什么是道？老子在【道德經(jīng)】中沒有明確回答，而曰：“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”孔子在【周易·系詞】中講：“一陰一陽之謂道”。顯而易見，老子說的道與孔子系詞中的道，差距甚遠(yuǎn)。老子說的道是虛無狀態(tài)，而孔子系詞中的道指陰陽的變化，相當(dāng)于老子的“一生二”，即太極生陰陽。孔子所說的道在后天修真過程中很有用。

人在修真過程中，身體就體現(xiàn)在陰陽消長的過程。本文從陰陽角度談人體修真過程中的陰陽變化和對治辦法。

陰陽的定義

陰陽的概念范圍很寬，如男女，男為陽女為陰；上下，上為陽下為陰；左右，左為陽右為陰；南北，南為陽北為陰；冬夏，夏為陽冬為陰；等等很多，不一一列舉。本文所指的人身體的陽為元炁。人在熟睡或大定狀態(tài)下，自身與虛空交感產(chǎn)生的“藥”為精炁，必須經(jīng)過烹煉才能升化成元炁。

常人一生的陰陽變化

魏堯則之真人在《一貫天機(jī)直講•第二講》曰：“人自下生之日起，至五千四百八十日之一日，乾金氣足，滿身生陽，是為純陽之體?！薄?span style="word-wrap: normal; word-break: normal; color: blue; ">女子則為五千零四十八日，比男子差一歲余，是為純陰之體。”

全真龍門派蔣克志編寫的《修道全指•調(diào)息論》講的更明白：

“自一歲至二歲半，所長元炁共六十銖，一陽生乎復(fù)卦。至五歲足，又長元炁共六十銖，二陽生乎臨卦。至七歲半，又長元炁共六十銖，三陽生乎泰卦。至十歲足，又長元炁共六十銖，四陽生乎大壯。至十二歲半，又長元炁共六十銖，五陽生乎夬卦。至十五歲足，又長元炁共六十銖，六陽生乎乾卦。盜天地三百六十銖之正炁，稟父母二十又四銖之祖炁，共得三百八十四銖，以全周天之造化，而為一斤之氣數(shù)，即《易》所云：“利見大人，君德之象”。斯時(shí)之際，純陽即備，微陰未萌，精炁充實(shí)，如得師指修煉性命，立可成功。

自此以后，情欲一動，元炁即泄，不知禁忌，貪樂無休，每歲所耗元炁八銖。如是推算，自十七歲起，至二十四歲時(shí)，共得八年，以耗元炁共六十四銖，應(yīng)姤卦一陰初生。品物成章，淳澆樸散，去本未遠(yuǎn)，履霜之戒，已見于初。若勤修煉，則陽將還，所謂不遠(yuǎn)而易復(fù)矣。自二十五歲至三十二歲，如此八年，亦耗元炁共六十四銖，應(yīng)乎遁卦，二陰浸長，陽德漸消，欲慮峰起，真源流蕩，血?dú)饬?，志力果敢。若勤修煉，則基建筑，所謂不力而易成矣。由三十三歲至四十歲，于是八年，又耗元炁六十四銖，應(yīng)乎否卦，天地不交，陰陽各分，陰用事內(nèi)，陽失位外。若勤修煉，則危者可安，而亡者可保。由四十一歲至四十八歲，于是八年，又耗元炁六十四銖，應(yīng)乎觀卦，二陽在外則陽德微，四陰在上行而陰氣盛。若勤修煉，抑方盛之陰柔，扶向微之陽德。從四十九歲至五十六歲，如是八年，又耗元炁六十四銖，應(yīng)乎剝卦，五陰并升乎上，一陽將返乎下，陰氣橫潰，陽氣僅存。若勤修煉，如續(xù)火于將窮之木，若布雨于垂槁之苗。從五十七歲至六十四歲，如是八年，又耗元炁六十四銖，應(yīng)乎坤卦。天地父母元炁三百八十四銖，耗散已盡，純陰無陽。若勤修煉，則陰極而能復(fù)其陽，置死中而得反其生。如不然者，嗚呼死矣。

若夫至人，呼吸出入以踵而論，出息細(xì)微上至天根，入息綿密下至月窟。邵康節(jié)云：“天根月窟閑來往，三十六宮都是春”。若論出入細(xì)綿息狀，先以鴻毛置迎鼻孔，呼出吸入不動為真。如是調(diào)息，一呼一吸，脈行九寸。且每一時(shí)一百二十五分，一千一百二十五息。每周身脈十六丈二尺，脈行一萬一百二十五丈，分實(shí)六百二十五周身。每一晝夜共十二時(shí)，營衛(wèi)陰陽共行七千五百周身，所長元炁共得十黍。如是調(diào)息，須臾不離，至于十日，所長元炁共得百黍，即一銖也。

若人至十六歲，元炁充足有余，至十七歲一年滿耗元炁八銖。如是調(diào)息，須臾不離，至八十日，復(fù)還一年元炁八銖，仍得斤數(shù)，而采大藥，即行大周服食金丹，則成人仙。至十八歲，二年滿耗元炁二八十六銖。如是調(diào)息，須臾不離，百六十日可復(fù)元炁二八十六銖。

如是而論，人增一歲，元炁耗八銖；年多一歲，調(diào)息行功，加功八十，勤行不怠，復(fù)還八銖。自一十七歲至二十四歲之人，所修每年漏耗元炁八銖，共耗八八六十四銖。調(diào)息行功，須臾不離，而至六百四十日，復(fù)長元炁八八六十四銖。自二十五歲至三十二歲之人，所修共耗元炁一百二十八銖。調(diào)息行功，須臾不離，而至一千二百八十日，復(fù)長元炁一百二十八銖。自三十三歲至四十歲之人，所修共耗元炁一百九十二銖。調(diào)息行功，須臾不離，而至一千九百二十日，復(fù)長元炁一百九十二銖。自四十一歲至四十八歲之人，所修共耗元炁二百五十六銖。調(diào)息行功，須臾不離，而至二千五百六十日，復(fù)長元炁二百五十六銖。自四十九歲至五十六歲之人，所修共耗元炁三百二十銖。調(diào)息行功，須臾不離，而至三千二百日，復(fù)長元炁三百二十銖。自五十七歲至六十四歲之人，所修共耗元炁三百八十四銖，所得天地父母元炁斤數(shù)俱已耗盡，復(fù)返于坤，純陰用事，陽氣未萌。若勤修煉，時(shí)時(shí)采藥，時(shí)時(shí)栽接，則陰極而能生陽，知窮上而能返下，革柔為剛，返老還童。調(diào)息行功，須臾不離，乃至三千八百四十日，所還元炁三百八十四銖一斤陽數(shù)，補(bǔ)足乾元之體，如十五歲之童。采得大藥，行其大周服食金丹，則成仙矣。”

上面文字不認(rèn)真研究，一下子很難明白的。我做一下說明。

先說重量計(jì)量單位：古時(shí)的一斤（現(xiàn)在 500克）分為16兩，一兩又分為24銖（古代重量單位,二十四銖為一兩），即古時(shí)的一斤等于16兩，又等于三百八十四銖。比銖更小的單位是黍，百黍?yàn)橐汇彙?/span>

父精母血形成胎時(shí)，父精母血祖炁為24銖。男孩自一歲至二歲半，所長元炁共六十銖；至五歲足，又長元炁共六十銖；至七歲半，又長元炁共六十銖；至十歲足，又長元炁共六十銖；至十二歲半，又長元炁共六十銖；至十五歲足，又長元炁共六十銖；共盜天地三百六十銖之正炁，稟父母二十四銖之祖炁，共得三百八十四銖。為一斤之氣數(shù)，純陽無陰矣。

滿15歲以后，情欲一動，元炁即泄，每歲所耗元炁八銖。自十七歲起，至二十四歲時(shí)，共有八年，耗元炁共六十四銖；自二十五歲至三十二歲之人，所耗元炁一百二十八銖；自三十三歲至四十歲之人，所耗元炁一百九十二銖；自四十一歲至四十八歲之人，所耗元炁二百五十六銖；自四十九歲至五十六歲之人，所耗元炁三百二十銖；自五十七歲至六十四歲之人，所耗元炁三百八十四銖，所得天地父母元炁斤數(shù)俱已耗盡，純陰無陽矣。

上面產(chǎn)生和消耗元炁過程的量化標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)大致數(shù)字，無法精確檢驗(yàn)，元炁也無法去稱量，只能估計(jì)，切莫死扣。如男孩滿15歲，純陽無陰，再往后就破體；男子到64歲純陰無陽，如果真是純陰無陽生命就結(jié)束（元神離體）了，實(shí)際上男子到40歲以后就開始葆養(yǎng)自己，到64歲時(shí)并非純陰無陽，現(xiàn)在一般都活七、八十歲。

修真過程中的陰陽變化

男孩滿15歲，五千四百八十日（女孩滿14歲，五千零四十八日），純陽無陰，精炁充實(shí)，如得師指修煉性命，立可成功。

破體男女的修煉，一般年齡越大，修煉越難，成就化的時(shí)間越多。

破體男女在修煉前，一般都是陰多陽少。修煉的第一步是筑基，也稱煉精化氣階段，包括性功修煉，小周天，采藥煉丹和生活調(diào)節(jié)等，人體陽氣逐漸增多，陰氣下降。這一階段功夫以有為法為主，無為法為輔。

接著是大周天功和無漏功。大周天功是無為法，是在小周天完成后，隨著人體陽氣逐漸增多到一定程度自然發(fā)生的，人為無法控制。無漏功分為心無漏和身無漏，心無漏是精神意識范疇，是無為法；身無漏最初包括一部分有為法，最終養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在無漏之前，是人體陽氣逐漸增多階段，可能有時(shí)還會下降，有反復(fù)的過程。到達(dá)無漏之后，人體陽氣逐漸增多而不會下降和反復(fù)。所以說無漏是修真的一個(gè)分水嶺和里程碑。

無漏之后的下一個(gè)里程碑是中脈通（一般道家不講中脈）。從大周天到中脈通，是道家的煉氣化神階段，大周天是煉氣化神的開始，中脈通是煉氣化神的后期。無漏之后人體陽氣持續(xù)增多直到純陽而達(dá)到中脈通。

中脈通后，人體元陽直達(dá)頭頂，逐漸使人頭部飽滿，精神煥發(fā)。人體陽氣越來越足后，體內(nèi)的熱也會越來越厲害，生活上帶來新問題。問題主要集中在：過去我們常人一般都是陰多陽少，就畏寒怕冷；現(xiàn)在卻是渾身躁火，喜寒怕熱。

中脈通后煉調(diào)息，很容易達(dá)到細(xì)綿息狀，這會加劇上面癥狀?？赡軇傞_始時(shí)，你每天一瓶冰啤酒就可以平衡，逐漸發(fā)現(xiàn)一瓶冰啤酒也平衡不了，可以吃冰棍喝冰水，多游泳、泡水；移動床的位置，從陽面房移到陰面房，睡地板；食物多吃涼性的。如果這些都解決不了你的問題，另還有兩條路：一條是吃藥（重陰）看病，把你的功（元陽）殺掉一部分；另一條路是入洞府繼續(xù)修煉。

沒有洞府修煉就沒有真正的佛真人

人體純陽無陰后，體內(nèi)陽氣太盛，住地面上的房子（陽氣足）就受不了，而住地面下的房子（純陰）就很舒服了。這個(gè)地面下的房子是指山洞、土洞等洞府，在洞府修煉形成了陰包陽（純陽人），可以修到大成。

你見過沒有？過去雕的佛像都是洞中造像，如：龍門石窟、敦煌莫高窟、云崗石窟、麥積山石窟等，其內(nèi)在含義不言自明。而現(xiàn)代的造佛，在山頂上，在廣場上，。。。，真可嘆??！

道家有十大洞天，三十六小洞天和七十二福地，這是入洞府修煉的最佳地。

常人的身體有生老病死，古人形容它為泥胎身子。佛家有金剛不壞身一說，道家有鐵漢一說，他們的起碼條件是達(dá)到無漏，正常要求是經(jīng)過多年的洞府修煉。

洞府修煉才能真正把泥胎身子煉成金剛不壞身。呂祖有一首《窯頭坯歌》，正是講洞府修煉。(未完待續(xù))

                  紫光山人

2013/8/28于邙山

以上原文從網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)載文章，如若修煉，慎之，若自己無基礎(chǔ)領(lǐng)悟透徹，必有明師指點(diǎn)，方可修煉。

青城山自然辟谷養(yǎng)生基地，每單月長期開設(shè)辟谷養(yǎng)生，辟谷師指導(dǎo)。

河南太行山修真悟首道基地，每年3次開設(shè)丹道速成，丹道修煉精髓

心能量養(yǎng)生網(wǎng) 山晴居士提供給健康養(yǎng)生愛好學(xué)習(xí)