劉昕明老師在自然辟谷一書中有全面的論述，論述了何為自然辟谷？是指是修煉到一定程度，或者受到某種信息加持作用，而出現(xiàn)的在一段時(shí)間不思飲食、不需要進(jìn)食的現(xiàn)象，不吃不饑餓的狀態(tài)，這就是自然而然的辟谷態(tài)。這種自然辟谷才是嚴(yán)格意義上的真正的辟谷。

辟谷是古時(shí)道家修煉人士到一定的境界，而出現(xiàn)的一種氣滿不思食、身心加速排毒和凈化的現(xiàn)象和過程。后來也有人在有了一定的吸收自然原始能量的能力的基礎(chǔ)上自己主動(dòng)辟谷，加快修煉進(jìn)程，提升修煉效果，使辟谷也成為一種道家修煉的方法。

劉昕明老師所倡導(dǎo)的自然辟谷有以下三個(gè)方面的層次和含義：自然辟谷可以從兩方面來看，一個(gè)是自然辟谷是純天然的，完全不依靠任何藥物等刺激!并且完全無毒副作用。另一個(gè)方面就是辟谷所依仗的功效是來自身體內(nèi)部，由內(nèi)而外的調(diào)理，改變的是最自然的本質(zhì)!

為此，針對(duì)我們傳播的是自然辟谷，此辟谷綜合道家，醫(yī)家，佛家，武家?guī)准业慕?jīng)典理論和實(shí)踐操作方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，心理學(xué)，催眠學(xué)，通過推陳出新，精進(jìn)，精華了成現(xiàn)代的自然辟谷系統(tǒng)修煉課程。

這種自然辟谷相比于其他辟谷有著入門簡(jiǎn)單、顯效迅速、作用持久的特點(diǎn)?？梢宰寷]時(shí)間辟谷的朋友快速學(xué)會(huì)辟谷，有時(shí)間辟谷的朋友做的更好。大大摒棄了傳統(tǒng)復(fù)雜，精深的，難學(xué)難練的道家辟谷法。

所以，好多道長(zhǎng)講，辟谷不能亂來，普通人作不了辟谷，辟谷弄得不好會(huì)出大事，這樣的說法本身沒有錯(cuò)的，但是如果我們還是按傳統(tǒng)的辟谷訓(xùn)練，沒有通過科學(xué)的改進(jìn)，顯然普通人作不了辟谷，而且掌握不了辟谷核心，服氣，沒有系統(tǒng)的辟谷防范安全的體系，辟谷安全措施保障，顯然辟谷也會(huì)有副作用，而且確實(shí)有風(fēng)險(xiǎn)，如哪些人辟谷出現(xiàn)的現(xiàn)象，怎樣處理，哪種情況，要采取什么措施？。

這是因?yàn)?，一般傳統(tǒng)辟谷，都需要一定的練功基礎(chǔ)才能進(jìn)行辟谷，自然辟谷已經(jīng)掌握了其要領(lǐng)，通過魏需老師幾十年的修煉，提煉，轉(zhuǎn)化，修正，并親自指點(diǎn)許多學(xué)員實(shí)踐，不再需要通過非常繁雜的修煉手段來實(shí)現(xiàn)，完全按其核心的真?zhèn)饕痪湓挼牡婪?，心咒，均可成功進(jìn)行辟谷，成功率達(dá)98.68%。

這種修煉和快速與天地相通法，誠(chéng)心接受宇宙，自然精華能量，顯效迅速:一般傳統(tǒng)辟谷需要3-5年的修煉才能出現(xiàn)辟谷潛能。自然辟谷通過一些心咒和點(diǎn)穴位手段可以讓學(xué)員在7天內(nèi)出現(xiàn)辟谷潛能，部分學(xué)員甚至3天即出現(xiàn)了辟谷潛能。

自然辟谷修煉，是天天給自己能量加持，就像我們充電一樣，掌握了方法，具備了條件，每天就可以充電了，這樣能量作用持久超常:傳統(tǒng)辟谷沒有可控性，在需要辟谷的時(shí)候，只能找專業(yè)的辟谷指導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。自然辟谷則在潛能開發(fā)成功后，也就是說，掌握了辟谷核心，服氣。

學(xué)會(huì)了辟谷，以后即可獨(dú)立進(jìn)行辟谷，隨時(shí)隨地在家辟谷，這樣你將學(xué)會(huì)了整套終身受用的養(yǎng)生，長(zhǎng)壽方法。

自然辟谷簡(jiǎn)單易學(xué)、自然科學(xué)，安全快速，功效無窮，這些辟谷法又擁有傳統(tǒng)辟谷文化的底蘊(yùn)，并且自然辟谷功效高于傳統(tǒng)辟谷，是真正的讓身心靈回歸健康自然的原始狀態(tài)!