世面許多人不知道什么是辟谷，現(xiàn)我們來揭開迷霧說辟谷,讓更多的人來了解一下辟谷的好處。只要在百度網(wǎng)絡(luò)查找 “辟谷”的闡述大概是，辟谷又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，總之源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷術(shù)”，即不吃五谷雜糧，而以服氣等方式充腹，靜坐冥想或在一定時(shí)間內(nèi)不食進(jìn)入自我修煉的一種方法，是古人常用來一種自我調(diào)整的養(yǎng)生方式。

辟谷百度詞條有記載，辟谷由來及典籍中的記載：《山海經(jīng)》載有“食氣”之民，后有“食氣者神明而壽”的傳說，類似觀念被莊子改造成神人之功，《莊子·逍遙游》載：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外......”，藐姑射之神人，無須五谷等食物，只須飲食風(fēng)露。

辟谷時(shí)期主要描述是辟谷術(shù)起于先秦，大約與行氣術(shù)同時(shí)。集秦漢前禮儀的論著《大戴禮記·易本命》說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神”，是為食氣術(shù)最早的理論根據(jù)?！痘茨献印さ匦斡?xùn)》也有類似的記載。道教創(chuàng)立后，承襲此術(shù)，修習(xí)辟谷者，代不乏人。從漢至宋，辟谷術(shù)在道教內(nèi)一直十分流行。西漢有《去（卻）谷食氣篇》云：“去（卻）谷者食石韋。首重、足輕、體軫，則昫（呴）炊（吹）之，視利止?！币庵^初行辟谷時(shí)往往產(chǎn)生頭重腳輕四肢乏力的饑餓現(xiàn)象，須用“吹呴”食氣法加以克服。這里將辟谷與行氣聯(lián)在一起，和《莊子·刻意》將行氣與導(dǎo)引聯(lián)在一起一樣，似皆表明此三術(shù)在先秦時(shí)最初存在的狀態(tài)，即表明它們大體是同時(shí)出現(xiàn)的。

1973年，湖南長(zhǎng)沙馬王堆3號(hào)漢墓出土了兩件舉世矚目的氣功文物：導(dǎo)引圖和《卻谷食氣篇》。前者是繪有各種導(dǎo)引姿勢(shì)的彩色帛畫；后者是記載辟谷食氣具體方法的帛書，為我國第一部辟谷療法專著。據(jù)考證，帛書是漢初的寫本，大約在高祖惠帝時(shí)期（前206—188），詳其內(nèi)容，可能是先秦時(shí)流傳下來的古逸書。

《卻谷食氣篇》其中《史記·留侯世家》記述留侯張良稟體多病，采用導(dǎo)引、辟谷等術(shù)療疾并習(xí)練輕身之功?！稘h武帝外傳》載，東漢方士王真“斷谷二百余年，肉色光美，徐行及馬，力兼數(shù)人”?！逗鬂h書·方術(shù)傳》載：“（郝）孟節(jié)能含棗核、不食，可至五年十年?！辈苤病掇q道論》載郗儉善辟谷事，謂曾“躬與之寢處”以試之，“絕谷百日，行步起居自若也”。曹操招致的方士群中，甘始、左慈、封君達(dá)、魯女生等皆行辟谷術(shù)。東晉道士葛洪反對(duì)單行辟谷可致仙的觀點(diǎn)，但并不懷疑辟谷術(shù)的健身延年效果。他在《抱樸子內(nèi)篇·雜應(yīng)》中說：“余數(shù)見斷谷人三年二年者多，皆身輕色好”，并舉出具體例子以證之?！侗饼R書》中記載一個(gè)隱居于瑯琊山的修行者，練辟谷之術(shù)，服用松子、白術(shù)、茯苓等生藥，以求長(zhǎng)生不老?！赌鲜贰る[逸傳》載，南岳道士鄧郁“斷谷三十余載，唯以澗水服云母屑，日夜誦《大洞經(jīng)》”，陶弘景“善辟谷導(dǎo)引之法，自隱處四十許年，年逾八十而有壯容”。《北史·隱逸傳》稱陳道士徐則“絕粒養(yǎng)性，所資唯松術(shù)而已，雖隆冬冱寒，不服棉絮”。《舊唐書·隱逸傳》載，唐道士潘師正居嵩山二十余年，“但服松葉飲水而已”，其徒司馬承禎亦傳其辟谷導(dǎo)引服餌之術(shù)?！杜f唐書》記載一個(gè)叫王遠(yuǎn)知的人，修習(xí)吐納導(dǎo)引之術(shù)，服食靈芝和白術(shù)等，活到百歲以上，且頭發(fā)烏黑、步履輕捷?！端问贰る[逸傳》載，宋初道士陳摶居武當(dāng)山九室?guī)r，“服氣辟谷歷二十余年，但日飲酒數(shù)杯”。《宋史·方技傳》載，趙自然辟谷“不食，神氣清爽，每聞火食氣即嘔，唯生果，清泉而已”，柴通玄“年百余歲，善辟谷長(zhǎng)嘯，唯飲酒”。

揭開迷霧說說現(xiàn)代的辟谷，現(xiàn)代的辟谷方法概括為多數(shù)是80~90年代流行的氣功養(yǎng)生中倡導(dǎo)出來的一種辟谷方法。目前無論哪種辟谷方法方式，如果去追根溯源，所有世面任何一個(gè)辟谷從業(yè)者源頭都是從氣功養(yǎng)生老師處學(xué)得一計(jì)之長(zhǎng)后從業(yè)辟谷。當(dāng)然，辟谷層層下傳承的時(shí)候，越是下層就越?jīng)]有了氣功能量氣場(chǎng)這層文化的影子。同時(shí)又因?yàn)楸俟葟臉I(yè)者跟隨的辟谷導(dǎo)師老師不同，氣功能量氣場(chǎng)影子就逐漸消失得無影無蹤，許多辟谷指導(dǎo)師簡(jiǎn)單的認(rèn)為辟谷就是喊口號(hào)“不吃不餓……君子要自強(qiáng)不息……”。如果這么簡(jiǎn)單要辟谷還來找你有何用？所謂“知行合一，教導(dǎo)別只是口號(hào)和文案宣讀……己所不欲,勿施于人”。還有一部從業(yè)者把辟谷變異傳承得與斷食療法一樣，沒有中國道文化氣息，這類辟谷導(dǎo)師主要是沒有道根和道源實(shí)修，加上學(xué)習(xí)辟谷時(shí)的辟谷導(dǎo)師也無道源文化基礎(chǔ)，把辟谷與斷食療法自認(rèn)為沒有區(qū)別，其實(shí)二則內(nèi)在蘊(yùn)含是方向不一樣，南轅北轍，斷食療法是離自我修煉和修行越離越遠(yuǎn)……斷食療法簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是就是沒有任何技術(shù)含量，每個(gè)人都可以斷食，不需要任何人指導(dǎo)。

揭開辟谷的迷霧，為什么說辟谷是氣功之中的內(nèi)容呢？這一課是許多80后至00后的人不知道中國養(yǎng)生傳統(tǒng)文化是什么方式在發(fā)展，更不會(huì)去研究中國養(yǎng)生文化“興衰起伏，存亡根源”?，F(xiàn)代的辟谷可以肯定的說，目前辟谷從業(yè)者許多都是這一斷缺文化的傳承者，10年前真正推動(dòng)辟谷興起的辟谷老師都是氣功能量氣場(chǎng)的實(shí)踐傳承者，辟谷興起10多年來無人揭開辟谷的謎底，最核心的原因是近20年前無人傳承根源文化，于是80后至00后的人骨子里就不知道辟谷在能量場(chǎng)的重要作用。因?yàn)闅夤δ芰繗鈭?chǎng)這層文化多數(shù)是50年代至60年代的人的實(shí)踐者， 70年代出生的人繼承和傳承的人在中國來說屈指可數(shù)，更不用說80年代之后在繼承和傳承的人了……

揭開世面辟谷的重重迷霧，正本清源還原辟谷泉源?，F(xiàn)代辟谷為什么原于氣功之源呢？有些傳承辟谷者不服非要一意孤行強(qiáng)辯，相信是自己就說服不了自己的事實(shí)，還能說服別人嗎？例如盼盼辟谷參加耀中辟谷普通班學(xué)習(xí)，耀中辟谷起因參加海榮辟谷普通班學(xué)習(xí)，耀中辟谷核心技術(shù)參加劉炘明辟谷師資班學(xué)習(xí)。劉海榮是80代接觸氣功，劉炘明是家傳氣功和90年代年養(yǎng)生老師。又如真健康辟谷公司原核心辟谷導(dǎo)師宋茹和，人稱宋老師，她帶出來現(xiàn)在的真健康辟谷公司的平臺(tái)老師，宋茹和辟谷技術(shù)是參加劉炘明辟谷師資班學(xué)習(xí)之后開設(shè)的；同樣百訊辟谷公司原核心辟谷導(dǎo)師梁崗，人稱梁老師，他帶出來現(xiàn)百訊辟谷公司的平臺(tái)老師，梁崗是劉炘明老師在百卓辟谷公司授課老師，梁崗是幫助劉炘明老師放幻燈片的助教，后來劉昕明老師去各地上課帶上梁崗并指導(dǎo)成為的辟谷老師……這類例子很多，不去一一列舉，事實(shí)是10多年前所有辟谷源頭是多年氣功修煉和傳承者在推動(dòng)，自然是以信息能量氣場(chǎng)為核心技術(shù)。

揭開迷霧說辟谷的本源，也就是世面任何一家辟谷機(jī)構(gòu)和個(gè)人傳承辟谷者，無不是氣功傳承下來的一種方法經(jīng)過演變之后的現(xiàn)代辟谷法，絕大多數(shù)內(nèi)容都是傳承氣功內(nèi)的辟谷術(shù)，因?yàn)闅夤Φ男逕挶厝灰霈F(xiàn)辟谷現(xiàn)象中的過程。凡是對(duì)氣功不了解的辟谷都應(yīng)該是沒有技術(shù)含量的辟谷，這類辟谷無根無源，這類辟谷叫人云亦云，其知識(shí)內(nèi)容都是網(wǎng)絡(luò)中能找到的，有一些人在網(wǎng)絡(luò)中查找的一些辟谷知識(shí)后開始直播傳承辟谷，用東家辟谷操，西家的打坐法，南家的說詞，北家的丹丸，中家的活動(dòng)，這類辟谷是不懂能量氣場(chǎng)信息，道家辟谷的精髓，宇宙能量場(chǎng)混雜信息相互沖突，在氣功中叫“走火入魔”導(dǎo)致能量偏離就是出了偏差，這種偏差就是對(duì)身體有負(fù)作用，大腦很容易出現(xiàn)幻覺，幻聽等，所以辟谷重要的環(huán)節(jié)是找修行多年，正宗傳統(tǒng)，有深厚能量場(chǎng)的老師指導(dǎo)，或者正規(guī)培訓(xùn)過的老師學(xué)習(xí)，不然有些人容易出現(xiàn)“神經(jīng)病”等，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象就毀了一個(gè)人的健康，以后花再多錢未必有人能糾正過來，這就是辟谷不找正規(guī)辟谷老師的影患，同時(shí)這類辟谷導(dǎo)師以個(gè)人的辟谷體驗(yàn)感受，往往去強(qiáng)加給他人，沒有經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)去傳播給其他人的辟谷，是不代表辟谷的實(shí)質(zhì)方法和技術(shù)含量的。

比如有的辟谷7天只飲一瓶礦泉水，每天只飲水一點(diǎn)潤(rùn)嘴唇，這類辟谷要害一批人渡一批人，為什么這樣講呢？這就缺少實(shí)踐的辟谷實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橛行┤松眢w平時(shí)浮腫、虛胖水份重的體質(zhì)這個(gè)方法可以管用嘗試，相反可能就會(huì)是南轅北轍。同樣有的辟谷要求每天大量飲水，超過飲水極限，這類辟谷同樣是害一批人渡一批人。原因是有的人平時(shí)浮腫、虛胖水份重的體質(zhì)，飲水腎功能加大負(fù)擔(dān)，造成身體出現(xiàn)其它隱患……有人說辟谷為什么要談能量氣場(chǎng)？這是道根道源，道之理一言兩說不清，是靠自己實(shí)修實(shí)證，在此不深說。有的辟谷不談能量場(chǎng)信息，只談辟谷技術(shù)的演變，這類辟谷終不能提升境界，更不可得道悟道，這類辟谷導(dǎo)師道德缺失，同時(shí)道行淺薄，張口還罵人，這樣的辟谷是無任何道文化的辟谷可言……目前辟谷市場(chǎng)是良莠不齊，差距太大，初次接觸者要善于辨認(rèn)。

辟谷對(duì)初學(xué)者迫切想知道的答案是什么？怎樣辟谷才是有效的辟谷？怎么辟谷較好？怎樣辟谷才算是方法正確？正確辟谷有哪些方法？如何正確的辟谷？選擇什么樣的老師指導(dǎo)較好？辟谷真正效果是什么……？所有疑問，只要你多研究道家文化，多內(nèi)觀修煉自己，反省自己的固執(zhí)固守，提升自己能量場(chǎng)，這些問題也就不是問題。所以，辟谷是一項(xiàng)道學(xué)文化，真正明白還得從道家知識(shí)來認(rèn)識(shí)辟谷的本質(zhì)。

辟谷迷霧揭開了吧！辟谷愛好者首先應(yīng)該知道辟谷是我國流傳已久的道家養(yǎng)生法，有著悠久的歷史，不是常人能理解透徹方法，為什么現(xiàn)在許多人不是道家養(yǎng)生修煉人士也在傳承指導(dǎo)他人辟谷呢？

揭開辟谷迷霧，面對(duì)現(xiàn)代生活，我們應(yīng)該知道，隨著人類的生活水平不斷提高，在物欲橫流的當(dāng)下，越來越多肥胖患者和基礎(chǔ)患者想通過辟谷的方式減肥、排毒、養(yǎng)顏、祛病、休閑、養(yǎng)生、減壓、瘦身、清腸、提升免疫等等，由于辟谷在這方面效果顯著，近年辟谷火起來是辟谷本身效果說明的事實(shí)，說明這個(gè)時(shí)代人們辟辟谷是非常必要的。

目前辟谷種類繁多，辟谷好壞，真假辟谷很難區(qū)分，特別沒有接觸辟谷者根本不能判定辟谷的真?zhèn)?。?dāng)然，辟谷本來并無真假，只有斷食與辟谷差距，所謂假的就是斷食中含有辟谷，真的就是修煉能量達(dá)到天人合一進(jìn)入“練精化氣，練氣化神，氣足不思食……”現(xiàn)在抖音時(shí)代世人常有一句口頭禪“做真的辟谷無人看，做假辟谷表演才火熱”。如今辟谷從業(yè)者將辟谷是多樣化，至于取名什么辟谷名不關(guān)重要，重要的辟谷體系歸類是什么類型的辟谷，下面介紹一下目前辟谷興起源泉還得從這三位辟谷傳承者說起，辟谷沒有這三位10多年前的相互相應(yīng)，環(huán)環(huán)緊接連接推動(dòng)，預(yù)計(jì)辟谷至少推后10年以上，而且各自為正神秘自居，大家向后看辟谷為什么在2011年至2013年得到統(tǒng)一規(guī)范，同時(shí)也記載了每個(gè)辟谷從業(yè)者的根源和背景歷程。

揭開迷霧說說辟谷由冷門變熱門，誰是辟谷火熱的源泉推動(dòng)者？追根溯源，近年辟谷很火，辟谷熱潮興起平時(shí)世人少知道的三位辟谷源泉推動(dòng)者，這三位源泉推動(dòng)者肯定的說，他們是21世紀(jì)所有辟谷養(yǎng)生綜合后的引領(lǐng)代表者，這三位辟谷代表者方法不是歸于誰創(chuàng)造的辟谷，三位更不是自己辟谷時(shí)間上卓越才列舉這三位代表，主要是10年前三位代表環(huán)環(huán)連接，環(huán)環(huán)補(bǔ)足，算是一場(chǎng)無約定的配合推動(dòng)辟谷興起戰(zhàn)，而且配合得恰當(dāng)好處完成辟谷興起推動(dòng)，將辟谷冷門推動(dòng)成為了今天的熱門。

第一位李一——縉云山辟谷。源起于90代年氣功（辟谷）熱潮后到2010年，李一道長(zhǎng)因各大媒體報(bào)道宣傳加上名人追隨辟谷快速而興，后因各大媒體網(wǎng)絡(luò)負(fù)面報(bào)道宣傳快速而消，從此在中國養(yǎng)生舞臺(tái)無聲無息。

第二位劉海榮——海榮信息辟谷。源起于在80年氣功（辟谷）興起到2012年后逐漸發(fā)展到至今，這位辟谷老師現(xiàn)年齡70多歲逐步淡出人們視線。

第三位劉炘明——自然辟谷。源起于90代年從業(yè)氣功（辟谷）職業(yè)到2009年，2011年成功申報(bào)了辟谷養(yǎng)生師職業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目試運(yùn)行課程，專業(yè)培訓(xùn)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師到2013年9月。劉炘明這位辟谷老師將辟谷成功申報(bào)成職業(yè)培訓(xùn)課程，思維敏銳，洞察力強(qiáng)，以創(chuàng)新思維將辟谷文化全面發(fā)展，讓世人易懂易學(xué)。個(gè)人固守清靜無為，逍遙自在，不建團(tuán)隊(duì)推廣，實(shí)實(shí)在在辟谷傳道，所以辟谷界知道的人并不多。但劉炘明老師是前兩位辟谷傳承者沒完善辟谷知識(shí)給予完善，一出現(xiàn)以培訓(xùn)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師為指南，證書頒發(fā)是人力資源和社會(huì)保障部就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心認(rèn)可的《辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師》高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)證書，自然體現(xiàn)出來劉炘明老師在辟谷界的影響力。

揭開迷霧說10年前三位傳承辟谷者，在辟谷養(yǎng)生領(lǐng)域中的一些成就，下面收集了一些個(gè)人介紹資料，概括性對(duì)三位分別闡述：

劉海榮傳承辟谷，于 1980年開始開展群眾體育工作，網(wǎng)絡(luò)介紹海榮信息信息辟谷一經(jīng)推出有30多年以來海內(nèi)外受益人數(shù)已達(dá)到50多萬人。2016 年 11 月 16 日，劉海榮老師接受了中央電視臺(tái) CCTV 發(fā)現(xiàn)之旅頻道專題采訪報(bào)道，節(jié)目一經(jīng)播出受到廣泛好評(píng)！主要著作：1984 年編輯出版了《神州奇效》一書。1992 年創(chuàng)編了信息辟谷系列輔助功法， 并匯集成《不食人間煙火的人》。1995 年《辟谷應(yīng)用與普及》一文被收入中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)第二屆青年學(xué)術(shù)會(huì)“迎接氣功科學(xué)新世紀(jì)”青年學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集，并作為特邀代表在大會(huì)發(fā)言宣讀論文。1996 年劉海榮老師與天津理工學(xué)院副院長(zhǎng)郭善儒教授合著《抗寒與氣功》一書，由天津科學(xué)科技出版社出版，受到學(xué)員廣泛歡迎。對(duì)此《生命科學(xué)之光》、《中國氣功當(dāng)代全書》等刊物均做過詳細(xì)報(bào)道。2002 年《信息辟谷是人類自我醫(yī)療保健的無價(jià)之寶》被中國自然醫(yī)學(xué)研究會(huì)“第二屆中國自然健康醫(yī)學(xué)大會(huì)暨中華名醫(yī)世界論壇”收入論文集，并獲金獎(jiǎng)證書?，F(xiàn)年齡70多歲，減少外出授課，個(gè)人特別注重自己健康，逐步完善自己的修行。

李一傳承辟谷，據(jù)網(wǎng)絡(luò)介紹李一道長(zhǎng)曾經(jīng)擔(dān)任中國道教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、重慶道教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、縉云山紹龍觀住持。 2005年重慶縉云山紹龍觀住持李一道長(zhǎng)在鳳凰衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視及國內(nèi)數(shù)家知名媒體頻頻出鏡，以 “通電診病”、“龜息/辟谷養(yǎng)生”。 社會(huì)各界名人、名士來到縉云山養(yǎng)生辟谷、求醫(yī)問道、閉關(guān)修行，使這里的養(yǎng)生文化逐漸蜚聲海內(nèi)外。阿里巴巴創(chuàng)始人馬云先生、著名導(dǎo)演張紀(jì)中、演員李亞鵬、王菲夫婦更是每年固定上山修煉。央視《感動(dòng)中國》總導(dǎo)演樊馨蔓與身患重度糖尿病的朋友一起親身經(jīng)歷中國傳統(tǒng)道家醫(yī)學(xué)的神奇后，在博客中記錄了自己對(duì)道家文化的真實(shí)感悟。主要作品《養(yǎng)生智慧/養(yǎng)身篇》《養(yǎng)生智慧/生活養(yǎng)生篇》《養(yǎng)生智慧/養(yǎng)心篇》。 李一道長(zhǎng)因此在多家媒體及網(wǎng)絡(luò)上走紅，成為當(dāng)時(shí)的“養(yǎng)生達(dá)人”，在養(yǎng)生辟谷界無人不知，許多道中人士前去取經(jīng)問道。目前世面有一部分辟谷傳承者就是李一道長(zhǎng)的學(xué)生。2010年李一道長(zhǎng)因各大媒體及網(wǎng)絡(luò)負(fù)面不斷報(bào)道，風(fēng)口浪尖上的“李一道長(zhǎng)”馬上提出辭去中國道教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、重慶道教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、縉云山紹龍觀住持等一切職務(wù)，解散縉云山國學(xué)大講堂，道場(chǎng)內(nèi)的一切養(yǎng)生活動(dòng)，自稱要靜心“反思過去、修行未來”從此全面退出世人眼中。

劉炘明傳承辟谷，網(wǎng)絡(luò)介紹1991年學(xué)習(xí)天王寺盤龍門硬功， 1992年同時(shí)還跟隨宋國臣老師學(xué)習(xí)磚功，練習(xí)過五禽戲；六字訣；健身氣功八段錦。1992年9月后成為職業(yè)氣功老師。

1997年獲得當(dāng)時(shí)的中國氣功科學(xué)研究會(huì)頒發(fā)的高級(jí)針灸氣功師和高級(jí)健身氣功師職稱，曾任原《國際氣功報(bào)》特約記者。2011年申報(bào)國家職業(yè)培訓(xùn)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師項(xiàng)目課程，2011年至2013年3年間培訓(xùn)出95%以上的辟谷導(dǎo)師；通過劉炘明老師培訓(xùn)后，合格者頒發(fā)人力資源和社會(huì)保障部就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心的《辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師》高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)證書，凡持CETTIC辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師證書者多數(shù)是劉炘明老師培訓(xùn)過。劉炘明老師2009年至2011年出版專著書籍有《自然養(yǎng)生》《自然身心健康》《自然辟谷》《自然催眠》《自然無為能量》《心理健康文化》《自然心靈釋放》《心場(chǎng)能理療》等8本；主編《辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師》初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、師資教材和考試試卷；《排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師》教材及考試試卷。2013年接受正一傳渡成為道士，2017年接受龍虎山授箓，2013年底至2017年三年居住道觀修道，編著《三明胎息》《三明辟谷》教材。2018年至2022年半隱半退居青城山自然養(yǎng)生基地傳道修行。2009年至2019年10年間創(chuàng)作歌詞有《問道青城山》《《生命之歌》《做真實(shí)的自己》《自然胎息歌》《自然靈性歌》《無為心境》《大道似水》《道法自然》《自然養(yǎng)生健身心》《自然辟谷歌》《辟谷減肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷養(yǎng)生歌》《自我催眠歌》《心能量》《心能量和諧頌》《自然健康智慧歌》《排毒養(yǎng)生歌》《排毒歌》等歌詞49首。2016年劉炘明老師接受香港衛(wèi)視西部頻道報(bào)道采訪時(shí)稱“其個(gè)人理念是渡有緣人，不建團(tuán)隊(duì)，本著自己養(yǎng)生，帶著有緣人養(yǎng)生的理念，一生注重自我修行”。

劉炘明老師一直做到“功遂身退，天之道也”人生歷程。2011年至2013年辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師開設(shè)以來，劉炘明老師培訓(xùn)出來了一大批高級(jí)辟谷導(dǎo)師，這算是“功遂身退”，隱居青城山道觀修道研究道家養(yǎng)生文化5年。2018年至2022年在青城山自然養(yǎng)生基地閉關(guān)修煉5年，也就是劉炘明老師在青城山修道悟道，閉關(guān)踐行道家養(yǎng)生及辟谷精髓10年多時(shí)間，10多年中也算是與世無爭(zhēng)的出世修行，自然是“天之道也”。 劉炘明老師現(xiàn)長(zhǎng)期居住青城山，過著與世無爭(zhēng)的生活，這是許多辟谷愛好者和養(yǎng)生人士不知道的主要原因。

辟谷養(yǎng)生三位引領(lǐng)人之間有共同點(diǎn)都是早年的氣功實(shí)踐者和傳承者，懂得氣功中的信息能量氣場(chǎng)運(yùn)用之法。10多年前辟谷界論出名李一道長(zhǎng)在眾媒體正反宣傳下，自然是養(yǎng)生辟谷界無人不知，無人不曉的知名辟谷道士……。辟谷界論傳播成員之多是劉海榮老師，由于資齡、從業(yè)時(shí)間，她2013年前各地長(zhǎng)期保持60~120多家機(jī)構(gòu)不斷循環(huán)邀請(qǐng)授課，邀請(qǐng)機(jī)構(gòu)一般先交60%以上課時(shí)費(fèi)，提前3個(gè)月排隊(duì)等具體什么時(shí)間開課，3個(gè)月后排上隊(duì)者如果沒有招到辟谷學(xué)員沒法開課時(shí)，則所交60%以上費(fèi)用作廢，如果需要繼續(xù)邀請(qǐng)?jiān)俅闻?個(gè)月后的隊(duì)，在2012年前人稱劉海榮為“飛人”，意思是每個(gè)地方兩天半課程后，又飛向另一個(gè)地方接著授課，一年多數(shù)在飛機(jī)上渡過。應(yīng)該說2013年前多數(shù)人都學(xué)習(xí)過海榮信息辟谷，所以稱劉海榮在辟谷界為泰斗人物是有道理的，她踐行讓世人知道了辟谷的好處。所以，辟谷界論接觸過成員之多是劉海榮老師……。辟谷界論嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，知識(shí)系統(tǒng)全面，道家文化底蘊(yùn)，完善辟谷方法及辟谷正確指南，綜合系統(tǒng)全面性是劉炘明老師，劉炘明老師注重自我修行，10多年來長(zhǎng)期居于青城山，做到知行合一，為辟谷養(yǎng)生界樹立了標(biāo)桿和典范，根正源清，正宗傳統(tǒng)，劉炘明老師在2011年至2013年做辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)課程中將辟谷推向高潮，讓無數(shù)的人認(rèn)識(shí)到辟谷養(yǎng)生的好處，這些人打算從業(yè)辟谷職業(yè)的人員，自然都要參加劉昕明老師的職業(yè)培訓(xùn)課程，因此劉炘明老師很快成為辟谷界德高望重的辟谷導(dǎo)師中的導(dǎo)師，人稱養(yǎng)生辟谷傳道泰斗。劉炘明老師善于創(chuàng)作，10多年來將辟谷以文化的方式授課，辟谷原理以理論聯(lián)系實(shí)際，化繁為簡(jiǎn)，易懂易學(xué)，將辟谷知識(shí)系統(tǒng)化傳承，因不注重宣傳和團(tuán)隊(duì)合作，所以知道的人并不多，但是辟谷核心技術(shù)的推動(dòng)，辟谷道源文化的傳承，劉炘明老師推動(dòng)了辟谷興起是毫無疑問的。

揭開迷霧說辟谷根源，現(xiàn)綜合結(jié)論是：

李一道長(zhǎng)2007年至2009年兩時(shí)間內(nèi)，在各大媒體宣傳報(bào)道推動(dòng)下，讓世人對(duì)辟谷產(chǎn)生了好奇和向往，讓世人知道了辟谷有好處，但是辟谷出于道家，神秘程度沒有揭開謎底，99%的人不會(huì)去償試 ，但在眾多媒體加上名人，明星的加入李一道長(zhǎng)的辟谷，為辟谷預(yù)熱奠定了基礎(chǔ)，10多年前在世人心目中也起到“生根”的作用。近年來辟谷很火，與10多年前這個(gè)“根”是分不開的。

劉海榮老師80年代接觸所功辟谷，2007年至2013年授邀各地授課，普及面廣，學(xué)習(xí)辟谷班不斷，參與跟隨辟谷者人之多，踐行讓很多辟谷實(shí)踐者受益，讓接觸者感受到辟谷的好處毋庸置疑，10多年來在世人心目中起到“發(fā)芽”的作用。近年來辟谷很火，與10多年來這個(gè)“芽”是分不開的。

劉炘明老師90年代從業(yè)養(yǎng)生，2009年至2011年著書創(chuàng)作，完善辟谷體系，2011年成功申報(bào)國家辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)試運(yùn)行項(xiàng)目課程，從2011年起想從業(yè)辟谷職業(yè)者自然要參加劉炘明老師的辟谷培訓(xùn)課程，也就是無論以前參與沒有參加過辟谷體驗(yàn)者，都得接受劉昕明老師的教學(xué)課程規(guī)范培訓(xùn)，10多年前持證從業(yè)辟谷職業(yè)，獲得辟谷導(dǎo)師證書者回到本地 “開花”遍地作用。因此，劉昕明老師在2011年至2013年期間統(tǒng)一了整個(gè)辟谷界領(lǐng)域，成為辟谷養(yǎng)生傳道泰斗。近年來辟谷很火，與10多年前這個(gè)“花”盛開遍地是分不開的。

揭開迷霧說辟谷，從道的角度看，辟谷由冷門變熱門大家一目了然，李一道長(zhǎng)推動(dòng)的是辟谷“生根”，也就讓世人知道有辟谷這一詞；劉海榮老師推動(dòng)是辟谷“發(fā)芽”，讓世人知道辟谷的好處；劉炘明老師推動(dòng)辟谷“開花”遍地，正確引領(lǐng)辟谷指南、完善辟谷理論體系起到了決定性作用。這里如果說“辟谷”是道中數(shù)字

“0”，那么李一道長(zhǎng)就是辟谷數(shù)字“1”， 劉海榮就是辟谷數(shù)字“2”， 劉炘明就是辟谷數(shù)字“3”；辟谷0就是“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！彪S后辟谷良莠不齊就是“萬物負(fù)陰而抱陽”。有陰有陽，陰陽不離。指劉炘明老師培訓(xùn)出來的辟谷導(dǎo)師多，商業(yè)時(shí)代，層層下去，經(jīng)商業(yè)運(yùn)營(yíng)……形成陰陽不分，陰中有陽，陽中有陰就是辟谷目前的現(xiàn)象。這個(gè)現(xiàn)象就是說傳承辟谷者好嗎？沒有道文化底蘊(yùn)，失去了道本，完全不是辟谷的本質(zhì)精髓；說不好嗎？推動(dòng)了辟谷成熱門，解決了一些人的健康問題，但傳承出來的方式方法與真正的道家辟谷扯不上關(guān)系，辟谷變異與斷食療法相差不大，這就是辟谷呈現(xiàn)出來的現(xiàn)象。