靜。

　　于是，我提議，大家來(lái)一次整理清理，清理那些無(wú)用的，整理那些有用的。

　　大家經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的共同協(xié)作，工作場(chǎng)所，一下子清爽、舒心不少。在五韻身心健康音樂(lè)中，整個(gè)場(chǎng)所一下子美好起來(lái)。

　　有同事驚呼：“哈！原本我以為，東西太多，工作場(chǎng)所擁擠，沒(méi)想到，不是因?yàn)闁|西多，而是因?yàn)闆](méi)有整理！”，另一個(gè)同事說(shuō)：“是啊，要不是照臨老師提醒大家整理，我還一直以為，堆放的這些東西都是有用的呢！你看看，原來(lái)有那么多東西其實(shí)是無(wú)用的，白白跟我們擠空間！”，“對(duì)??！對(duì)??！你看整理了一下，占據(jù)的空間小了，反而放的東西多了。當(dāng)然，最重要的是，更整潔了、清爽了，清靜了?，F(xiàn)在聽(tīng)五韻音樂(lè)，也格外動(dòng)聽(tīng)！”

　　是的，生活中的很多事都是這樣，若我們不采取一些改善行動(dòng)，我們總認(rèn)為它就應(yīng)該是這個(gè)樣子，即使，它給我們?cè)斐梢恍┎环奖?。所有的事情，不可能完美，但都可以變得更好，只要我們采取一些用心改善的行?dòng)，而不只是想當(dāng)然。

　　另外一角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)美好生活者，一個(gè)注重身心健康與生活品質(zhì)的人，必然不會(huì)任由自己所處的環(huán)境負(fù)向影響自己。

　　所有的事物，其實(shí)，都是一種能量的存在，當(dāng)我們把自己生活工作的環(huán)境弄得舒適、整潔、干凈的時(shí)候，這個(gè)場(chǎng)所就散發(fā)出和諧、美好的正能量，這個(gè)正能量最終會(huì)影響到，處在這個(gè)環(huán)境中的人和每一個(gè)存在的事物，讓他們更好。這就是氣場(chǎng)，這就是風(fēng)水。

　　試想，長(zhǎng)時(shí)間處在一個(gè)雜亂環(huán)境中的人，與長(zhǎng)時(shí)間處在一個(gè)整潔怡心環(huán)境中的人，他們會(huì)一樣嗎？當(dāng)然不會(huì)！

　　雜亂的環(huán)境，散發(fā)消極、抱怨、指責(zé)、不負(fù)責(zé)任、急躁、沖動(dòng)、情緒化等負(fù)能量；整潔怡心的環(huán)境散發(fā)積極、贊美、欣賞、認(rèn)真、安靜、和諧等正能量。如果讓你選擇所處環(huán)境，你會(huì)選擇哪一種？答案再明確不過(guò)了。沒(méi)有任何一個(gè)人在有選擇的情況之下，不會(huì)自然地選擇正能量的環(huán)境。因?yàn)槊恳粋€(gè)正常的人，都自然地追求和向往美好。

　　那么，既然如此，我們?yōu)槭裁床唤?jīng)?；ㄐr(shí)間，讓自己所處的環(huán)境充滿正能量，讓自己所處的環(huán)境有一個(gè)好風(fēng)水呢？

　　你總說(shuō)你要改變，要讓自己的生活越來(lái)越好，那么，你為何只盯著事業(yè)、只盯著工作、只盯著賺錢(qián)，而忘記了調(diào)整好自己的風(fēng)水呢？

　　你知道嗎？很多人從未花時(shí)間改善自己身處的環(huán)境，使其保持正能量，以至于，他們事業(yè)發(fā)展了，工作越來(lái)越好了，錢(qián)越來(lái)越多了，卻失去了快樂(lè)、失去了身體的健康、失去了心靈的健康，失去了內(nèi)心的平靜和幸福。

　　你可能會(huì)說(shuō)：“沒(méi)整理環(huán)境，就失去健康了？太夸張了吧？”事實(shí)上，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果讓一個(gè)人呆在擁擠的小空間中，持續(xù)一個(gè)月，精神便會(huì)出現(xiàn)異常，持續(xù)呆三個(gè)月，大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，情緒失控等現(xiàn)象，并且身體免疫力迅速下降。

　　也就是說(shuō)，我們要希望自己身心健康，就必須懂得保持自己身處在一個(gè)正能量的環(huán)境之中。這不是說(shuō)，你要居住多好的房子，要在多好的公司工作，而是說(shuō)，你得從自己能改善的做起來(lái)。

　　比如，經(jīng)常使自己的家里保持清潔、整潔，適當(dāng)?shù)夭贾?，使其溫馨舒適；經(jīng)常使自己的工作臺(tái)，辦公室內(nèi)整潔清爽舒適等等。除了外在的環(huán)境，還有自己身體的環(huán)境，這就不用多說(shuō)了。

　　可以在墻壁上掛一些你喜歡的畫(huà)，室內(nèi)擺放一些讓自己舒心的物件……總之，讓你所處的每一個(gè)環(huán)境，都充滿和諧美好的氣息，因?yàn)樗鼈兣c你息息相關(guān)，它們潛移默化地以它們的能量形式，影響著你的身心環(huán)境及對(duì)生活的感知能力。

　　當(dāng)然，除了環(huán)境（氣場(chǎng)——風(fēng)水）本身要美好之外，能調(diào)節(jié)環(huán)境氣場(chǎng)的，還有一個(gè)很重要的東西，那就是好的音樂(lè)。經(jīng)常在你正能量的環(huán)境中，播放正能量的五韻身心健康音樂(lè)，是一件讓你以“美好的方式，在享受中成長(zhǎng)”的快樂(lè)事。㊣（作者：周照臨，智慧身心健康網(wǎng)創(chuàng)始人）