辟谷養(yǎng)生操是劉昕明老師原創(chuàng)的自然養(yǎng)生操，本操長期堅(jiān)持練習(xí)可健身，預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)辟谷效果！同時(shí)對(duì)減肥健美，美容祛斑，清除毒素，排除垃圾，調(diào)理五臟六腑，平衡人體陰陽，增補(bǔ)元?dú)庑兄行?，歡迎在面授學(xué)習(xí)過的辟谷養(yǎng)生師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)！