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三明子:丹道歸神浴??谠E
2016-01-20 36342
對象
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目的
丹道認識
內容
午時正身立,頭頂太陽臨。六六二十四,虛心空形跡。 雙目內觀乾,神透頂門無。一意沖和處,外感日光輝。 乾頂紅日耀,紅光滿腦明。從上漸引下,身內日輝明。 以意雙目凝,收歸浴海陰。神光合一處,久久洗坤清。 身陽和合時,一覺神光動。運起呼吸功,六六歸臍輪。 還虛丹田竅,四六收內功。睜目停功視,緩步入內房。
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