1、這個(gè)世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，絕大數(shù)情況你也是前者！每個(gè)人都絕對(duì)不要心存僥幸，不要盲目樂(lè)觀，今天在醫(yī)院的人昨天還跟你我是一樣的心態(tài)！ 2、很多人不舍得為自己投資健康保障，但有個(gè)真相你要了解：60%的家庭會(huì)因?yàn)槟愕募膊?，兒孫們會(huì)變賣家產(chǎn)甚至舉債借貸來(lái)幫你支付你欠醫(yī)院的債，而那時(shí)候你估計(jì)是昏迷不醒的，什么都不知道，所以愛(ài)護(hù)自己就是減輕家人負(fù)擔(dān)！ 3、今天不注重養(yǎng)生，明天注定養(yǎng)一堆醫(yī)生！可悲的是你養(yǎng)了醫(yī)生也不管用，而最可悲的是很多人養(yǎng)醫(yī)生的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，閻王叫你三更走，絕不留你到五更！比如羅京、王均瑤、喬布斯等人已做了最好的證明！ 4、世人不了解的真相：80%的人會(huì)把積攢下來(lái)的錢(qián)在離開(kāi)這個(gè)世界的最后一年全部交給醫(yī)院，最后還是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你還健康，不代表10年后依然像今天這樣，量變到質(zhì)變的過(guò)程可能并沒(méi)有那么痛苦，因此樹(shù)立健康養(yǎng)生意識(shí)很重要！ 懂得愛(ài)自己的人，才是最值得被愛(ài)的！愛(ài)自己就是不要讓愛(ài)你的人替你擔(dān)心！ 學(xué)會(huì)辟谷 終身受益 強(qiáng)身健體 減肥增壽