時光如棱，2010年即將過去，2011年即將來臨?；厥自谒拇ㄗ匀唤逃睦碜稍兎?wù)公司工作的近一年，心中自然而然生出諸多感慨。

有緣走進(jìn)公司認(rèn)識劉昕明老師，并在老師身邊工作，時時刻刻受到自然健康文化系列的熏陶，真是我今生最大的收獲和福報。因此感恩之心，難以言表。

回首今年三月的一天，一位朋友告訴我，我現(xiàn)工作的公司要招聘員工校對書稿，問我是否有興趣。當(dāng)時我在保險公司工作，收入不錯，而且上班時間比較自由，沒打算再進(jìn)別的公司。也許出于作保險的職業(yè)習(xí)慣，總想找機(jī)會多認(rèn)識幾個人，擴(kuò)大交際圈。第二天，于是決定到富樂山去玩玩，順便去自然教育公司看看。來到自然教育公司，劉昕明老師熱情地接待了我，并贈送了我《自然心靈釋放》和《自然健康文化》兩本書。

回家后我仔細(xì)閱讀了這兩本書，當(dāng)時的感覺是這兩本書好似針對我的情況寫的。兩年來，因連續(xù)遭遇不同的打擊后，我思想迷茫，情緒低落，找不到光明，對生活總是采取頹廢地逃避，工作中經(jīng)常請假去寺廟，消極地認(rèn)為“只有佛才不會拋棄我的”。這兩年中諸多的煩心瑣事，讓我感到天空是灰暗的，感覺我的人生是無助又無奈的。

通過閱讀《自然心靈釋放》一書，我才明白，原來我的身心是極為不健康，按《自然心靈釋放》書中所說 “必須要將心緒、心結(jié)、心病釋放，而不是壓抑，這樣心靈的天空才清新、明凈，煩惱才能消除”。

隨后幾天，我又看了《心理健康文化》一書，從書中的“信心及信念力的理論和潛能的健康養(yǎng)生理論”，讓我認(rèn)識到健康的意義、健康的方法。同時在書中，劉老師用他淵博的知識，將博大精深的傳統(tǒng)文化，融會陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、儒、釋、道文化等與心理學(xué)完美結(jié)合，指給人們一條通往心理健康的大道。

看了這些書后，我再次上富樂山，這次是想征求劉老師的意見，能否留在公司工作，幫公司做點事、出點力。也許是緣分吧，劉老師同意我留下來工作，不知不覺一年時間，竟然一晃而過。

一年來，通過校對書稿，耳聞目睹，我和前來參加學(xué)習(xí)的朋友一起面授學(xué)習(xí)自然養(yǎng)生操、自然辟谷、心場能理療、自然心靈釋放、自然無為能量等學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，我打開了心結(jié)，健康了身心，現(xiàn)每天快樂地工作、對生活充滿信心和希望，感覺整個身心好似脫胎換骨似的。

通過自然辟谷后，我的皮膚變得紅潤了，臉上的斑也淡了，身材更勻稱了，熟人朋友們見了都說我越來越年輕，越來越漂亮了，問我用了什么化妝品，我當(dāng)然自豪地說：“天天做自然養(yǎng)生操”。我現(xiàn)在每天堅持練習(xí)自然養(yǎng)生操，右手臂的肌肉拉傷也調(diào)理好了（以前平舉就會痛）。朋友看到我的變化問我用了什么秘方，我就介紹了自然養(yǎng)生操方法，她們參加自然養(yǎng)生操學(xué)習(xí)后，也獲得了美麗和健康?？吹脚笥训淖兓腋用鞔_了自己的目標(biāo)：自然健康文化是一項為人類做好事的事業(yè)，也是人文關(guān)懷的事業(yè)，我為我從事的這項健康事業(yè)工作而驕傲。

一年來，由于我天天沐浴在健康文化的靈氣熏陶中，天天聆聽老師對我的教導(dǎo)，漸漸明白老子所主張的“無為”是主動積極地遵循客觀規(guī)律去善為，是一種能量和智慧的體現(xiàn)，也是自我能量升華、心靈升華、場能升華到與天地同步，與日月同輝的高境界。

劉老師創(chuàng)立和倡導(dǎo)的“自然健康文化、心場能理療、自然無為能量”正是為他人身心健康服務(wù)的一項事業(yè)。

最后，我祝愿有緣的所有朋友，能在自然健康文化的修習(xí)下，釋放自己的心靈，讓“身心健康”永遠(yuǎn)伴隨我們一生。