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三明子:自然健康文化觀
2016-01-20 56793

隨著歷史的發(fā)展,我們自然而然會(huì)發(fā)現(xiàn),無論是一個(gè)國(guó)家和民族,還是整個(gè)人類,社會(huì)不斷的在進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的提升是同步的??梢赃@樣說,文明的一切進(jìn)步,都是為了提升人類的生命質(zhì)量,而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦,就是健康。

在遠(yuǎn)古時(shí)代,人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種。在科技前沿,人類基因組計(jì)劃正為了破解健康的秘密不懈奮斗;在古希臘,哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音;在中華神州,黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。自然健康永遠(yuǎn)是人類所有夢(mèng)想中的最重要的環(huán)節(jié)。自然健康或許不是一切,可是沒有了健康,人生的一切,財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢,都沒有任何意義;甚至,沒有健康的人,根本就沒有追求這些的資本。正如劉昕明老師所說:“健康正好是億萬財(cái)富中的1,如果1倒下了,一切都付諸為0”。

人體的健康是非常重要的,前些年,我國(guó)衛(wèi)生組織機(jī)構(gòu),曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查,讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄,而所有的人都沒有選擇放棄健康。事實(shí)說明,健康是人人都有認(rèn)識(shí),在關(guān)鍵時(shí)候,健康都放在了首位。因此,我們可以將健康歸納為:青春不常在,榮辱如煙霧。財(cái)富身外物,健康億萬富。

說到人體自然健康觀,我們也許會(huì)想到延年益壽?!饵S帝內(nèi)經(jīng).素問.上古天真論》認(rèn)為健康的人應(yīng)該是“盡其天年,度百歲而去”;《圣經(jīng).創(chuàng)世紀(jì)》說:“人體血肉之軀,應(yīng)得120左右歲”?,F(xiàn)代科學(xué)按照生長(zhǎng)期規(guī)律也推算出來,人類的壽命應(yīng)該是120以上歲。如果把人比作一臺(tái)機(jī)器,那么這臺(tái)機(jī)器的正常使用壽命就應(yīng)該是120年左右,到了年限自然破舊不行了,就像秋天樹木落葉一樣,慢慢是落光為止。

120歲對(duì)我們來說,這并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想,可是卻并非人人可以達(dá)到。為什么呢?就是因?yàn)槿梭w這臺(tái)機(jī)器有自然的使用方法,可是很多人不按照說明書來操作,使得人體加速損傷,最后不得不提前報(bào)廢。我們的身體是自己在這個(gè)世界上最忠實(shí)的伙伴,當(dāng)我們?cè)跒槭聵I(yè)拼搏的時(shí)候,它默默的給我們提供能量,當(dāng)我們?yōu)榧彝ケ疾ǖ臅r(shí)候,自然會(huì)做我們堅(jiān)實(shí)的后盾,當(dāng)我們心情低落疲憊的時(shí)候,自然會(huì)陪著我們一起渡過難關(guān)??墒?,很多人卻不懂得珍惜這個(gè)可愛的伙伴,有的人胡吃海喝,給它灌進(jìn)種種毒素,有的人不愛運(yùn)動(dòng),讓它閑置生銹,有的人透支生命,讓它超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。終于有一天,我們的身體不堪重負(fù),它累了,用疾病的方式提醒我們:“我不行了,好好愛惜愛惜我吧?!笨墒?,愚昧無知的自己誤解了這種善意的提醒,認(rèn)為是身體跟我們唱反調(diào),于是用各種藥物來鎮(zhèn)壓它,不讓它提意見,不讓它警告自己,它只好繼續(xù)的損傷、老化。健康就像一面鏡子,我們?cè)趺磳?duì)待它,它就會(huì)怎么對(duì)待我們。這樣對(duì)待自己身體的人,大家說,他有可能健康嗎?如果有人傷害了我們,我們一定會(huì)跟他打仗,可是要是我們自己傷害了自己,疾病自然就會(huì)產(chǎn)生。

有很多人曾經(jīng)跟我說,自然健康文化的重要性我都知道,人要怎么做才能健康呢?其實(shí)答案是簡(jiǎn)單的。自然健康文化絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧很多,可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條,就是自然健康之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造,是無比和諧而平衡的存在。

我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律,按照天地運(yùn)行的規(guī)律,讓我們身體適應(yīng)自然的能力,就符合了自然健康文化的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命,健健康康活過100年。

那么,自然健康的規(guī)律又有哪些呢?今天,我給大家介紹自然健康文化觀是:選擇自然健康文化無毒副作用、自然健康文化是效果明顯;自然健康文化能充分發(fā)揮人的自愈力;自然健康文化是最好的醫(yī)生;自然健康文化預(yù)防勝于治療;自然健康文化能做到身、心、靈合一。關(guān)于自然健康文化觀的詳細(xì)內(nèi)容,我們?cè)诮窈髸?huì)有更多的敘述。轉(zhuǎn)載辟谷養(yǎng)生師網(wǎng)

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