自然健康歌，是辟谷養(yǎng)生師職業(yè)培訓(xùn)課程發(fā)起人劉昕明創(chuàng)作的自然養(yǎng)生的歌曲，他以自然無為，心能量，無為心境，根據(jù)所見所聞知識和自然健康文化理念，運用人體潛能學(xué)說，自然規(guī)律、自然現(xiàn)象、健康智慧、無為心境、古圣先賢文化等結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)知識，將所思、所悟、所獲，以美景、自然、情悅、無為、智慧意境創(chuàng)作出歌詞有《辟谷減肥歌》、《辟谷能量歌》、《辟谷歌》、《辟谷養(yǎng)生歌》、《排毒歌》、《排毒養(yǎng)生歌》、《無為心境》、《鐵爐村換新貌》、《圣泉養(yǎng)生情懷》、《大道似水》、《道法自然》、《心靈自由飛翔》、《自然催眠歌》、《自我催眠歌》、《自然靈性歌》、《自然釋放歌》、《心靈釋放歌》、《自然之歌》、《自然能量歌》、《自然養(yǎng)生健身心》、《和諧自然之歌》、《富樂養(yǎng)生情懷》、《心能量》、《心靈之光》、《快樂歌》、《星星之火》、《解開心靈的痛楚》，《做真實的自己》、《生命之歌》、《自然健康智慧》、《告別昨日的傷痛》、《圣泉山之歌》、《感恩天地之歌》、《做一個感恩的人》等歌詞30余首歌曲統(tǒng)一命名為自然健康歌。自然健康歌具有調(diào)節(jié)人體情緒，讓人心靈喜悅、心態(tài)平靜等效果。

    因此人處在緊張時，通過此音樂來引導(dǎo)人放松身心，清除大腦中的雜念，情緒自然隨著音樂節(jié)奏而改得平靜柔和。當(dāng)我們心情不好時，或者情緒異常時可以選擇自己喜愛的音樂歌曲，譬如自然音樂和一些古典音樂，聆聽時應(yīng)該全身心投入，融入到唱歌人和作曲人的意境中，這樣就忘記了不愉快和痛苦的事情，雜念自然而然消除，身心自然輕松，身心平和，健康。
　　音樂調(diào)節(jié)身心法自古有之，尤其是1953年以來，音樂理療法被學(xué)校、醫(yī)院及公共團(tuán)體廣泛應(yīng)用。在倭奴國，有專門的音樂減壓館，每天播放一些輕松的音樂，人們聽著音樂閉目養(yǎng)神，音樂與人合二為一，以此來放松人們的心情，保養(yǎng)自己的身心健康。
　　劉昕明創(chuàng)作的自然健康歌，能很快讓人放松形體，催眠入睡，還可以讓人完全融入到清幽靜謐美麗的大自然中，疏解心理悲傷和痛苦，消除各種壓力和煩惱，理療身心疾病，尤其對腸胃病、風(fēng)濕病、經(jīng)絡(luò)不通，神經(jīng)衰弱等病有很好的理療作用。
　　自然健康歌理療疾病，事實證明已是無可厚非了，其科學(xué)機(jī)理已經(jīng)被人們廣泛證明，事實上此音樂通過模仿人體生物頻率，創(chuàng)作的這些歌曲，目的就是利用這些不同尋常的韻律和信息能量來康復(fù)身心，達(dá)到健康身心。這種獨特的方法，可謂簡單易行，無副作用，經(jīng)濟(jì)實惠，天然綠色，對緩解人們壓力，解除人們身心緊張，具有特殊的調(diào)理功效。事實上通過這些自然音樂歌曲，不僅可以與人體心動功能產(chǎn)生同步共振，而且通過音樂韻律振動人體生物頻率，而且可以直接調(diào)理心理能量，讓心情高興舒暢。人們一高興，情緒良好，氣血就順暢，經(jīng)絡(luò)被疏通，全身經(jīng)絡(luò)自然就會按照自然規(guī)律進(jìn)行有力地運行，這樣人體正氣充足，能量得以補(bǔ)充，身心自然就會平靜健康。
　　自然健康歌能理療生理功能，疏解人們身心壓力，恢復(fù)良好情緒，放松身心，調(diào)整人們不良情緒，這已被人們公認(rèn)和接受。只是人們目前還不清楚自然音樂哪幾首音樂能具體調(diào)理人體哪些疾病。如果能配合默契，選好相應(yīng)的音樂，則可以達(dá)到全身心的調(diào)節(jié)身心健康，
通常一曲優(yōu)美的歌曲，猶如天籟之聲，讓人如癡如醉，這樣不僅心情舒暢，快樂無比。人體氣血通達(dá)，能量充足，何愁人體不健康。

已被人們理解和接受莫扎特的《搖籃曲》、《夢幻曲》讓人們在亦真亦幻的夢境中悄然入睡，可緩解苦悶情緒，活躍大腦思維，從而達(dá)到減輕心理壓力的目的。美好的音樂聽著就是一種享受，就是讓人身心得到洗禮，如柴可夫斯基、肖邦、貝多芬等大師的音樂，聽后就是一種非常舒暢美妙的感覺，能夠激發(fā)我們的情緒，調(diào)節(jié)我們的身心，陶冶情操，這就是一種特別調(diào)理的方法。難怪人們會說，音樂能給我們力量。

自然健康就是通過自然天然的規(guī)律與人體生物頻率進(jìn)行同步來調(diào)理身體，特別是劉昕明老師創(chuàng)作的自然健康音樂，完全可以吸收自然能量，調(diào)理身心疾病，增加自身能量，鼓舞人體正氣，是非常獨特的自然音樂療法。