1、若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半。后腰，肚臍，膝蓋，雙腳的保暖尤為重要。 ?讓它從后背出，就刮痧。想讓它從小便出，就蹲走跪行。想讓它從大便出，就推腹，敲帶脈。但是，若不
概論：心理平衡”是健康長壽的基石。對于現(xiàn)代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽。常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。 何謂“養(yǎng)心”？《黃帝內經(jīng)》認為是“恬虛無”
如何讓腰和肚子三天內變??！這是中醫(yī)經(jīng)典的方子，看完轉給有緣之人！ 長生不老的秘訣 釋、道、醫(yī)三家有個共同的秘訣：“要叫人不死、 腸中須無屎”。 早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食，過午不食。 醫(yī)家
人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。它們在細菌的作用下干結、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚
想要成功，就先從你的心理素質鍛煉起。很多時候，我們每個人的原始差別是不大的，最大的區(qū)別就在于從小各自培養(yǎng)起來的心理的素質。想要比別人做的更好一點，在改變你的行動方式的前一點，就是改變你的思維方式，樹
最新公告，2014年以來劉昕明老師一直在各地與其它機構合作授課，之前通過網(wǎng)絡、QQ等方式報過名的自然辟谷愛好者，一直等待要求參加劉昕明老師在青城山的面授課程，現(xiàn)公告如下： 一、獲職業(yè)證書做老師需知 1
生芪120克 當歸30克 熟地30克 制川烏30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黃15克 細辛18克 桂枝45克 白芍45克 防風30克 蜂蜜150克 鮮生姜45克 棗21枚 杞子30克 菟絲子30
過午不食的養(yǎng)生功效 傳遞正能量 守己分享養(yǎng)生智慧 致力傳播養(yǎng)生辟谷文化，弘揚國學精髓！ 過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時間吃東西。
肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干！ 在中醫(yī)里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養(yǎng)生的最終落腳點。在繁忙的社會環(huán)境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默
《吸引力法則》 1.你生命中所發(fā)生的一切，都是你吸引來的。 2.我想什么，我就能得到什么！ 3.宇宙中最強有力的法則就是吸引力法則。 4.同類相吸。 5.思想變成實物。 6.改變了思想，就改變了命運！
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